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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 6 S7 k) \( \5 K7 ^& z4 N
% F3 Q! e8 z  n2 b0 `# ]/ d
若要皮肤好,粥里放红枣。4 W5 ~5 n+ z- c6 a( N+ S, p
若要不失眠,粥里添白莲。
7 d; l8 D; ]  x, J腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
; R1 I% r4 z0 R5 p# L' I- C2 Q心虚气不足,粥加桂圆肉。
7 f- V3 I+ O; T+ f5 O* ?头昏多汗症,粥里加薏仁。 % H0 G1 `: d1 ?) I7 [5 P* X
润肺又止咳,粥里加百合。
: a7 f2 Z4 D, }' y; ]消暑解热毒,常饮绿豆粥。 8 N- p6 q* ?+ [2 q/ m( i
乌发又补肾,粥加核桃仁。 & {0 C  A  w6 W* `' d- l6 l
若要降血压,煮粥加荷叶。
' h# O, S* b* F9 B/ |0 L滋阴润肺好,煮粥加银耳。
& |" S% b; X9 a% n, A% J  b& x春季防流脑,荠菜煮粥好。 ) m- j3 c+ E; G3 h" _6 _0 Y# g
健脾助消化,煮粥添山楂。
! k/ T5 x$ J+ Z; y+ N梦多又健忘,粥里加蛋黄。 - _( f" X# |- Q" }6 ^# ]
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 1 p- F, L7 I% H* f9 Z5 @9 l
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 8 c% r" r1 m* K0 J% Y
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 9 J- j+ F0 j% B* C
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
; @6 ?' O4 i. g' m9 |$ s) J生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
4 F! Z& T9 T& T  V$ V) W1 A$ S黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 ( y. t, }& i- ~
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
  \- j) `2 k& |" b5 g4 n橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
4 R; q- c. e+ W& _) w5 `* I6 c3 n& V$ r, N萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
2 v: E8 ^: @$ t# h  C白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
$ z3 `, p2 X7 n" z冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
- g/ Z& a: ~5 j" e* _& y6 T5 f木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
' B, k4 N7 C, k: ?- p2 k! _海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
: Y: |, z- H8 `/ ^% X3 c& S( J1 B胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 / J, k7 J8 P. W
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
# j9 P) q5 O; @益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
2 O+ @# ?1 Q( J' ^7 W3 E! u. d6 }: l$ X" j; b
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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