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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。7 @ X# q5 [8 n) r/ R
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！/ x) A0 ]/ p, N! ~1 E
) e# u2 |# t) L, ? 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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. x* j! x& k% o 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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9 q! M1 }! Z C/ w( C 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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7 n1 I- d+ a2 \7 o* m 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。8 p0 |/ X# A" [4 a$ b% a( o$ N9 r
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，2 ?0 y5 C6 `, ^3 w
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。$ Z# z: g8 F: F! j& p) B* o2 ]& e
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。/ F0 ^! y1 \! |) m, G/ x
b, ^; Y6 h/ G; i 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这0 N& \; l5 d: C# o
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。# s4 v/ n+ k) x: x6 i* I
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然7 w+ e; l9 o2 y: @4 M. {
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的漂漂喔！！# j# t7 w! a) H
( }7 G6 z. t- N7 k; A% i/ z4 _( | 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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% I( p7 O& w z) T% `0 E 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。% R" H% K) s$ H, J7 q0 A8 k
* q# d: L6 U! z; r } 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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! a ?% D. I; y: \$ o' z 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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' E" J( d" t. G" A+ ^5 p% ^! C 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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6 x, v0 p% J5 z* M* |& c 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。1 |$ H2 S9 \. u: Q5 d
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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; D. ^$ i) O/ _% `8 Z9 T Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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" C3 [7 r1 M6 r- `; `3 D Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时! v$ G5 m" c+ q) o2 N
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：; Q& U1 a$ N/ m! z) C: Z2 E$ e) }
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！7 |) x% | H1 E( f3 E5 Z) p
# u; W9 ^- ~5 Z/ y- F) K* ^ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。' p4 [1 ~: a& |- \8 j& O$ _
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C0 W' Z2 j% i5 z8 R7 V3 A) g, ?9 f
/ U6 M( m( S8 `0 G Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。( P/ D1 R) [8 p0 n8 f
% }6 A' J* c$ a1 w0 F 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：4 z/ M* u3 Z. l8 ]1 \
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！' @# b/ v5 U5 D# |3 i' R
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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