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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清+ z8 E7 I2 M* B% v: e
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透喔！！/ H! g: ]" Z3 @) z
/ y/ l8 H1 i' f5 o2 n! a 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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# j, }$ h$ |, e( t5 L( O/ T! G 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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/ \# m8 Y4 R' |$ f- N! ^, | 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，$ s/ s0 `9 z. C* P8 B, A
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 A' _! @9 j6 n* L& d
( Y) |" S. h) K7 a2 ^3 P/ @ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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5 `" s z _5 j! Q7 _+ L) U+ f 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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9 u# I! ]9 i- Z# ~8 y- Y0 t" q$ j个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 u% l4 p8 K. e+ w
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然; l- S2 R5 w# {: M- @: Y
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的漂漂喔！！5 A! ~5 T% i' s
0 k3 C, t$ i) V7 o, B" a9 w 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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" n! C+ o2 l- y% y# R( L7 ^9 x 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。3 a: e7 Q8 M$ N" M4 V. K
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！) E& a* [0 e* W" R5 Y3 F& Q
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！7 x7 c1 _) g7 _6 |4 O v0 ~+ r) ^
2 M! W! t* E+ W0 y 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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9 L5 N+ |+ M) | \1 k 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。1 p9 S- w+ ^4 C1 Z1 S
% r. Y( _# d r 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：6 \/ y; l; }5 N5 G
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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+ u, X" }% s, }2 T6 Q+ D# M9 ] Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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7 p: Y3 W/ o) T" l% y* d0 _( I Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时7 |) j) u% z1 @8 L/ [; F, y
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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# h" L+ o6 H8 X4 J( q Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。" L& [* ]; M, }# ^9 u7 [" I. o
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C5 _% P5 x0 K% q: H7 ^
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。- v: Q0 b6 h% }
" f) R5 V5 J p+ e 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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& g s: `6 L8 y! N b7 [" y, ^ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。0 ~2 N ^; M D# ~: s
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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# k0 h+ Y- Q# H0 y% V$ o Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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