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1百合排毒汤% L/ e- M8 Y [ {
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》9 }" f$ I! m# c/ c1 s& T3 ^4 N
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
1 i' } h; U' s# p6 A$ b* W方法;用水煎服,一周一次
5 Z2 t! t5 \ B1 Y% V+ u9 }' \功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,$ x; Q" ]- n {4 B' q$ I
2玉米须菊花茶( M9 @( a2 @, Y( ~
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,' ?. U2 J: ?: a) S: _
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
% w1 N8 C, f i- i4 k6 m做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可3 W% ]- W/ K$ w) `
当做平时茶饮
- U" k, L' j4 i3 s有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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