|
|
1百合排毒汤
3 H% N r% I; d5 b主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
3 ]. T" S- ]! T4 A$ y) j; g H材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
4 S8 P2 {: X5 d- U% X方法;用水煎服,一周一次
8 A- h* i$ N5 T$ f% I功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,- {) q: X* b/ m: y, W1 Y# v
2玉米须菊花茶
. `) d* P3 i" e玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
3 e" y0 }; @) _* A7 \+ Q7 Q- a材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升 }$ u+ ?( j$ j1 {- C1 D
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可9 J+ j7 h1 `4 E4 }
当做平时茶饮
$ O: h2 |7 l E G有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|