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1百合排毒汤2 y3 ]$ r9 U ?3 c; A" E; @1 {, h2 x
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》; d* t& y7 e6 R6 t/ ~
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g P0 @; h. ]4 } q9 x s4 S
方法;用水煎服,一周一次: h- ~( e* {2 x6 m+ R$ b
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
# m$ ?+ u* p8 y) w7 } `0 s2玉米须菊花茶
9 v3 `! U4 s5 y* y. Z' ?% ~+ q& J( Q* {玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,/ R6 `. D ?( |8 u0 B, N" n
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升, K0 Q0 e2 Q) U5 F8 r7 v Z
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可( s7 t' Z" G4 R7 g
当做平时茶饮
6 {4 P; J; x( a& E. E' t0 w有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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