|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 , ~7 o4 Y' A6 m$ \6 P
# V' @" \2 u" E9 _# C
& r& S# H# @- u1 \; N' A食疗方
* w- y5 {( f' P y: @
+ y+ ?9 F, @6 p* d西红柿汁：
. z* w* N6 P1 {9 {8 c
# h8 X' ^0 ^) n! T每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。9 ]: f- m/ F, u [
' u9 |+ K. G1 e9 C: l2 u# h: k
黄瓜粥：
& ?9 [9 \8 h5 `! Z$ K7 ?( w$ E$ B
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
+ T% c: j2 T2 ]- \( t$ Q. O) l, G/ H) b
柠檬冰糖汁：
: ^, Q4 u7 i( w( p) p$ C& P0 X3 H6 p* a3 w3 ]5 t, U
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。7 } g r# b8 x! E o; D5 R
6 Y( m* S! w, a& w! d
黑木耳红枣汤：1 \. |- d- v4 S# }% z
2 |. [4 r, i% C: p3 }! t取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
+ w9 J( f7 H' r7 I! W. d5 g' z0 }/ _! |% U
胡萝卜汁：; b0 z: }5 S4 a! d" o
1 l0 K4 j2 ^5 D, M
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。* r$ H: F, j2 c" y8 I/ Y/ V
; d4 W3 K" k, w8 j: `* L: G2 g# T
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。* J, N, S4 _' t B
, \' v1 @/ c& J: v# ~/ }1 d, }$ y
脸部保养方
3 v% k7 v( E3 G+ ^6 \
9 \$ |3 e$ M* o; p) B; G( h用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。$ H, E7 b0 t5 G* T1 T4 v' q
! ] U& F. k3 a, G5 ^4 m金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。1 v. X8 T1 e9 b$ t* D
, ?+ w+ C3 Q9 K* i- B0 s/ |' t蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？