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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 0 ~2 W3 ~- O8 k! n& v' ^$ Y9 V
. e6 }7 d8 [2 u) ?7 k转载
! T* L; _8 U% `# x! r! Z- lhttp://blog.sina.com.cn/hady3 | d. g1 y* l
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么$ i/ r1 y6 {- {; s
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”; x& j0 \, `2 u4 F0 p/ y" Y$ A' `
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
: w& d# X% w# v0 _! ` n2 A% X享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
3 n" h2 d" k: k用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。* h, S7 C4 f% Q4 L. }, t
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养7 X/ {, a5 R4 R$ ~
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！6 Y3 \ O5 Z6 {2 c c
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
4 e: @- [, h. g$ F2 Y" w青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。* b7 [& z. u% _7 F
) G. g$ l! @ Y9 U, q0 L2 `$ E: M* ` 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
- _* J+ L7 j( W6 _食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
7 s4 b& m" j: [* Z! @3 \8 I* v的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开$ x `% ], M# E* K
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中" a! m* y$ t& a$ J4 a9 _9 x D
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
5 o1 c8 k4 i& ^我的经验，油性皮肤不适用此法。
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0 y7 C" @1 H! Z2 a+ _ 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差& w F. Z0 d% E
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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" l0 F1 f9 v! K# f7 h; @( ~ ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
8 ^/ t1 ~- |- ~6 H# u 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
5 F% X" `3 `, S; P( iＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
- v: B I/ O1 n& W9 W' C3 o- W绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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- D, T1 j N3 b# R2 y4 w, [ 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清7 M; v- e: \8 D
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
9 o7 d% P( S2 ]- `) [深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
2 z4 z8 h, g9 x$ F ３、坚持每周二次的自制面膜。; R' P- H5 Q3 K3 X5 k
+ t8 A* t2 q! V1 E 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
O; S# J& D" D% x 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
7 M! Y8 V; N0 p3 c8 F# t蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟* X/ U N! Q9 q: }
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
$ Q% X8 g6 e* F$ J 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。& _/ W7 x/ C* K3 J1 L- q
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４、珍珠粉掺着面霜用。- E$ H; \1 M* D9 q4 d0 `6 d
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
6 | e, h2 G2 b* {些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些+ r/ Q" O2 x& t! b. @. H
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
, V0 D, F# r/ @1 X6 O* u吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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' Q1 p8 L5 d% \+ v9 E+ k' g G8 K7 f 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
; q' p* m3 K7 G9 t小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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2 ]* C) A2 d/ G! L6 g9 ~9 ?" Y 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。 r# E" p: D" l& }- i: ]' R3 ^
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
3 L# `1 f, U, T6 P- A游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
0 h0 [( T2 q* B9 p的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。" Q/ I0 w4 r( }) A4 \( e n, _
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
% J) @$ |% N% u' [5 e! r* ?* r, Q好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。- U- \; h* p( Q4 Q+ X: _7 m
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季6 _0 u) B, v A" Z
比较油，其他部位都是中性来的。0 S0 I( X, N m
) Z: R. L" ]; T[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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