这道糖水特别试合护肤喝，从内而外的滋润干燥的皮肤，喝了之后皮肤会水水的。1 q7 d9 J. q! }
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材料就是：. W) l# r. |& H
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雪梨一个，银耳4-6片（用水先泡20分钟，去掉黄梗），百合6-10片就可以了，把梨切成块状，可以大一些，大约切成4大快就好。，然后放在一起煮。 # b. E/ J1 d# y3 z0 O$ i- V R% l" |* { v
大约20-30分钟就可以，你要勤快点经常看它的情况... ...2 k: E& w3 U. n$ Q4 |2 @. U
2 T- \) E# P* X0 X$ Y) E/ Z如果你喜欢甜，就放冰糖，其实不放已经满甜的啦，因为有梨吗，呵呵， $ d( F# K0 o0 Q: T, V `- j1 [$ f1 O p. ]$ Y
不过一般都是放冰糖的，喜欢甜甜的，有种幸福的感觉....9 ?/ I g7 N& g
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百合不用吃下去，银耳呢，看个人喜好啦，一般都是吃下去的。
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发表于 2008-7-6 23:37
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