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脱发* h- O; T2 \: H z7 R) j/ A
& R3 c" a- V5 ~* o, Y) j+ P 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 5 i+ X. A* A! P7 p5 p- n7 [" v
8 H& W' b4 e; o; @骨质疏松
: I2 c+ u) F: Z' P) ` 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。
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胃下垂
7 R7 |+ K1 C+ D1 ~ 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 8 g0 s$ Q% Q* v, g9 U l$ J
% c& G6 \! ?& T$ E7 }! m子宫脱垂
/ N% u3 |, i: H+ b! X1 X" w! a; V 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。* g+ }3 f, s: ]+ E H: z w
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8 @* i1 ~+ [1 \5 R9 J, u" j+ X贫血
, R8 m; N5 d1 I& e- i7 p: P1 |+ e- ] 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。% E. @ D8 u4 R8 I! i6 L: w
$ P3 F) G% A: ]) r$ _0 n4 e: L9 e记忆衰退
?; J* z+ L A; Q7 M# u: H 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
