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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 . {' z) c0 ], {
% u8 A6 o- I; o1 _转载
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
( ]6 o! L$ k) [1 y一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
" B4 k+ f# i( ^8 s 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
/ g, I I& ^ W$ q: p+ h享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
1 H1 a V$ G4 [用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
# }( U5 ~! g+ F) D' [# ~方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的4 k7 G* s8 z5 B8 o+ X$ h
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
: F# P+ Y" G8 [5 _ m$ U食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我, H) }0 G1 {" P5 O
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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. N% Y4 B" S. T! U4 V 1、维E当精华素使。5 T1 w5 K. Y8 P6 s: w
+ ?: ^9 C$ I( L/ [2 g) | 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开$ d Z3 K" g' m% U# C8 ]4 Y) l
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中3 {; c* q. F. ?- |% {# z% `! F
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据; I, F: R8 }8 ^/ `1 k8 S( W) J0 ?
我的经验,油性皮肤不适用此法。
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差, M ?7 y- ]9 {% V! I$ x- A
别不大,可以根据自己的喜好选择。4 Z# `& u: [+ v1 @, c
0 m9 `2 o+ R& z" h5 c/ S 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
1 e. K" B2 J6 ~9 ?. G$ B, O% Q2 P 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
7 M: l2 K. g _ H! s6 b4 fOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
" y; @) \1 y* l3 o+ N6 C绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。4 J( v. q3 s% i
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清4 V2 S) D u, c
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以5 Y( v D1 P" p9 }( E
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
5 S8 C/ W1 p* R2 L 3、坚持每周二次的自制面膜。- o6 D9 @) S6 V( _% g3 Q# d
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。( t0 n* [& I( P& h0 t" b
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和+ x6 o6 k7 B. z# w
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟) f6 K$ J8 p# @1 {, y. j" ^: `
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
* U: @7 \1 j. f& C$ ^* G0 ` 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。; R1 u- L ^3 S2 V3 a8 [3 ^# F: G
' H; q+ z" ]/ ?3 f( E1 y& H 4、珍珠粉掺着面霜用。
u! Y! T0 p1 f 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一1 Q: J3 K; T" f- R
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些/ W: |6 D5 x+ Y& ~7 d
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
+ E% B7 ~: M( _; l" W" R8 `吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。: }5 _0 n" ]: H+ |1 b
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
8 m7 L2 e/ j0 D* F小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
% z. d$ H4 n8 G' G" P* `% E 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
: e$ J, t) i* a" N( |游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
# \; P: P# [& r9 v: a7 H的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很6 |2 U1 G( l/ X1 H
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。# ? Y* H" Z, ]$ B5 g
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
: t( E7 Q: _( a" @% ]比较油,其他部位都是中性来的。- K- C. r3 C, J+ L
7 t, n1 E3 H8 z. v, I) ?; ^[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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