|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。( O+ I, A, e, b
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。6 c; `; q6 t" t9 w- A" E
健身操：没坚持下来，所以没效；
/ n) `7 S, N- K7 _+ s4 q$ l; O3 q 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
* J7 }0 s+ Q- r) s# Y" S# f 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
% N. I) ^$ J6 r3 K 胶带：不用说，没效果；
- M3 y' K1 h& [3 L) E: _ 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
. \2 w) T3 W- J 瘦身乳液：没效；5 D3 p5 Q% g5 L0 i! t
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。; F! K; Q5 h+ w& M9 L4 q- H
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；4 r: q. r5 R' k1 Z: {
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
+ ~6 E3 J5 F- C6 { 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。! O; c3 H& ?/ G$ q5 K$ d
8 @$ r, F6 \" l2 S ~& y4 j. V% ^
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动; ], `+ M* L3 ^$ w0 y/ p: V
. R9 g9 z8 ~- ~; v' C6 T! `1 s3 l" c7 W5 H
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。3 z c6 _% e+ P
4 d. q3 j* W, B% J4 _) [7 A[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
