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六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。3 O0 I$ D5 t7 o5 R3 r5 u' K/ V' F
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症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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% H% Z3 s# a. ^0 J% U! ~- p诊断:干火 4 W( t, d$ s. H3 g/ e
& ^( [. t* O# D& {6 F; \; `治疗方案:用水淋灭“干火” 5 a3 s- }# m; f* e6 a) d1 d7 `
! A- H4 ]$ o0 j# U 晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。
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& R$ B9 c7 `5 a 保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。
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& I6 a# x& p. k" N1 z 控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。
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症状二:无脓痘痘、松弛、干黄
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) L7 Y% R) F5 Z! d. P诊断:心火
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治疗方案:舒畅
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0 b" Z: q2 P( l$ J1 S 保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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# ~+ U9 V' o4 n& h" n 放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。
5 ]) i2 A1 ~& U/ _' p) C/ B症状三:带脓痘痘、干燥 + n" i$ E4 q. e6 K1 t4 a
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诊断:内火 # y0 Y# J3 p. f. |
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治疗方案:舒顺,清解 + |; r8 [6 `" Z
9 l7 Z: e! C0 t 吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。
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& a9 K8 F1 s5 p F, B0 @1 {2 U: R 煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。
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2 l6 Y" c- U" s! t. P6 r[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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