敷面膜的几点注意事项: ' {1 \) h+ w9 ^: G* s; d- E
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 # | K8 [7 e+ O; D3 x
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
4 q9 P! j9 z, z* b不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
& K2 l+ \/ U/ d& J6 J7 h是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
( q# K1 z7 ?1 ~敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状 . U4 f4 v9 ^9 A: o# Y2 d* U
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 7 e1 Z) R: P9 _5 g7 i
多留意了。
7 [$ u5 F" t- I: B3 i+ }9 ~2 A测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
: e4 C8 J; i2 i: Q+ \- {$ c分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
1 T$ c6 c2 E# L2 g$ Q敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
% Z* d( @5 ^4 ^2 M% i# U' t而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
0 ?! J, Z+ y7 O& D& v+ F/ g去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 , v/ \/ U ?: H4 {- ^
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! / t# ~9 o1 s4 T0 s+ @+ c0 L
清洁面膜
# q+ B" e: q# P3 v! O6 B5 g1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
! y: l4 D8 p/ ~奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
3 G5 o m! G# W8 Y3 R, R有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
+ ^; r: g) V$ r) r( X7 i2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
' b, Q `9 L% ]5 j9 p t7 |. d$ E/ O可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 1 y+ D, H4 ~# F0 m
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 & c6 L m# _! a* C
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 2 k% l6 h. D$ d K3 W& p
匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
/ Q$ N4 W1 `% A% Q有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 v# R5 Q8 k; i1 v& G
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
8 _; F# F2 j H$ R" L' b" U' @使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 6 h a8 ^/ n3 L% [" ]# k
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 4 O! A1 n' j6 N9 a
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 4 q" G, ^% \- s4 T! L
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
T3 C2 E$ a3 l8 G9 W% k7 w) E下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 # ?9 b0 T0 Y5 \0 e# R8 s8 X
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 ; N' v9 u$ q2 K9 s3 L1 s
彻底的面部清洁。
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- E. R: d3 z1 X3 V% W美白面膜
, \$ P+ ]3 ]% _$ H+ r1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 & z, ~! Q' ~8 K5 |/ e& _$ g
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 8 s- `+ Q3 `' j- d% e) _( W, }
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 ' z2 z7 z5 Q, K7 F: L7 N Z
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 ( ~" _+ F, H0 |2 `
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 ' O6 u; D* h- U& t
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 0 k7 g$ ^ ^' v3 D/ k: j* h0 X; U
害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 * [4 b9 J7 b. ?9 l" Z* Y: Z; v
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
! T& @0 n* C% ?" `0 Q3 l1 o4 y珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 : r& o/ f% q6 i( K$ v2 ~
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 % K# c: C) m9 r8 w4 t- g
4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: 4 t& b5 `8 u1 i3 q
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 0 I$ B: E; ~' \* L( C
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 ' m+ j+ q* ~4 z1 v% ]' _$ D, X
5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 , l: q: t5 T, \ S4 Q' Y; a, Z! p
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, 1 z4 W. [0 _' |6 \$ k- U; [
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 $ H! j* X, W$ E, D4 W4 I/ ~8 j' _
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
- Z" ^" H6 Q$ C6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
- k' E' y% {5 k4 z2 M方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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祛痘面膜
& X/ w* \0 Y3 G ?1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
& `& c% Q) D, a8 c眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
% t' f0 S1 \# K u1 b长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 ( U5 ~ y3 b) }- R& c/ B
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, - o E! j; ]0 G! Z* w( j. r
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 9 ^0 g# b6 H! z
部肌肤清洁,紧实。 4 H; B; T, R4 @- r" U$ P& u
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
3 v: |9 ?; v% x* r. c" l5 Y# \! O豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 r4 Q/ k& t8 }! G% N" `/ c
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 2 `% {" o8 `) w+ [: }. X
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 ( m$ u+ S% ^4 x8 o! m8 L M+ @
5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
" |5 z0 T" N) e, v3 ]* F留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 ; ~% Q/ O; O9 e+ P! K
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 * o9 _+ i4 \8 N4 A
6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
y* i/ Q: \6 P$ b$ E0 F6 P合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
& |# F, n: e; |, M( T; h润美白肌肤。
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/ O: w& i: q# r% g祛斑面膜 3 s2 [; P( M$ N8 O$ E% o7 c( Z
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
" A J7 A# Y+ |+ l; Z调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 0 R H% G/ g5 |, d5 e( x% B
将会被淡化。 + ~* j# A4 M6 Z7 G
2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
8 K- ^ _" I; t5 f" L洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 * I! p' }* \( C% M8 r7 a, ~) ?" M9 ]
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
z2 x5 _: X3 t. K3 W,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 3 \( R% J1 E8 q. A9 F5 P! m. d% _3 E
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 4 w) k5 e5 M# J5 @
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 6 J6 p( I* `4 e+ p) m: t. w& m
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 ! A, M* \- l; d# o# H$ d% k+ U4 |3 }, y4 I3 X
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
7 { q+ F4 ~$ ?9 i0 u效。
: ~4 H* R, `& l; Q! n0 l) H5 N5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, / o+ [- c% I1 w) b, ?7 U7 r
取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
2 @; t$ D5 S) z2 c2 ^8 u效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 # I$ H% t a' p! S2 V" _
. x5 ]9 z% D3 j* `4 w U去角质面膜
& K: Z* ] H0 b1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
% Z# R: [ B9 x6 p即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 , y, _1 U2 y: a5 x; r9 x4 G/ m
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
- l$ o1 h: {. c$ | b, H/ _4 f0 E敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 # h2 P3 H# H( m- r# s# z0 o
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
. B5 L1 e& Z7 F' ?使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 9 b" v! l; j& M; Z2 r0 r: L' X5 Z. M
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 ! k& t$ N( |9 S1 P
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
. ~+ d2 q8 b1 k* U: I约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 $ q, }! g5 r* u) X( P
洁面棉轻轻擦拭。
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0 j1 V6 D* V h# P0 P% L) W1 I补水保湿面膜
' j1 ?8 [5 o, X; z1 [1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: + @' V3 d& ]. x
保湿、润泽肌肤。
- G8 E9 ~( t. l2 i( ~2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
# g, W$ l8 K& o& n% a3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
$ s4 `5 b, }. J分钟后用清水洗净。
3 o+ Z8 L4 S# s: w0 Q, J4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
+ _, R4 G, k- a2 }8 E温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
6 M4 J+ T2 q' \) L# ^, u5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
* @% p# b/ r$ Y" i7 F( _$ W7 R15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
- h, M3 g9 m. D2 l' N3 Q9 t; G6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: 5 Z' x A, Z+ {' |( K5 m' Y& n
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
% h4 d3 ~$ d' ~1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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除皱紧肤面膜1 Z+ O1 @1 _" ^
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
' ]9 S. u k) I; A* w面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 & j; N t. B* N p* |+ K6 V* s6 }
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。
0 ]3 @0 e8 G6 D' G, C3 H1 \2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 " G4 A' P3 a( {8 W+ O( ?
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 , |* _2 |6 ~+ ^% w! F N! O
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
9 y8 ]$ [+ ]; E! a8 |4 a用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
- E: v; g6 ?/ d1 o+ j2 P2 J6 @4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 + K; o& @" p( I o% I
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 / j" P. ~' n7 C" I4 p/ U# E
5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
, w" P: a! G* e& t# k$ f轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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2 k) r e1 {" e5 V1 e控油面膜
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1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
" }* q3 \" Z3 K6 l, B2 J8 f2 }8 p以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
, ` k6 z$ a! ~6 X$ Z$ }# m2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
" D2 [% {) t* T5 j" n后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
! p& Q. ]! l+ c7 Q3 Y3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
' v! }2 S. {6 E粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 * R4 k$ o+ I3 b) l3 K, r& p) d
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保护眼睛、嘴唇的面膜 2 z4 f6 J. C, z* x% @
" y! o4 m- R4 `3 y仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 % y l& Z1 ^4 {' o3 X7 f( a
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!# Y. m4 L) y# U- s4 ?! @" K2 K
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 : v% t' r9 X3 v( \, N' v0 [ L
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 ; |+ w- G" B3 G- ^/ y& v7 r
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 $ U/ [- f2 G* n! ?' ~ I; X
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, & Q% @1 n. I! F; O. t, v7 _: P
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 5 Q" a( G t# _, H. Z
改善眼神及熊猫眼现象。
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0 ]" e$ m- p* Q [ Y* P- s% ~, J! D8 H[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |