【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
0 b/ k( Z/ R* g
, E/ C' ]: Z0 b" l8 w. L症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
9 k6 B8 N( K- T( j! V# _+ |; n
# D4 L0 g( R( @5 a0 Y) l3 E2 f诊断：干火
; x" R1 `4 d9 c6 d
& Y+ p* c  L" V& G" x" u治疗方案：用水淋灭“干火”

晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
: N# ^, \+ e% X" P, L
  [9 j9 D4 K; _  t0 `( Z保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

4 y5 K0 o* D; s* v7 {控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
4 L1 A- r3 d0 B
症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

诊断：心火

# i# X( m+ m- p& n+ x( t治疗方案：舒畅
! V8 o( ^& s' K
7 @% Y9 K) p3 ]' z0 H3 [7 i保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
; r: i( w7 c. ^# h1 V
( Q) |: }+ {( [9 V8 A放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
% C0 Y& [3 Y4 P( F症状三：带脓痘痘、干燥

1 P. W" x+ c( D! A7 z诊断：内火

5 B( ~2 z9 j( M- H6 o( j治疗方案：舒顺，清解
. C5 Z7 E! k% ]! _0 v3 b1 O* e
( q2 b  L: x, `: }/ C吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

' p3 k: n2 s% S7 r0 j1 y% z煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉