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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 B5 W3 p. Y/ g3 B/ B) `: Z
! Z9 l4 I3 \: o1 _ ? 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清3 j2 s2 K/ `6 |1 }: ~3 s& ^- W
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透喔！！
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: s- V1 t! l; C8 P8 g* P 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4 C6 T" f6 E( q e- E& k' N) i
' C# h3 Q: s/ [) Y+ J, F0 ? 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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* u% w" Q( n' v 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。6 k0 d/ e) W6 J7 A7 R+ Z! _: ~
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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: R1 [6 q0 V' K7 m. L( V因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。4 s2 B: M" O+ ?: j: H
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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H4 [9 f1 _- K0 N, W" x 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然8 d* V4 R @# B+ ?
1 m" T0 e. L/ A的漂漂喔！！, ^, X9 {7 ~+ j7 r9 S
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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3 }/ i) v: j; t2 x) J" B5 l7 i; P" B 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！% G6 ~: b0 B, @1 v, U1 n
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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$ j/ U/ i; F, C) C7 D" U9 ^ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！" v/ j& C7 w1 d* r$ t ~4 r1 t
' k) \ f; t1 K ~# G 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！; I& {7 U5 [# `. O9 H3 U, v
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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; a3 G6 S8 u5 U8 n& ?; E& h 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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3 d1 n9 B6 M6 ?" b, o6 b1 N Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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5 R- n; m. `/ _5 k$ Z Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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- \* j1 x; F3 K# c% D' D Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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& Y( m% w9 C1 M3 n4 y3 W# M4 @ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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* s t8 a% d' ~; n* ]& O Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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! l1 P% d/ B5 i 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：* f \: g2 _8 \. h4 m( `1 T, v
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。% v+ g0 Y7 ?, M& r9 l
! ?% B( Y6 L: Y Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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4 M# K. K* ^( o4 l3 X' ? Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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