|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
1 Q1 L4 m8 \* J+ q4 A制作第一步:
" a. }+ O/ p! N1 P9 C 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;3 a: N# J5 K2 v8 \0 x% X
2、加入两碗清水;. |) H1 `* [' }8 S% R! b+ j4 ~
3、再放进一个生鸡蛋;
- T8 l a! }# O3 S+ c( O) p8 h) C$ ] 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);% t6 H! w5 s1 g, e
制作第二步:
3 Q T7 f5 @9 _- y# W% _ 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;1 b6 Y+ w: R. g8 ^3 D$ i3 w
2、加入三分之一块阿胶;$ } X) W. X8 w4 v! T
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;3 D" v. S% d3 l. X- u
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
7 {4 t6 N( i+ Y; H, V不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两5 s1 |% S$ g- G! w# t2 J! F1 e" t
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
: X7 p+ x6 z3 y N( {! N7 W2 d4 g胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左( s8 S( D: D M N2 g
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。/ ^1 P# x0 N, w. u* Y7 E4 R
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.. z$ c( j/ {/ v& }5 N; v
黄芪 Radix Astragali 5 R7 r; Y* f7 e& e! Y) |7 @
别名绵黄芪。. d; r) r5 b! [/ d3 y4 p
性味性温,味甘。
; o _. M+ m1 ]0 \ X 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。; x. t( A5 H, e/ Z4 M9 z6 X
当归 Radix Angelicae Sinensis
6 ~' e, }( ?/ }+ L" P( e7 A8 d 别名秦归、云归、西当归、岷当归。( T: b5 T* N4 e
性味性温,昧甘、辛。) D3 |" d' O3 F+ C9 A" o; y
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
; y. q5 S. y2 u! {& I# Y4 k 党参 RadixCodonopsisPilosulae
' `6 A$ y p+ m5 e4 A 别名潞党参、汶党参、晶党参。 x( x! Q3 k) `& }
性味性平,味甘。
3 }+ H, D. S* s; g+ e8 a" k: N 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
1 O5 i! M! x7 m& m0 Q 川芎 Rhizoma Chuanxiong 0 n4 x1 o) m% u
别名芎穷、小叶川芎。$ t! e! o A2 o$ r
性味性温,味辛。
~8 B4 F9 p7 E/ v L! p2 S 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛/ p% a. M: A0 ~: D4 P2 N+ N
阿胶
1 T. L8 [1 w) u, G 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。* I8 K1 D6 P1 A+ v; s
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
y1 f7 q8 L* z% q8 \- }% } 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。- o M3 Y1 {5 G% T
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。0 L: C/ ~: F' L7 W6 H' I, ` q
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝1 a; h+ B. ]$ ^- w9 W
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
7 ~/ N$ n, r: I( K% }) o# s 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|