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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 5 o/ d. P+ V3 a- x' _
9 g* K' {* z( X; _转载
, j; `0 P+ ~- @8 l5 phttp://blog.sina.com.cn/hady
7 f, c2 }* k N% i& S8 Q% ^前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
/ X6 g$ P6 M! v( K6 J& M一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
2 N, l8 q! D, ~6 u) ^1 M 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分& k7 H! \! y! a. e3 _
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
3 N5 A: u; W; q* G; _' ]用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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% t0 v: o& C4 U% T1 s- I5 ] 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养- W8 T* u* E2 [9 y4 k! t
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！1 L/ c* a: _' W2 V
5 a- Z" Z# f4 k 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的) ^' L; K I% T) I; H6 C
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。5 u6 G$ h5 E; r. d( w9 |. E
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
7 ]0 ]& l+ w n" T# H; ]食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我& @! e4 z! [" `' i N
的“防皱嫩肤私房秘决”。1 X6 C ?# D. R( X$ ~0 G
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１、维Ｅ当精华素使。! D9 M S0 }' z7 b" e% x! z
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
# T& t8 ]; x5 S一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中7 c) o) f3 s* Y- s, D% z, R
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
^( T5 d( V& A我的经验，油性皮肤不适用此法。
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* P7 y$ y( v. v 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差! I. `! _! L0 v! n7 n
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
- U0 Y. v1 d7 B/ a# @. N& V 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
8 Q5 ~# ^/ }/ z1 E0 z1 EＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。8 p2 ~/ G+ V) B! x/ X' L
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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* Q# [+ S8 [# s$ m 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清5 a' N3 b. W% N! _4 H
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以8 f6 B; P: U( z/ d
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。3 s1 r( I7 }0 _8 o9 D3 u
３、坚持每周二次的自制面膜。3 \0 |$ u5 y( b' O8 q
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
8 D+ Z3 _- @7 e! t7 h# o# z& A 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
, q; h' U8 w% _3 Y2 `蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
( }. V1 D T4 ~到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
( h4 x$ {; N* p9 e# g% _ 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。& U) J! W! R p( i! Y, x
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４、珍珠粉掺着面霜用。
! P; l D! T* w5 h$ j3 a" H 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一+ j- F; B" N( x( w9 B+ u
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些- U' `2 a: a5 {7 B: U( y @
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
. Z9 `* K! m* s- X吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。2 U( G* y# i+ {) J
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半* J0 j' z- V3 c0 H9 S
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。 i7 p# L! E% Y5 H- i
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。& G% n* I" b0 ~: j# ?( m
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅1 l4 Y2 [: b! V2 ^9 m
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
( n- n0 } q/ D f的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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/ J$ h# b( D& K. X 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
/ }$ E3 Z6 ^5 q4 ]" {! ]( G好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
0 m; a w0 K# G8 G& k 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季5 h4 Y; L7 f% N) k% c d) I( e
比较油，其他部位都是中性来的。, U. o7 I/ K# V0 `
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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