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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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# X7 l B2 \# g2 T/ X! e+ R: y转载
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么8 l7 m3 w0 R3 r7 m) a( b
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”7 V Q+ O. O0 v6 m P
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分' u6 b0 P8 o- ]0 U
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
4 f( `* h8 F6 g/ q' | A用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。# T/ X& k4 C" u8 j3 X6 d
& a; F( a7 |/ @# ^- z 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养' s8 Q# g1 \* s
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的6 d. ^5 D7 F+ f' w
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。- l2 [% t2 Z0 Z/ {8 i) v l
; e0 ?, F% \% p# t5 p 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的$ G+ ~. h; u/ e2 V
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我% a! Y& s8 ]8 t5 w
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
" q/ {6 o/ d6 k; e( j) j& y一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中" f' t( n& y) T
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据: z5 w5 x5 S( F0 ~5 i+ w
我的经验，油性皮肤不适用此法。, G9 y" t8 A2 b' }. Q
0 v+ j1 q: P+ D5 `% F- C 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
& C R7 T2 ]& O/ Y- d3 v别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、* @# v( {( y/ }' g
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就: D- [2 F% ~; E/ b
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
% l3 @5 S4 T: i( l* \绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。5 s) [8 H- m( M8 W) _
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
M0 ~" T* K& m( c8 F洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
$ p0 v) Y, {9 q/ w深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。/ K! H0 b- m. @* h% X- j7 k: t2 X) T
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
; ~! G+ w, J c" y7 _/ i" S9 A 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和4 Q. c" O! v7 s8 w) S4 a3 b
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
# w* F( X* M7 `( C% r! f1 V$ v7 s到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
2 {7 J2 K, V2 \( j( }+ w' E: ` 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。' }" R, i. u+ |. n, X/ K
: u( z% E- p+ o! }& L% q; e ４、珍珠粉掺着面霜用。
% k! ?" Z/ L ?$ _( i5 q5 a/ P+ c 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一5 H; v3 n/ G* N$ l
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些 h1 J b& ?' |6 d' P9 n
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的) x: [! E) O f
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。" @/ M4 e3 {/ P# I6 _% ^0 U
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
2 F4 m# p# i. ~9 E" p7 s: H' f小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。1 h6 V) v/ c! ~% v7 a+ R: u" v
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
% U; L7 R: O6 l0 X1 w8 \ 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
0 j |8 k, z/ \6 ^' K7 F游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来+ k) d, h) z' O2 B) I% \
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很2 {- Y: ^% n4 j/ ?
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。6 ^, \0 K% J( t
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季 B3 j) ]8 c' t+ F
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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