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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。, U. }1 ]3 B6 [6 O3 q
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。$ X$ d/ |; j6 |6 h7 L; E% b
健身操：没坚持下来，所以没效；
- u0 O, i! M0 u$ |+ C( Z 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
: @/ p: K) F6 z8 v) g6 E4 i9 @ 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用； K4 I q# e4 ?$ m
胶带：不用说，没效果；/ I4 @% `6 c1 r; U
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
1 u9 y% {- u8 r/ G" ^8 o 瘦身乳液：没效；" _, e2 x1 @: |0 ~; Y; I
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
7 k; R" h, F# R7 b; k( j 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；1 N+ a" Y! L& x4 b8 y6 A
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
& l6 s" w& [# ?2 x: R. p 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动7 Q3 N7 E" ^3 b/ T2 ]+ I, G2 w( X
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。, h% E4 ~/ o: L
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
