|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。$ |: S% b( w+ t1 B- k9 O# a
: B4 Q; @+ r$ }
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清! X, N1 E3 z( j, A" d: ]8 w
. }+ \2 k- u1 n0 H# w5 u6 }
透喔！！
/ }& H, V5 v6 F4 o4 l8 Q, c: k7 |( N
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
8 k6 @% {, Y) Z8 f- x
( j- z0 {4 J& S3 W2 }3 \' Z' G 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。1 a! F4 @, z# l/ n/ A9 d
; K2 |; L/ X! T' m 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
! u5 t5 S l& w8 I8 S1 [. I: s9 a& F* [/ Q3 k: M
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。5 F( h) L' N' M, Y- A7 j8 M$ s
) v+ w$ M" g' ~3 r
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
: R. K2 ~, j4 t, c) c) M, h( j( T( V
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。) G4 f0 L, I. E: P8 r+ _3 r
! i. O& ]5 W, J; F
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。. e% V; |" E" G: u- t4 _8 c
. v/ |3 T1 S9 o0 L
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
, q% L, p! z* K% q/ S
. k6 B( z* s& b+ j& {个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
# m' T7 ^0 N. v$ }
3 }' T% Y2 h# _' u3 ? 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然, c7 C& y0 e' D& ?+ U# t1 q
3 @+ h3 Z9 G, W0 d6 v1 [. f1 m* w的漂漂喔！！
* [/ M; j7 f0 h+ k ~6 D9 X1 F2 }. v) H% n5 j. r) V" H; y
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
9 q. }) ]/ X) H! [' W3 T/ d$ u& c% q. j& S, E; ^
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。' K2 l0 e0 P9 u0 O2 C" x8 O
# r: S2 F) Z/ j& W' T9 M$ R 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！) C( s& g" O7 s0 n
% T( j/ F/ U, c1 T2 R 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
% @! j9 ~; z/ q% Z% Y4 C9 Q* n
: j; d. s# }" F6 g' J( u% S. ] 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！4 |8 d' Z% n0 T) K6 ?
5 }+ m; d9 [/ e 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
2 s: M" m4 |, h6 y; D
; s2 `1 p \: e6 a# e+ t 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
$ Q R# v7 K! [! R4 y
& V0 _, ^8 L- I1 g+ ` 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：- v, D( z) B. ?% ~ Y* @
# }2 @8 n' B! h. C8 T4 |- N: Z8 R Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。' \% B8 g5 j# E$ D2 G. f
4 v- W# W& ]; W |. m
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。" ?; P- } ^! L* F! g {* U
' a$ U2 i& Y `# V4 l! P
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
) X" C4 g( U# N3 W& l9 L
0 O- S" N) m/ ]( E# t) R 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
( g, f# u& E T7 j
3 b7 Z0 ?- V. x5 G# G5 W Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
; {" s! b f- i- s) C( I# W# x' ?8 c' W/ a1 U0 r
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
' P$ }* J3 U$ s0 K7 Y( L& P" t6 {' ^% E. i/ U! {2 ^ g
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
9 Q8 L: @" @" o1 K
% N% t* V) Z3 r) O Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。1 I# m3 c6 J7 v! K* A- `9 v
: D2 M4 l$ w. s, l( x# G5 c 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
6 V8 `8 O0 ~& M% R" d5 W" s7 _
# R8 y( L0 Y+ {5 i: ^2 @7 ]" r Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
! Q, j2 i0 [7 ~1 L5 p) s$ o' n t: Q( \/ y: [7 a; t& f
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！8 X% T- c8 H- {9 @8 R5 W! b/ L
) A, L9 E, l( d; V6 N4 p5 n' s0 k6 O! E Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主