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1百合排毒汤8 @7 `7 N' V9 W) v% O
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》& g) v) g: \! I' V7 c; `
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
/ K: X* k% r" [" K/ W& N方法;用水煎服,一周一次
7 g) E, U* C0 K# F: O( B功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,0 Z+ N: k9 x8 X8 i3 }: n1 M
2玉米须菊花茶
4 n" i3 K! X' J- q4 V- p; e+ `玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,, Q/ V. H( I R+ a( I* `
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
: T- A1 ]! v# u6 p. n9 v' b) \做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可3 [ X: y* A/ y- B* b" w" `7 C) ]
当做平时茶饮! j0 Y+ p$ n2 G$ g) D, Y" Z+ {7 C/ W3 ^
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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