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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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! } f5 ^) _4 y/ L6 Y8 o透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。- N2 L% |& F: }7 e
8 Y+ Z/ I+ p% Q/ R 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。( w2 e) r: k: t4 l7 m( G
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。# O; R' Q5 s1 p$ u9 |
4 Y4 d) U2 K! E7 }" R, U+ u 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这8 Y) N# P3 x0 Z* l5 S3 c8 _5 }: [
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。6 s; P9 }& g( }
7 {( D% S; H5 C 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然! p* D8 g6 @! M
?& `7 r0 ]9 K8 v+ w3 j* E& a的漂漂喔！！: N2 f: P( j( w
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！+ P$ `, T: _, E! E7 L. z/ i
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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6 [& U) w7 l0 d$ ]/ s4 R3 s 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！7 @* N% R8 U: T1 _! @; p) m7 k) O
, d' q0 h/ S' i8 T. [5 q( m 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！4 V& F; \2 g- s$ ^/ p: f
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！4 e v$ }. l0 l! c/ E
+ S8 ?8 p: H J j2 q- R, t 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 R! t- H$ v. w3 C S/ f
- Q4 z/ b. X( I- E, M( L 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：: j: q- `+ B" E* A9 A
; Y0 H, D3 e# j4 S Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。; B* |, p; ?9 r+ D- s4 E8 G
% S. F+ B5 Z" {' Q+ O' G Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。* }8 u. V6 L! g V$ W
% J, K- x, _0 h B/ ` Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时6 @# V* e8 j1 C. j6 o
; t( S; Z+ R0 B4 j0 F7 Y+ R3 a 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：7 o, [2 [9 }9 V$ n
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！& M8 l2 z1 |3 M3 B/ W7 T
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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( N) Y4 c( A* p% D" x) g' k4 z8 P Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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8 o! o) t8 W3 f" _. Y( ~! c Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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5 p. D$ I! C% }3 u! |& w 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：5 ~2 [$ ^. ^" D* ^" P: b" x6 k
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！, R5 h: B8 ~- m
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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