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1百合排毒汤
& U) R- e: A& l0 y+ ?+ ^主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
w6 g+ a" q; g" M2 u材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g3 q% r9 W7 b5 t& s' F
方法;用水煎服,一周一次. z; T3 W6 x7 T2 x/ s/ S
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,9 s, u1 {$ E8 q! x ?9 `
2玉米须菊花茶
3 [+ Z0 @ G; a3 _% t7 x玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,+ R5 B! V1 k. \* C) e1 B3 S
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
$ s4 n3 m: q5 k1 r7 e/ i& U做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可1 J( u$ q" s1 h
当做平时茶饮3 p. j1 z- c. z! v @3 F; }
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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