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1百合排毒汤
2 d9 n5 s, P& W b: f主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》" S. X! K, h) d7 H/ |: M' \
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
( G M c% T* k; y; H- @方法;用水煎服,一周一次
- a" Z ]# i, Q; Z: e/ C功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
, f: [2 r. Z5 i& Q6 p, L% F2玉米须菊花茶
) A' y8 x' y1 }" ~1 ?, n玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
0 i. L" z# @: d0 q! q材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
% F1 y4 n1 Q+ u6 U; L$ x f, ]做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可 E/ J m: b, U9 A6 C0 I
当做平时茶饮1 X( e2 F" g9 p& w. M4 D
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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