|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
( o& j3 Y) Q, l5 G( u( p 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
/ U+ e, a% R' k$ M 健身操：没坚持下来，所以没效；
5 B% }% W! m z6 F0 g0 o 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
" ]! p1 }* Z8 |0 i+ N 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
' T$ L, O- T0 a9 Y: P 胶带：不用说，没效果；
1 E& M. c. c2 W$ s 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
; g9 {' M, @8 r2 B. U8 e+ e 瘦身乳液：没效；
2 n1 y! d Q2 O; ?7 [ 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
+ s# N6 n8 A6 o( I) g9 a, t 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；$ |) d. ~! d) l* }
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
- R/ D8 H! J- h7 H1 b 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。+ Z* l( x2 d4 F# J% R
% ]7 c4 b1 x7 ], P 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动% v' X. B2 o- F8 b
$ Q# z- p g( g7 j! Z: b: h) a" P5 l" R- I l: H
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
' H1 X* f0 y3 w7 o: F- ^1 k5 K9 T4 L1 @
* p1 w: P, m/ R3 D7 G5 G% V[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
