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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
8 H+ p5 h3 ^% K2 c0 q                  5 [/ Y) k& o2 S: j, k
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
% [5 L+ N; I# U' i& m  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 4 ]# e! H/ ~* p8 o) S) j$ }4 E4 q
                 
/ h0 I/ d8 g9 N! N$ |7 @  2.柿子
$ w1 p+ T/ P! x! B7 _0 H                  $ T# ?8 ^' a1 ?  o' A8 ?) ~
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
$ k& o+ _  s; Y( J" Q( F                 
: t: U2 f1 M  [' _4 A9 P  3.香蕉 ) d# D& R+ J+ c" ?' ^( N
                  # v" U% {9 Q3 L/ c
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 # E+ A! L( F) z& s4 D" y9 y
                  1 p# R' Q& L1 Q/ n$ W( q- [- H
  4.桔子
# e' \# h2 s- c) T! c& f) Q) Z                  4 \0 B; l0 {+ t& L7 |
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
- `% R9 v0 x3 O( p$ L4 B& a                 
' U4 X, J- o$ u8 m: z- \  d8 [  5.黑枣 1 S: F/ {+ L* ]
                 
( ], K& H" R4 V% L, @  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
. }. Y$ @2 R, B' x- ^                 
2 ?2 }( Q3 E1 q  6.鲜荔枝 9 y( W7 o, X' ]6 C
                 
& I  W7 n9 }+ \" R8 G/ a  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
5 t- F& k) d+ h. T3 w                  3 `. g/ J, }3 a$ }1 ~( V
  7.山楂 " N3 A9 `& q! k. z0 i
                 
: Y3 o) ~& `; S- d0 a) z$ O8 ?+ g7 P  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
* B& }  y0 w! B2 `# {) z9 K6 r                  : R' ?+ I3 V1 ^, q5 k& @8 u: M( f
  8.菠萝 4 k0 Z( H& r' ?- R! }2 m
                  & \( o& x0 W5 V% `
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
4 d8 A) S! d3 x* K. G6 i不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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