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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
# i" d: i2 Q( l4 q& N" w8 y7 }2 |& u, n6 O( h
若要皮肤好,粥里放红枣。$ H! d  C, S+ ?  E4 h! T8 _) O3 w4 y
若要不失眠,粥里添白莲。 4 P- e7 l8 p; M! p
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
6 {: p6 _2 w. d3 y2 ?/ E+ X, w& p, u+ y心虚气不足,粥加桂圆肉。
& O  |. w5 Z) N; J头昏多汗症,粥里加薏仁。 0 B6 U5 k9 @  p! n. k) p, u
润肺又止咳,粥里加百合。 ' h  l- C( B: E! W( _/ d
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 1 X* R* z" c, S& J6 K
乌发又补肾,粥加核桃仁。 " t/ r. \9 I. U6 |  E2 S3 R- s
若要降血压,煮粥加荷叶。 2 W/ q# [. l1 O% G) J5 U$ Z& E
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 # B# ^" k9 [' g& |; r' F. S$ X
春季防流脑,荠菜煮粥好。
5 v# V) c1 n5 j$ N' M  O健脾助消化,煮粥添山楂。
4 ?6 t) J7 G4 p. f梦多又健忘,粥里加蛋黄。
5 T- @1 B! N% F: ^$ Z利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 3 ~4 \  i* z7 T; t: U# P8 n' l# F
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 1 m; _- M% a: Q( G/ F
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。   I- A& X0 O$ b- M  d
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 ( r; F7 h# w4 D
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 & x1 Q7 g5 d1 h; ^
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 4 k3 w$ Y& w7 t5 Y* }& B
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
+ `9 K# g' p7 M3 b橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
; _. ]& y0 }! n* ?萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 $ R7 L, p8 R, q( G6 n" G. ?
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 : |) @) O, W; R1 O
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 ' Z  U! e' f6 E% Y
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 4 y+ d! ]9 b7 k( q7 P- E
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
3 K, X- C; {& ^胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
* ]1 r$ z( S1 p, w2 f: J8 {# T鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
9 ~) C% ~* f9 T+ o2 B; M8 Q益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 8 E4 C; U6 Q8 @- n+ ^0 e; f

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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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