|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶" O1 P. E, {7 z0 e, p' X2 A
制作第一步:
3 f$ O- r: L; L/ k! Y+ a 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;( ]8 F1 H. B2 S |$ R2 K5 a
2、加入两碗清水;
5 A, D+ [5 j, t' Y 3、再放进一个生鸡蛋; e. k& ~( S& u9 N( Y$ C
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
# I0 g5 R" g. e0 M) [: q 制作第二步:; t y, ^0 | O
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;0 U, ?9 m5 W& f
2、加入三分之一块阿胶;: c( y8 s8 e2 d2 i
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;; ]/ a1 c1 e( [; q
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
- W0 S/ H, V# g+ @' s, w. Y( x, v6 K不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
' Q2 i, f e! @! F3 }: K5 j7 R瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
( \" U0 o, f* H, t$ v* L胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左" D0 Z7 v- E9 E. z$ b( Z9 Y
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
9 \9 g- j* u2 V7 |- R9 F 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.; S! q/ [& G7 b, g/ `3 ~' E
黄芪 Radix Astragali
v! W T, x8 ~" t2 i e 别名绵黄芪。7 ]. N: J# c8 Y& s( G
性味性温,味甘。
) @& `0 d/ g3 v! \ 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
* z6 c3 T _1 k, r7 \9 N 当归 Radix Angelicae Sinensis
- u j9 p4 a7 G) x; C 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
0 S; K1 O4 C! Q3 q( }- o( o7 N 性味性温,昧甘、辛。
: P7 K; {* @- Y 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
5 B5 ?3 b9 j; ~ V 党参 RadixCodonopsisPilosulae
( D7 z: j0 N9 n4 [- Q" \ 别名潞党参、汶党参、晶党参。1 E, p" `, E7 N4 Y; A5 s
性味性平,味甘。! \- _: j9 y( K3 o* M1 c
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。( Z7 @* a* v2 p: H- D* T
川芎 Rhizoma Chuanxiong 1 o# U0 _ J$ V
别名芎穷、小叶川芎。
8 D/ F( z L/ M S 性味性温,味辛。
1 U& |/ g" ?, f3 D. u j 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
& A& O. W) Q* v Q I! t 阿胶7 g( V9 V e8 X2 D
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。" J- `( ^9 D0 V$ v5 ` p) d
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。( G$ G0 n: {4 i
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
7 J# B3 i. ]& C; R/ w. v 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
# M7 s; N5 }, |/ E `3 ~: W黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
3 h9 V. y( S* {1 `3 C7 X6 m5 l 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
& N" x% y! k" | 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|