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额头痘VS肝脏 4 x7 k+ ] t5 X) ?) X. j/ o. [
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 . G1 |* v3 a6 Y% M
长效建议:让肝脏按时工作
# N4 h1 m0 w5 \晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
( T: W1 V9 V- ~0 y1 c7 p9 I1 `哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 O/ o5 n1 v2 b8 }" u) o
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 8 g( m! B! m7 i* F4 J4 t
长效建议:少食刺激性食品 % n; j5 @) H& E9 E% u4 u* Y$ Q
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 5 }) `, @3 V {
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
) f+ i' ~( X7 m8 s长效建议:舒肠助排毒 - B5 i: o( C q/ _# @
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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1 X5 W& f& }$ X/ C印堂痘VS心脏
' o6 G6 B9 }" p( Y0 T出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
! C. [: G& i& k5 ^& a/ W0 U# j长效建议:注意保护心脏
# a# l# U$ y- x7 `远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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) m- v' f! u% Q& n) Q+ w% i发际痘VS毛孔
) u6 ^8 N, k& w因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
; M( D" j! Y u K" U Z8 }长效建议:清洁照顾边缘细节
0 Y5 F' c* ^3 P( |( [) Y4 h3 t每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 % o2 f' l% ^8 p) X2 B: a& R+ p0 p% u
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 7 m" E% ]9 A6 ~. P) P
长效建议:加速血液循环 1 a! o$ I3 j% L( F3 m! N9 x! c
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 , `& t9 o% p3 w6 j. F
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右脸颊痘VS肺
: |8 t9 t# h. y0 J5 \右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
% s9 u" a+ D N8 L1 q, |& c: T( @长效建议:禁食易敏食物
$ q8 T# x4 ?) S) V. }3 A停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 {: z# F/ l" z
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. S9 p# r5 b X- b太阳穴痘VS胆囊 - W2 g7 S, v+ Q4 x: m
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 1 n& t+ E9 P( e1 U! r/ G( A6 _7 J
长效建议:给胆囊减负 7 b# c& l5 S {# u1 v% Q
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 / G' M* E# n3 N! ~8 N7 Q, s
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腮边颊痘VS淋巴循环
7 O2 V+ C2 H9 m% D4 u- q6 S% b5 A长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
! ^9 m6 Q% x8 ]) C. ]/ i长效建议:促使肝胆排毒 9 B+ Q7 g7 ]1 e3 l+ P, K. ^# J: }
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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