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额头痘VS肝脏 " d+ z+ R; C( \
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
3 u% q& O5 m$ G, G" {0 O2 j长效建议:让肝脏按时工作 $ x% {. M( m* }% J9 ?4 v
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 0 B6 i' d, ?7 I. }
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
0 O1 U) p' c) }5 f& X当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 . ?/ A6 k0 }/ U# Q3 u* O. g
长效建议:少食刺激性食品
: O6 {$ C1 i! F3 E& t减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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5 e7 L& z" i' g! @( W唇周痘VS肠 7 r' h. h5 V- c# w
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 0 K8 i+ H7 r/ ~" C$ U- I/ |; |
长效建议:舒肠助排毒
* v3 K& ^. B+ B1 a- c& B服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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& i! w6 {) i6 ~# @4 {印堂痘VS心脏 : f4 y5 p5 [' V/ {/ M f1 L5 l
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 4 D3 [( P3 l8 Q0 |& D- t
长效建议:注意保护心脏
" o9 d* P( n* p. j# r: N% `1 k远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 0 L- r7 \( W& [! V7 z" V
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发际痘VS毛孔 & N# S `/ q q$ ~! f$ e; g# I0 }# z
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
5 j9 \! s* ^# V3 c1 G- Y长效建议:清洁照顾边缘细节 2 L, w! n- }, s" h2 E9 U) s
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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; [1 @4 Y3 m9 x& z左脸颊痘VS血液循环
/ D" _9 [6 j! C3 Y6 z左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
1 r' }6 m. Q5 `长效建议:加速血液循环 % y& ?- F' [; b0 a2 x. U
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 2 G5 C. T4 s4 u( t7 [
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右脸颊痘VS肺
6 ~+ {. j* a, m, F右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ; g2 l* n' k6 y2 v
长效建议:禁食易敏食物
5 p$ @+ S6 Q- @停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ( e" p5 o+ l, |) W& _
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太阳穴痘VS胆囊
% Q [& N( T9 ?. f* V5 W是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 6 |: Z4 H) T7 v7 o" M( b
长效建议:给胆囊减负
) \2 X: P7 j" e1 @每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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2 Y2 O7 F! K: ^! u& Y% R! u腮边颊痘VS淋巴循环
! K% T; O1 U6 s+ v$ J+ |7 I长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ; q5 h! L. M( B- C. I
长效建议:促使肝胆排毒
- i2 P7 t/ k1 p0 n( D I" l$ t) ?不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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