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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
9 x4 c  q9 W* l6 G                  ) R# m8 f5 z/ R* b! s, m
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
5 ^# N& w, c  E3 R  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 , w! I9 L; A7 [4 l
                 
$ ^6 r0 p* v1 C# Y  2.柿子 ' U6 d* I1 ^1 d1 ^% B% i+ c4 t% U
                 
. `4 T2 f* Y: m& u+ t5 ^5 o  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
) W4 U3 A& ]* c  J                  ) q5 R/ a& T: a0 c
  3.香蕉
) V: R" @, q% S. r# A% z) s: [                 
& t( n! W  E/ x& B  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 / m8 p3 f2 Q/ S& v! \0 `  I
                  6 c8 ~5 \0 I0 ^* t# H( I
  4.桔子 + W6 a9 p* Q+ o; a" B
                 
+ B$ F: b, l1 Z' F& B1 W# I; s  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 * X8 _) a  O3 K: K9 W" h
                  2 `" x" \7 ^0 \
  5.黑枣
) T$ d( \4 A. S9 H* ^  a                  0 e; k  K$ S' v* W
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 $ n4 J# a" i& _1 }% Q! E
                 
5 V( N1 r0 v3 @+ B8 J3 j  6.鲜荔枝 , a  V2 I5 U, n% L
                    R1 C9 I  ~3 L  J  k" {& ~' T
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
" Q; V4 l; b2 B/ [! }" {                  & V0 o( J, L3 j- [* l- A: d
  7.山楂 7 K8 ^6 q$ _3 y9 u9 T% ?& _
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  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ) H+ Z+ B/ ~: \- p1 b+ O
                  4 M# u8 X& _4 `" K
  8.菠萝
. u. M( n  x8 c) J( a                 
0 l( z5 @! i( i6 J$ O$ [  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
% K# n& P, o5 A, z( G不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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