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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶# Z) o$ z. M6 `0 Y6 ^# _2 _
制作第一步:
! Z0 r! F( u6 r# p: E 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
# r, j q+ w s. z5 D+ O- Y& ] 2、加入两碗清水;
' W/ T8 ?' R# F# F8 i. u 3、再放进一个生鸡蛋;# d' T/ E! c2 _6 [! x3 ?
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
1 x( v3 d5 ?/ b+ j% j 制作第二步:
% D: z9 n" O! r% ?1 K6 P 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内; U) m* M. q4 b* R0 e4 x
2、加入三分之一块阿胶;8 c. U) @( j3 P$ O8 l4 ]
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;& b* f! m2 v! Y, o3 O1 X
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;" ~( v$ k) O2 ~. A& R2 ~$ d
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
6 ?% U, I8 Y0 p/ i R瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
! x5 {4 G9 o0 j) e胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
- q+ x# s4 X @' e6 [右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。% C/ s3 o; i( Y6 b7 k: O8 ^/ z
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.+ k8 z, N2 u$ v- R& _; n+ e
黄芪 Radix Astragali
3 R" o6 s& _" ]) u: c 别名绵黄芪。
# H$ ~/ L8 f. g0 |% l 性味性温,味甘。
" h- y! u1 j0 f* R 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。# B7 ^1 |7 p4 _- Q- K- h) I
当归 Radix Angelicae Sinensis
# E/ B/ V9 ^: K9 V 别名秦归、云归、西当归、岷当归。' j& E( Y5 v& i' S9 m
性味性温,昧甘、辛。
& \9 [% b% {6 X% t' M: G7 O' W 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡$ P% e; ]. X! R% ]6 Y# k
党参 RadixCodonopsisPilosulae
& P1 \5 K! [* f: {1 k 别名潞党参、汶党参、晶党参。4 J( w0 a; B1 q2 |
性味性平,味甘。
' f& `. F, [' X 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。6 S$ K6 b0 o: B0 |) V/ V' d2 }! d
川芎 Rhizoma Chuanxiong
0 J# ?0 [" Y9 x$ D, x3 O 别名芎穷、小叶川芎。/ L0 y$ U q! V0 F
性味性温,味辛。+ k' d& Q& P2 b9 |! O w
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛4 e* D. K. |; l. W! G: N! j2 N/ s% A
阿胶
& m# F4 i! a( m; ?! @: L6 R 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。+ ^# V6 k2 T6 a0 G! G
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。0 G( E1 a: c% t
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。# d6 ^7 S% C. e+ u7 U+ n* O9 }% d
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。3 V2 W/ Y% ?7 R+ e3 K
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝* [0 l& s+ O$ Y G; |+ P
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。$ H+ R B0 ?! z
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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