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1百合排毒汤" A; T1 W0 o7 N( T6 Y6 p8 G6 Y
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》2 ^2 W2 [2 a6 h+ l( W3 F
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
2 t* A9 Y' C1 Z8 y方法;用水煎服,一周一次7 z3 @2 {% n% X3 m m& v2 H4 y( _
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降, J3 x3 V9 w. `
2玉米须菊花茶
' h* h" }/ @7 @# x9 [9 [5 d V8 t玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
) c& `& N3 }. f! Z8 P7 \2 J材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升! n0 Z! v) @& g8 v6 w4 {! @4 Q
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可5 _7 l' @; l) |. Z0 e) D0 g3 O
当做平时茶饮( t' i* S1 R& y& W
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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