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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。5 C' u6 {9 t: N! [5 F
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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/ ~" f# w8 F- j3 b透喔！！
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* L8 H( m1 ?; | 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。2 @3 d) U; q$ W9 R; r) F4 m
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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# P) h/ I# s. G3 ]6 j. Z 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。! \3 ?2 b+ t) X, C+ h2 V) q! `
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。$ W$ A0 u3 s; k' h9 N3 B% o
) D5 v, K4 J9 B5 K% t 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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) z1 }+ _0 C* p; w4 L) K/ q) J 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然1 Y2 i7 q4 T! V6 ~
( J2 c" h1 K' h8 c1 e5 H的漂漂喔！！; h. I9 ?* Q: U2 B
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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0 A- ~: z+ L$ K1 V/ Z3 }( i B9 f 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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6 c, z7 S% U7 F( Y* C& F9 k 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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4 }0 Q1 l* |# T6 u- {- ] 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！+ M1 w# ~$ W0 H8 }! V' p
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！( a( k! G S* @; B
k4 G4 o5 f; l* W4 @ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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2 n; _) R1 z3 B% f/ k$ c" D 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：4 E7 t6 c) N+ w9 i, S R$ b
' Z0 `- \) D7 u& c4 q5 N Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。. Q, y4 Z; f/ Y/ h# g# J7 I* R
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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& s2 ^2 h4 `: g" {, [ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：& |7 m6 W0 z0 b$ |) X5 Q5 t( A2 p
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！) s+ K6 b* v k% j2 B& {
$ t7 o0 D2 W8 J8 Y Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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' |/ ]) M/ j# G9 b" P' e Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C& F6 v3 U4 `; n/ Y* i7 u
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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6 d V1 Z0 F2 f/ S7 P 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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. Q9 K% U) s, ]3 J9 y Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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" e' s5 K7 n& u Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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