|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
# {. R( e6 T( l6 V8 h
" u: Y A0 B5 w: ~) `+ i% k转载
8 e% h) {0 h/ b+ dhttp://blog.sina.com.cn/hady: Y) l7 K9 j! d. K: u$ ^
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
( ^: x/ Y3 g' l* h3 W: [一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
i4 D. Z3 f, X( p( T 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
P, y5 f5 L/ ^! t* w3 n' _享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
6 G9 Y" {! X& t用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
6 a# \5 F% h8 Q& V9 T' H M
! c2 R( |! T/ V 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养& Q! B, w7 T4 W C3 U) l+ y* }9 O
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
- N$ r9 |. k3 n; e6 _/ ^
5 A8 }0 s; z, K8 ? 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
9 j! S0 R7 z& d青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。0 k* ?% ^- b/ |7 e( d
& a6 m7 [- F" Q( P. e
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的 C1 s) {' X- {# j
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
! Q4 G- }& u4 i6 H+ P( k2 g的“防皱嫩肤私房秘决”。
4 o4 Q* t( S/ E& X: s% }6 v. _( b/ I3 E, R: v+ o' X) g
１、维Ｅ当精华素使。# V4 W6 a* H8 |: x* {& D) r2 M
5 ~" j9 J2 s- E2 H; A 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
+ t; k: a$ p7 Q/ O! y一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
8 e. r V) R3 K, c0 F( M: z4 _0 H# j性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据+ S2 d+ k2 v& B" o$ t7 g8 b! J; B
我的经验，油性皮肤不适用此法。6 l) B+ J4 d; n6 F$ X( e) Z
5 u+ d' p( {- p 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
2 L. b6 d9 H: a6 C别不大，可以根据自己的喜好选择。6 B8 m( q( b# ^1 G: y
% L6 \( }1 }( t+ m
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、) v! P2 T2 L9 M2 m5 p
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
( H; b7 R2 y; P# l6 H, a# QＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。, P& u" [: z( i9 Y! g
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。) `# i9 u+ S" w7 ? M K! D- u
* }. O5 N' w" A 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清/ ~- p& X1 d* T$ _1 j
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以; x5 ?$ z+ T$ S% N1 f% x; ^( w
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。5 Y( [ T1 ~2 s4 s# [
３、坚持每周二次的自制面膜。
+ u$ `, Y8 q2 l% t- d6 `- |/ L, r+ m: N: y
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。' _' V! {$ |4 `: W5 T- _+ `+ L
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
( N; d8 ^. l, N7 V: t蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟! c, w; R1 y% f
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。7 H6 a5 r; B2 {) b2 w
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
4 I/ D4 ^' e; S* r# Z( p- ^
& j! R- a7 h0 U# |& r0 r ４、珍珠粉掺着面霜用。
* z9 V. O5 v0 N+ v* r7 D6 M- u. M 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
/ j- r4 j% k q* d些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
* S( @: |2 f2 g! i2 Q( @& Y' Y( b油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的1 d* n& h* H C2 M# T5 V, P
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。4 c. C+ F- i( L' p6 d: x6 a
, V- B0 {* _& S
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
/ [; x c) h- F1 k% ^' |小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。: `% E+ P1 |; {5 {4 q- K( P7 j
! g! y9 I; L# f+ ~
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。) i G; i) R {' F
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
5 w4 {7 `6 i7 G2 V3 C J3 \游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
! q3 j- z% ]- ?1 p1 f6 i6 @7 p U8 e的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
. _/ y+ I1 Z8 l! S. {0 R, T: | l
$ {/ v2 [& J1 s- v% p4 \* B
3 q+ [; k( ^" a2 q+ J' J 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很* y6 z7 ]( q% N9 X% C8 _
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。/ c [( W1 t- }" {
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
4 h7 n8 m! q1 C& z: _比较油，其他部位都是中性来的。
# a/ L- E8 t! f! C! ]/ `+ `( l5 C' [
7 t9 P1 d9 Q& K G7 G" P# v8 o7 |' t) f[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡