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1百合排毒汤# }* y8 d( c7 C& ]% T1 g4 [
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》9 W; Q$ w# U% f6 j8 x5 N! u8 P. b
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g' \' A0 h+ d8 P0 K
方法;用水煎服,一周一次
, [2 ^7 O; p& \功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,0 ` ?% K2 S$ r& ?% e0 j
2玉米须菊花茶, p) |, G K ^" I" p/ j( h7 @
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,% M- b0 s4 N2 s! Y
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
$ U# x2 z; u: O' Y做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可: p# N/ r! y- m3 e
当做平时茶饮
9 z& z% `/ v- T- s" y+ t! |% ?1 l) V% C3 d有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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