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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。7 O2 D& a; @" d$ h# ?5 T3 N- q
( [* d1 T9 C9 }4 Q' w症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 : U8 C% P- V: b4 Z r
2 \5 Y1 Y+ l8 {6 V1 g' o诊断：干火
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& ~, ]. \. f3 x2 C% e6 l治疗方案：用水淋灭“干火”
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; R! [! k& B+ d7 `) o2 i4 y+ L 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 6 ]- G6 H. W/ Q$ g" `5 Y& C
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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0 o5 h2 }7 n y9 r# K4 y6 [! P0 e 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 8 J; @* @5 c5 E7 Z( H
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诊断：心火 5 {6 [+ \0 T# P, Q7 {
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治疗方案：舒畅 8 Z/ @- ^( @1 P. b# m" a
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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/ {2 P4 z1 ?( x7 m放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
( [* Q3 Z/ C- [# l$ J7 H5 T症状三：带脓痘痘、干燥 7 k, |5 k9 k0 G/ C0 _- g- U
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诊断：内火 - N O+ P" d4 B# p8 j8 R7 e& |
) N: _$ K& Q: Z. r& }; f% e q; p' ~治疗方案：舒顺，清解 0 w8 ^% J, K/ B1 J% R( b4 F
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。# |0 B( A3 O; j5 j; R; Q) I% ^# K$ D
" G; i9 y5 ^. K- H[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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