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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。* P+ e+ j5 y/ M* b
7 E# H$ ?& _1 J 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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6 K' _9 I6 P6 F0 y& [5 S1 a. d透喔！！$ Z: }/ _ V. i
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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6 B/ \ R3 v& g 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。$ N) f7 ]% o* i5 s0 k
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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1 E' t4 e+ b# s! f3 u3 U( p 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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. v1 U; q6 G# _$ j. @ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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+ R$ T3 ?3 y; n& _7 q2 Q个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。$ ]3 Y7 B* ^1 Y |6 m/ T* S
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！3 V# b1 Z, {/ }( y& U* b% t
2 z8 k; W. r4 [6 \! c4 s 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！: [; @! P. d7 ?% p# W/ Y8 {
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。1 l$ a- T5 r0 v7 i1 ?
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！. l T/ o$ ?# J. H" ?6 a
) k* `! ]0 Z8 @& |4 Q 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！9 {+ K# X F& K6 j2 o, Z
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！0 U! i! o" y# N
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！& W' i, l# F6 M3 ]% s0 m' V
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。1 I1 A. p. C. Z( r. Y( ^% F! b
4 q9 \- K2 e) W9 e# |8 |6 e 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。: _; \1 `' m7 r/ p5 a9 s$ [
$ a+ ~" o7 A0 S7 B6 q2 o Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。0 _, d. n5 {# [: Q' F+ b" N6 b
3 o) ^ o5 {! P Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时4 j$ h0 T; E7 x* @+ V0 _. x9 c) V
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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7 K9 F& i/ o6 ~9 r/ b- ^ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！+ W7 l6 g5 w. y# E
( v8 f& r( C) K& j I Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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1 Z W9 |+ t" B# E, P- b+ I! T Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。- X1 w# l7 o6 Z- o# u4 u! ?7 ~
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：3 P- U A0 I. Z. f7 H
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。, }, n3 t9 Q( g* ?5 E `
9 N7 }1 R) h. ^! X" o Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！/ t( Z( w2 U7 S o+ W+ z; W$ k
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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