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本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 , M6 b9 i0 g+ H' i* E8 u; N
* m6 |. r, E! n4 P; E, M# F$ ?, n8 |3 w4 f若要皮肤好，粥里放红枣。
' L* P. k. ?% x& P若要不失眠，粥里添白莲。
8 g5 y0 i$ Q! t2 J( P腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
, w# p8 K9 B7 z; O. s& w心虚气不足，粥加桂圆肉。
0 N1 l0 K/ R. C# G3 o6 n1 e' q头昏多汗症，粥里加薏仁。
1 Y, `- m; g9 Z* U润肺又止咳，粥里加百合。 $ O4 T b3 _: T: Y# v
消暑解热毒，常饮绿豆粥。
3 K) ~9 e5 U# f0 P$ e0 ^; D: M5 O) E乌发又补肾，粥加核桃仁。 * U' p! B" L8 R' q
若要降血压，煮粥加荷叶。
# |5 D8 S$ `: \4 I; |, _# Y滋阴润肺好，煮粥加银耳。 : L- Y7 G: N$ S6 a. }
春季防流脑，荠菜煮粥好。
, X. M+ \/ q! G. A: x$ H# ]" z健脾助消化，煮粥添山楂。
9 m" ^2 Z' w; f梦多又健忘，粥里加蛋黄。 # o- a3 j* Y9 t; y- V: T8 d
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。 9 I& ~5 A# s! ^6 K2 g! d
消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。
/ A; T. f% t7 k% y2 y伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。
! A: e$ [2 F( n0 D0 m- c4 Q1 S5 h滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。 0 Z! q4 A; y' `/ ^
生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
% B8 Q8 D7 Y& `/ E8 Q3 I5 U4 W黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。 6 X$ s+ }! H6 T- o G6 ]) m# T
番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。 # q# L% ]& A: C/ |) H7 B
橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
7 v7 L9 W; Z! s/ L1 ?7 `萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
- N2 h' K* b; L* d* j" w, e6 L白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
# @: R9 q. G: Z6 h冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 , P2 A: q; }# X' a
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
V$ t; H# i) Y' i5 N, k海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。 ; G0 q8 x3 B) p3 M
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。 & j8 ~ S- k1 t, d3 Z
鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。 1 P8 \( u/ Z0 g" w: t0 T4 `, ^% D {
益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。
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发表于 2010-6-12 16:14
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