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☆酸奶——>酒后烦躁
2 w. H( @' K: C蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 + {4 e' r' i7 o* T. s) L
对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。
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5 i, g9 [! I: ~' G* K; E% \2 g( ^既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。
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7 x5 C9 b1 S5 a) t; X- @☆蜂蜜水——>酒后头痛
, h2 O& L8 s0 z喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
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; M9 X7 i5 j( M! }& |: f7 q- Q☆西红柿汁——>酒后头晕 ( D8 a' X& q4 q/ Y$ i. S: r' i
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
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% j/ l: t4 O- _! Q☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
8 }3 J! l: P, b# p1 k$ S新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 $ m2 B$ A: z |$ e# p, _: k
" R' ]+ k5 {1 |' e( _$ n/ P☆西瓜汁——>酒后全身发热
/ Z+ S$ P. O% t. c西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 3 q+ e: T+ B* M+ M
* d. ?, a H. Y+ V& |. x☆柚子——>酒后口气 0 v; d" R1 N- W5 p# T
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 7 N! F z5 w3 j# Z. S; z
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☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 ) o" Z9 ]3 X$ F" f) k- b/ v
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
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6 a% t5 d1 E: U, g7 B+ r☆香蕉——>酒后心悸、胸闷 2 [" Y" W) T% h/ x7 g
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 6 g" z+ ^( A5 ^
8 K5 F$ @, A |☆橄榄——>酒后厌食 , q, ~- A% l9 E9 T9 T0 v
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 5 M& p5 i3 R, `+ {
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都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— 8 s+ N1 Y0 \" Q' J1 X `' @% N
PS:酒后忌饮茶 # r8 i- L. B! ?
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
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狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
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发表于 2009-3-29 16:33
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