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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
. C1 r3 s+ y3 x! S0 o1 }' C 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
5 o5 P6 u, Z- W _ 健身操：没坚持下来，所以没效；* r$ r& w+ y' l; P2 B) j9 P
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
, k2 D, s$ k% K7 v6 _# B$ C; n) l 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
5 b! v; n6 Y+ ?4 y7 ~! ? 胶带：不用说，没效果；5 \. x4 K j2 X0 L' Z
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？9 _, ?0 g |! {/ v. V
瘦身乳液：没效；
' n' Y- P9 ^' r% `$ U1 l 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
( U$ {/ F# D) j P0 _: r& d' E 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；- l1 }1 h& ~( L* h" E
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；0 C4 }! w F/ ~' ?1 d7 {. I
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。" H/ b$ ^2 a5 E2 s0 Q r$ O
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动) y. \0 c6 ] T% j/ P' j) w
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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