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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。. @/ ? ~2 H' @* a& w
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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. |0 C: S4 k, M! P8 Q透喔！！$ H* p" \, X0 i
5 \% x+ V& l: M7 c( K% l R 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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0 K( U, p# V2 ?; O4 ]% y/ f8 T; z 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。& b6 q# C( Z' i/ j6 e1 R
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。1 C' m3 s/ u* N. |/ o' ~
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。2 e* b( {2 p4 [0 R* S( N" M) Y
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，, ]7 h9 X- r6 v {# T
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。! a( I* n. ]' q6 U9 D- u1 P+ i
- ]; N, g' i( c2 L8 S9 I9 p* x" t% H 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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8 ~7 t: b' e! F! u- I 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这+ O. e4 c0 ]2 l9 R! Q: J
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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' ^0 q4 n- j! ~& Y9 q# r 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然, Z- C: K* G0 [
3 v$ S H) M# q' b- J7 {/ {3 w的漂漂喔！！* W' e4 Z4 g Y4 l6 f$ q1 s! v
5 q6 D- |# `/ R& [4 s 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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& h2 A* }) L: T1 R) w- F3 [. K 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！/ H9 O* l. x( o2 I E6 n( n
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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p* E( U- `. g; z7 P% x 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！7 b1 j6 f8 U! H+ `" m9 e7 @
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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& c# M( X2 e+ S. r9 T- a4 Q 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。$ R; W" C, w' H- o
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。* `0 y+ g7 q9 u0 n, Q7 U
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时# Y- H+ O" b& s* H
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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6 H! m2 S3 v* Y @. _% A- y Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。. r9 N1 c5 y. |- `% e
9 }5 X3 {, U$ v- L7 k Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C4 X3 Q7 V" ~' J- _
$ e5 p& p; Y; O$ K- r) }% V: { Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。6 _: Q# H5 w @5 Z- r) d2 T# x6 b# `0 q
8 h$ }8 N# ~! I A 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：/ P, K u9 Z S. `# @; l
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。; O* E5 {4 r, w! Q
3 p6 E7 q2 n- ^: P% R4 w Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！! w0 p! k7 ~ b2 j
; o7 J8 y6 R% n/ C3 y9 @ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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