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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
: x  b: f; s6 V茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
8 C( z+ S4 p) x, h, N用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。' i$ E4 B9 p/ U& n" M- n* x. S, K
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。! K) H% r6 }3 x4 r2 k" E/ L
                                                                                                              (2)荷叶饮
2 L* V" i4 E1 Q9 b3 F- S茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
- M, U- u8 X, b6 d6 F5 l/ S用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
$ z! r, o9 |+ U3 ~( {* e: `+ H8 r功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。; h& r/ I/ L+ i  F  t7 X
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
5 n  B6 z/ Y. y( q4 `, F) j茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。( v  q  t/ {1 b& w: ^9 s5 `1 K
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。  S. N3 S' C/ ^( k
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。, \( Y) h; u9 B5 `* M
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶4 i4 ]' O8 R! P
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。, S) P% Z+ P' W+ \8 n' Q
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
$ S5 p0 v( c- U5 I7 O( u# _: N功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。9 T9 E4 V7 j7 y& i5 m4 ]8 h
                                                                                                             (5)清新减重绿茶9 m8 }3 Z1 W1 ~$ l  v+ ?( {! V
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
: t2 m1 V+ M! ]7 g: e3 L用法:有沸水冲泡即可饮用。
# f% b5 v5 i9 M4 h' o功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
5 x8 y. E+ S' f6 K; m/ U$ I8 g, B3 T
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西3 j% g) `% L' d7 I
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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