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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶/ s1 P0 a$ m9 `9 b

- Q. a2 z4 p- p6 I% D# S  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。  K5 |+ V, j" B+ b, q2 [4 I& }0 b& [$ Q
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。7 [7 c1 u5 ]8 [& H% r4 O4 n
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。: g$ R4 [0 Y+ c7 Z
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  荷叶饮
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。$ V6 X/ h/ Z& N; r
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。; f& ?8 M) x5 x) k4 g8 E& Y
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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9 c" C9 F; D% i' S; ]. p( U# C  山楂窈窕绿茶
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。/ y; O. d5 v7 }% n/ B: W! Y' T

" b; Z: b8 X' N' [+ m  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。" ^; k: v0 c* B( N& Q& R
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  降脂保健绿茶# R  Y' v$ E/ v1 l+ J- @) o$ c
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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" Y% V0 u/ G8 f' ~4 {  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。# k/ j& p, H( m" ~) x/ M1 y
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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  消脂绿茶$ K  a9 p) `; s; U1 b2 m+ @

. s3 l( l7 `8 [) G  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。. W# J4 B. i2 s: T, k' L

2 G3 s- @" G& ~% d  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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2 C8 c* i3 @8 R% I% v  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。* b0 l6 h$ Z$ r

- p3 U4 L3 |# f  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!3 w' f  [- C: G3 E) `# u0 z

! q2 [- m$ e: y+ t; _- X  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。3 l" n& u* ~, v3 a5 ]9 c

1 `& l" b6 T- e, C% R; U  i3 c  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~; Q1 T7 ?* h, r. Z
楼主辛苦了~~~~
& w" o5 H) j3 z6 y$ Y/ c/ ^) O谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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