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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
) R1 ]# [, ~/ S+ T, q茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
! r  v4 _( w$ \+ q- {用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。. ?4 p  [9 x- n9 ~- j9 M' Q) C
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
$ ~# \. u- w* H- j0 `                                                                                                              (2)荷叶饮
3 N6 z! e6 q! b% h+ d茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。: U% V' E1 L# Z" ^  J  j+ H
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。6 }, ]( }8 \) a1 _) @! {' C
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
  E' h7 D2 G' q* b6 R8 g+ o                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶. |7 f! D% R1 \! {: \7 V  l8 j
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。$ ?2 Z1 [, X5 T) L! E6 V9 I
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。6 J& s% l1 y2 ]2 F5 h$ |  ?
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
" w; O6 U6 g, T0 [3 i+ R                                                                                                             (4)乌发活力绿茶+ m. i0 |4 w7 B3 M- i$ R
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
3 C- l8 }0 X! A, [/ S( P用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。! ]( _  X# G: @" ^9 t5 O& y( R, }
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。3 R8 a! P$ h; L( e: S
                                                                                                             (5)清新减重绿茶! \# p+ m. U; C0 _' g/ y) }
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。' C- c9 |8 G5 T* }( t* w. {
用法:有沸水冲泡即可饮用。' _5 s* y( \1 T- L0 x# p* x9 r
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。8 T1 Y6 H0 u  P& B

+ W8 z( \/ O2 s4 }& E( F[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西3 C/ L$ p5 l& H+ }2 u0 v- Y
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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