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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 7 n( k N- m K1 T
( u" M0 b7 U# o8 L转载
$ T- L3 }2 V$ [http://blog.sina.com.cn/hady' f' }9 Y9 N/ E; ?: z3 {
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么, o9 B' u6 n1 x2 \3 w7 _
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”, }; Y+ m& M/ C% X: Z& v
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
# e' ]# L+ d6 s7 }) D8 m( K/ L享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
" h) q& z* n/ y2 A, j8 @1 x I& y用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养+ ?* i5 e* e! L( i
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
3 A6 f2 r' a& g' w3 z' z青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。" Q" o, b) v+ q; i5 i6 y
( F7 ?: g, G! V, e 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的! l @7 q) e# Q5 d K5 D
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我2 k8 t* @0 M( Z
的“防皱嫩肤私房秘决”。9 E- E" V% F4 k6 a z1 D) Z
9 ^3 \0 h! K0 j. | １、维Ｅ当精华素使。' |+ Y" p6 ]0 j: J
1 s4 }" j' ]* I# r 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开 }& O g3 n% D2 }) H1 B
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
& s; d3 P7 P, O性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
2 l' A; R: R& U' B$ O/ [7 w我的经验，油性皮肤不适用此法。3 `. ]+ _# F3 c9 [
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
. W0 Y1 {2 m1 \3 Q% ]9 ?+ E别不大，可以根据自己的喜好选择。" p7 s B. h6 b7 C$ O% R$ C% Y
& D8 G: R- d, X4 ?$ t7 ^" k ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、2 \4 X) `, m$ k
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
' ]! z, |: |# g9 i+ v, s$ bＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。# Z$ v9 _: y; ?5 n" R. h# {
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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' ~( L4 E- }$ A8 G 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清0 @! x! Y( }/ }4 Q/ f
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
! \3 ~8 V, j2 |深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。# @) |7 ~6 b% P! E8 f) U
３、坚持每周二次的自制面膜。
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" D m) z; D4 J2 k9 D! E 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
/ z% J: o# s# \! m1 w3 s, f 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
$ j5 h& O/ ?0 L" i' `% _# D: y蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟9 w$ S+ X+ u' L+ C& f9 Z
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
. x. |8 s7 v+ H! x& T 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。. V) P8 O6 t) L% M8 S) O; F w/ N; T
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
6 X2 ], |& p% T' a4 f( S+ ]- h些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
) \6 O( u( m+ N油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的& H J+ `: t) [ h
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
/ i q3 J2 C6 Q3 B" z* S' q小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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6 Z8 h/ B* ~) Q 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。5 E& z7 M Y8 v# y% o W/ Z I- m
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅 D: D+ `9 w: }4 O8 b+ H
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
. E3 m+ W6 W) l: I# |的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。* `( I3 _: Z# P% V- J( Y9 E2 H
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: F( s. s+ e5 D- T! x 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很2 C5 a$ E5 X/ r) M
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。2 h% E! u8 X3 e& D; u3 V. L
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季1 V( B7 s1 g4 r( U# G
比较油，其他部位都是中性来的。1 ]% L- j; t7 y& M( q. |: ~7 _
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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