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1百合排毒汤
) \9 D8 O& Z. O' q/ N7 P主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》7 k5 _' S1 F& A( t6 I3 [- R
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
. r3 Q9 g X/ M' K# {; P1 w! _6 e方法;用水煎服,一周一次
! n& Y' f# Y X) J. G功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,9 b) e! A) \1 L/ [# s0 m
2玉米须菊花茶( f4 S! j3 a1 o/ U: s6 e
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
8 Q7 R! e! q3 g; D& m材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升+ z Y# k1 k0 g1 r- R3 x: r
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
% d3 B' T- X/ C. S& x& b7 T( u当做平时茶饮! c$ u5 J; G) }% t/ Y
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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