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1百合排毒汤
0 D0 Q& K- x1 h* q/ D, L主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》. [1 t+ C: C$ ?# O
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g$ l. Q f, \0 h8 ?) n' Z
方法;用水煎服,一周一次
& ]9 m( j- W: E a+ v0 ^功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
# s z, J6 u0 M3 Q8 A* I7 A2玉米须菊花茶
# d" \9 ~& p1 K玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
. u$ ?! @7 m) a- T材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
) d0 \* b5 e2 \* o做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可# M* w% F2 v5 w+ r, n a
当做平时茶饮: u/ _5 |6 \2 m1 }8 D
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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