【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
& W; N( {( [1 g
症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
* C* \* T7 ^, O& W1 a& j
诊断：干火

! ?+ `1 ~% [! @治疗方案：用水淋灭“干火”
: \) I9 L! u3 G
6 J/ G; N* e9 r4 Q/ O! D7 Z晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
( o+ c3 g1 C/ a" |; e
控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
( \7 E8 j9 o; |; e1 C2 |
4 ]2 p# b  T( e症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
; n, O) e$ r3 E' _( J( j
诊断：心火

治疗方案：舒畅

0 U- Y1 `4 H+ k保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
. n( ^, E! P8 g% D
' o6 |, G6 O( s! t2 w/ B放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥

诊断：内火
8 C4 T7 I. e6 U! |' c* e' D0 A  R
治疗方案：舒顺，清解

5 Z3 q; U; m1 N) x% [7 {/ f吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
( ]& J8 R/ I! j7 B8 t7 S( X
5 ?1 o9 U* p% L8 j1 Y% T! K煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
3 i3 V8 N$ X  x# a4 c0 E/ O6 L+ M
[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉