|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。" M% o, o/ [! u
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
4 H; l$ V" p0 P- C 健身操：没坚持下来，所以没效；
* |0 R& c; f2 V( n9 r# z. K 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
4 ^. `0 G/ a4 n$ h2 W5 y 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；) H) l3 e$ u- y' \+ q& k+ M4 N
胶带：不用说，没效果；( I# p1 v2 \' r7 y; p- y' z1 K
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？8 H8 |, @( [9 t( r& o5 z
瘦身乳液：没效；
! i9 |3 _. y4 _2 X8 D- M 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
( ]; j' j( K' [/ F9 x5 N1 } 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；9 n1 J, a* @7 ?' s% b
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；+ }" \' ]$ c/ S7 u
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。2 F7 |. @- o2 j
5 @ p$ |, |. h9 P# _
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动( | i1 T* X- W; G: x$ M) T. j) v
% c, V8 }; c7 ^, Y% ?
6 Q& n4 F& }* W, D5 R. T: t1 ]* L" P补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
3 l2 _5 K* c2 w# S. _) c2 Z- m s: a5 D% i
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
