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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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- N$ X: g7 P) S# d4 M" n 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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! U5 ?( i4 B3 |4 r$ U, C透喔！！% B0 l% b# D' K3 \
& o# g+ K* t( U/ Z5 h 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。5 p" Q- u4 ?9 c) m
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。1 M: Y9 w {0 `* F7 k# ]% {
, f7 T3 \0 q( R) D$ Y- \) U' y, v 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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0 j7 F- k! Z1 B- E, f1 |5 s, v 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，; {6 Z* y* S+ G Z& _3 f) i% A
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。$ C" `9 B" }7 F( q# c1 _0 L6 T
6 y0 Y+ S' K- A% M8 W 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。* v" y& I; L& R5 P( j
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。% y/ ~! l* b9 v3 e
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然4 L7 R/ O+ A, z' h1 v" [
) I& L- m9 ^5 u& ~! b% M6 T- o9 A的漂漂喔！！( s3 v" _$ i, b4 H6 Q
. w% |4 @1 [) G0 C: D8 ^! [ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！6 Q( L8 C! ^& Y6 ?) U$ ]
; v% D. Y2 m7 k2 n% Y 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。4 Z ~3 L: E; t0 _7 _
9 `$ b: f/ ?7 [, U 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！; r4 L1 m: `. I- U
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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2 ?! _% P+ |" s; K# I) ] P* b$ | 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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0 [3 Q* ~5 H5 l/ ^4 O* W 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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. F) y1 C: `4 U 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。/ i1 {7 i8 h/ L9 |6 R. O* X! E( b, `
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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0 t7 C2 i3 e0 \) v Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！! u- N: X! \/ E2 A
" U+ a" o$ G) E% a Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C. @& n) A- Z: ~! H5 {" {" G2 S
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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# W& }; M: v; u2 V$ K 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：4 R& c) {0 z7 p& n7 S+ a9 k# a
! \, n% s( M& h Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。' L9 \+ M7 }+ X
. k1 n! N+ R9 F1 O4 i Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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