|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
, v H5 s4 Q* [" g; `+ C" G0 q Q9 Z, a" b0 V3 o
2 m2 j9 l$ U1 w( _# x6 T食疗方
6 n) E' h9 n1 z! F# \' X; ~) y# I0 C/ _7 v
西红柿汁：+ h+ p& P" Z/ Q1 p4 ?) |3 ?
( K4 E6 C+ o7 u, U8 Z6 Q
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。& @0 [( e; `4 W9 C# |+ w
% W/ t4 M2 Q% a; m- i$ ~5 M
黄瓜粥：
! ^! y' U, U. @+ S! _0 p
* ^1 e, H* I8 f取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
9 d1 i, \4 U. W7 F
+ Z; _5 z3 _2 N2 F2 o& O* ]柠檬冰糖汁：
& M, i. j, O7 j! U4 |0 A" b/ D8 V2 P, g3 `& ~# z% q
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
; ]) p* m- k) k! k |
6 Q: U. k* E$ ^$ w黑木耳红枣汤：
/ c/ v1 ], `, l3 r. [9 U
6 s/ U( D5 L7 C7 L! I# Z取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。8 S! z' y9 w( ?1 v0 y8 Z6 I# V
# @8 I- R( ]6 u! c V4 T胡萝卜汁：* X5 O' W1 `! c+ Q! W- M- c6 P
( b! k' L6 E- @. \- ?
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。/ C( G( t& M6 V P6 y
% i( y6 S1 n* l: Q因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
- p1 l* o$ t9 a5 K5 j9 p7 S" v# V9 e, T
+ i8 I+ A; v* x3 [- h k. W脸部保养方
5 _" i2 X) u3 L# F: W
1 g5 D" u! W+ k9 c4 A9 e8 ~ |0 [) R3 J用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。' C5 m1 u1 P, r, X" b G3 x$ p
( e2 b0 Z' j S5 q& ?
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
, I( ]5 Q6 K9 ?& @7 W: g9 a5 a# d
% c% L# k0 Z. L) I( S( r: c蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？6 q) T' L9 l, F: n$ E, h, e