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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 2 a% ~8 C; \( j8 ~% @" ~
                  4 [/ u/ p7 n; x
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
, {+ K$ H' G! D- K6 X) ?+ Q8 J  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 6 c7 L0 m2 o. z5 e) I6 d. z
                 
. a5 h) h9 n$ g% ~8 a  2.柿子
9 d+ J" Y2 V( y) T6 }# P                 
6 \7 k  X" s: w6 |; l  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ' d" F6 Z/ ~4 p$ U" }+ S
                 
* w! H  X& M+ F" A  Y' j  3.香蕉 & ^& u$ D3 u; |: d& _9 `
                  " G) C, {& @, f8 M  C7 e
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
4 e! o/ k5 x7 Y7 S6 Q' Q                 
1 G( \, {9 C  s4 l6 Y) j- h$ {& U- u  4.桔子
1 J% y1 [1 {4 L  J. F2 b0 ]  u                 
% g+ F/ `7 A, _3 O( z9 d* s  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 + R, s! ?9 @3 f/ B+ n) ~0 @1 E
                  ; g% b) t& Z$ w  q+ T$ H
  5.黑枣
, n% l' Q! e# U' J4 }                  ( e# r$ M6 t$ X6 I
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
5 B* j. |& }# O( c  Q% {+ X                 
) Z) o; ]! Q4 Z& Q! c- W  6.鲜荔枝   C# y5 c5 b; `0 |
                  " q! s. `! ~* P# {
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
( ?5 F) a. q  b" U' H; F  l                 
) M0 P2 Q8 \4 K0 D! m1 W' V9 A: }  7.山楂
( y. k8 i' ~# r2 ^) A                 
3 M% K) ]4 z- D5 k9 m% j$ n  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 7 u; D* V- P5 A, B+ ^/ `! u
                 
) O$ U- y' N0 b  8.菠萝
, E0 _4 e' v- [+ K' t2 v$ [                 
% {# r: @+ }) a: o6 g* w2 {% Z2 k  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.% z3 ?1 G! I/ `
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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