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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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1 B7 i G$ G" e( l1 ]/ ^* t 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清( Y3 }2 p+ c) s/ s- ]& d3 n
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透喔！！( K# b) K; l- K
+ j1 G3 i) R! G/ ~6 [. ?6 a 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。- Q* q7 d L- Y) P9 a
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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7 O3 |! i" L: G 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 [7 @6 x, X& A* Y
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。1 U! h9 e X2 X2 M; ]& U3 a
; r- S! \+ z7 z. j8 z 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。( \$ ]& I, _' d5 a% f( w( S2 }0 d
* C4 I1 U' f' s; I/ z9 i: T 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这7 g/ E' q) d8 U% B w0 R
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。$ ~1 Q8 I5 m* `2 E* I6 W9 g" q
* ^1 B9 `! N2 |5 i. k 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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; s2 j- ?+ @5 O, R6 ?的漂漂喔！！6 k( @+ g2 N3 K/ S: |, Y/ ?, I4 D% t
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！0 }! o$ s; O/ a2 P/ j3 h) m
1 k0 @) o& C/ o7 {1 K6 L 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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' Q6 v: F# s3 c! L4 P8 V 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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$ \. M' T, d, C+ c: ] 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！. @/ Y0 ]* s1 }" J- v* R* I
" E7 O+ q5 |% n* Y; k 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。. H1 C5 ]( v- p; c4 C: e8 o6 y% u+ c6 q
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：* v$ _7 C1 w& ~0 n% m& G! y
# i0 \" T7 N6 {, E+ d Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。8 ~6 U9 e$ q+ y+ ?& i
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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" k# w( h* f, _0 Q& R- f Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：$ V# a, M; g( ^
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！8 r# V+ K" Y0 F, y. [
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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" A8 n0 J6 z W; _+ N$ u- ] Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C- \% c& I, ?3 {. C1 E U& s& s
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。, j+ g! G Z" y2 q: G
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：8 M( U- D/ O. F+ x7 W0 V' Q) x1 z% `, a
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。& r4 T. f, r$ T9 j1 g
+ A+ {8 a" D9 _3 U6 _ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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