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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载0 |5 D. R \/ e& W
http://blog.sina.com.cn/hady5 p+ Y% B$ _; p% _
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么5 l: h) R9 v1 l* Z4 w
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
' W5 U7 {- O6 _% W5 a 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分6 v, W6 I, ]' S! D/ u6 F' X( h
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有2 a' }, g7 u" ^
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。, A$ P" f! A8 O+ I
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
) [% b+ s" u, M8 @5 ^1 y5 G方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
0 H- P( @3 j: E% q! {( Z青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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- @4 @/ @! h( t0 }' U1 q# U% v5 r- d4 }2 y 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
0 O; R$ ^9 D O% ^( [! p9 m) M食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
' y0 ]0 u4 K7 H# Z的“防皱嫩肤私房秘决”。4 ]" k6 H+ k& K. o: j: r& Y- i
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１、维Ｅ当精华素使。# l Y' z! x3 C+ Y$ l+ |6 D
: X( X( [3 z5 Q5 B1 i* s2 i$ L, ~ 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
6 d8 |1 q" L2 t9 W1 y7 m4 }0 \- \一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
H- ?% ]4 y! A性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
i2 g. ~8 L1 w: P; t0 H0 p9 q/ t x" {我的经验，油性皮肤不适用此法。: n- p8 H; ] x/ \- d
. a5 Y# Z& y) h( |% `3 \ 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差9 ~8 }' K$ U/ Z+ e1 V, @
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
' H' A1 A; z3 Z# r% L8 f 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就) P1 r+ h/ R# |6 P: \% y, O7 D
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。$ v, H5 U, x: A: V1 P4 x( v2 {
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
9 N. v1 j7 c9 ~3 I7 A' K洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以0 `+ e3 y8 l. D1 ?
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。& w' z' c, C/ T: [( y6 V" [
３、坚持每周二次的自制面膜。7 O2 P: E3 q8 a7 \
, x. B" l0 z: ]* L 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。4 x% }/ P; Z& d% ]1 g; |: A
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
) @% i+ @1 Y/ a; `蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
5 J% i+ d5 x3 b* s4 p到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。0 J Z0 B0 i: ?* |: h$ j: s/ z! |
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。: i3 Q- C2 R& O8 {
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４、珍珠粉掺着面霜用。2 l3 o4 f& o1 Y1 @- o5 d1 q
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一! v/ W$ p0 c p) {4 i* b$ d3 X4 r
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
7 d, r; u8 d; }2 A" x$ U, j油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
- i! L6 \3 \; j+ G0 d吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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* z! q2 b2 h2 W8 J+ ]" W { h9 u9 W 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半& N" D3 s& c" }5 B3 u7 V+ @! |6 d
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。" ?! R8 D7 e2 S7 U
( y3 H) P3 p0 F; {8 q( @ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
( r0 e" Z, Y, |9 Y' X 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅8 p, V2 f. a* O' |5 h# L6 d5 U
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
. H' |; `: p) N% ^7 c的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很+ I; z" A6 V+ h. X, q
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。9 \% v0 i9 {# l6 s7 b7 D
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
2 h7 y. m) d" I3 F3 ~比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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