|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶0 T. ]% P! v' G" X
制作第一步:! R# f* x0 F1 C" |0 Z. ^
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;5 }2 e: D" Z3 h9 I, Y6 F/ o& M, X t
2、加入两碗清水;
1 r& ]/ j" D0 W- U 3、再放进一个生鸡蛋;
- |8 V/ }0 R% u6 h/ {/ W: o6 ~ 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);! ^" G+ `5 f+ {1 Z: i0 s
制作第二步:! h# ?; i2 H. u
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;) p; R: A2 T7 j: Q
2、加入三分之一块阿胶;
. y' S' j% h8 M) y2 F" g 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
( W3 K5 H* S+ \' `一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
; ]7 J) B9 w0 h; o& L( D不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
, `) `+ T+ P6 T! f) ~" f8 }瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
- a: R. h: l5 D' u; Q3 h$ A& U4 O胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
9 v" Z4 h5 N. K9 {右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
' d! M% S2 r* k 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
) C$ k% _9 I/ j8 Y% k 黄芪 Radix Astragali
* I# y& U+ I' W# A 别名绵黄芪。
- O( L. \! v) {- R 性味性温,味甘。# Z( ~0 D( g0 S2 R! z
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。4 Q6 I! U5 X% c Y: l9 U# |; R) M
当归 Radix Angelicae Sinensis 4 p8 o9 G8 b- k& ?: l* h
别名秦归、云归、西当归、岷当归。: p- i4 p9 b3 H# Z+ L# ?
性味性温,昧甘、辛。
/ a) q" ]9 Y+ d! b* C T 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡- A# L$ F7 y% x. s
党参 RadixCodonopsisPilosulae & ]6 S4 c! j2 x
别名潞党参、汶党参、晶党参。
8 X+ a+ f. g1 y+ \/ F% q. ~ 性味性平,味甘。9 c# F2 t: \% E" P+ C
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。0 v3 }3 \/ Y; V& @% Q+ _
川芎 Rhizoma Chuanxiong ( |* G8 f* v8 _( B
别名芎穷、小叶川芎。( s* R' T* x% q; M. [
性味性温,味辛。
' U+ a( e+ x$ p) u" k0 U& O0 I 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛 y2 h! A0 L% r7 W
阿胶) F. l: R" M7 v n6 z L
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
9 l# n2 L! F: @1 M 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
* K. ?" Q0 n% V2 D4 D2 q! o 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。: b9 i9 ]$ `/ E9 L6 w, Z' W' g
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
9 R" c* a" h R4 Y# ~( J8 q黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝$ p7 l$ W/ ^* p0 C; E
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
: F( k+ B, T) H0 J1 H- s9 Y% y# H. j 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|