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额头痘VS肝脏 $ F. O/ \+ @8 J, H# z4 Y2 \+ ]6 N
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 6 ^7 K% p3 Q* D. `) U i: l
长效建议:让肝脏按时工作
3 W- A* u8 ]9 {! T0 h晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ' h; F* A7 k5 t( o1 O. F% C7 q
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 - A7 K& X9 Z" t0 ?; ]4 S% ]
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鼻翼痘VS胃
: G4 z5 _) S* T% L8 t当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
$ p& D- k3 g2 a长效建议:少食刺激性食品 & K+ y& y! h. d$ k; ?
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 ) ? N) g, Q% {, B9 ?2 G
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
, C3 D$ N2 ]# v+ G: D# h0 @长效建议:舒肠助排毒 8 {$ P& n o4 b7 }: E
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 * d4 I: u7 L+ c a8 h: u" Z
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ' x: F+ h N: k( l
长效建议:注意保护心脏
/ W" E f: n' p2 F; f远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 3 i8 Y! B: P( J9 B- ]. `
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% V4 s( D* k" I$ m! P; ^发际痘VS毛孔 - O5 u7 ^+ |( U) I+ Z( w2 G
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
& k) a1 b/ O& @1 J" y7 M& K长效建议:清洁照顾边缘细节 1 \" t& H) i9 n/ y1 Z& E
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 . X4 k7 k% |0 z
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) ]0 }$ ]) N, b左脸颊痘VS血液循环 7 T1 H) |; {8 n; [+ L$ _; H
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
9 ?' B) ~# x% v4 C1 A长效建议:加速血液循环 , x! _+ G9 D* n7 z7 |, b9 |
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
' X9 ]( f0 [, ?. e/ Q右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 / N" G- S p- Z8 a
长效建议:禁食易敏食物
& }! G( \) g0 N( ?1 F停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 6 n" A7 T/ h" H3 _2 e
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太阳穴痘VS胆囊 ' R% a ~ u2 ^4 |
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
. |! b; I) X& Z8 O, ~8 [1 [, O长效建议:给胆囊减负
: G2 P: X3 T( m; D) ^4 n+ n! O6 w( V6 j每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 / [# h+ u% z5 L/ T
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3 w" {2 C' H& v' y$ z腮边颊痘VS淋巴循环
( H2 U" k" o/ v* p y长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
r) c4 P( \- ]3 M5 ^( Q }长效建议:促使肝胆排毒
; v9 |* M/ k7 t7 d/ |不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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