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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶% K. r" ?+ C( I0 R  E
  @2 ~& W# c6 e( Y0 X
  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。8 O' d$ ~6 c6 U* x

/ C8 {7 v5 b: ^/ v) d) |- V  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。* i; @8 B$ F% u& t
# N, `( V% A( e1 i  N/ W, c4 _. A
  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。. {6 Q" s1 P6 Y' V

1 z" i; w% ~% Q$ |4 `  荷叶饮
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+ \1 {% E8 w6 G# \- j  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。% |  u, @: n- a0 \* s
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。7 Q4 v6 d  I2 @8 w
# B" w+ w8 Y5 t" @6 h8 L! a
  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。8 [* ]( D# v$ G. i2 v8 I
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  山楂窈窕绿茶2 y8 _  f- z) U( T$ k9 M' V- f

; }2 _( n& L, h  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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  降脂保健绿茶
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。: j$ ~" P) H4 n1 G, I
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。: H2 R( P( i3 [

2 v3 P) m* I" s# l0 H; P  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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  消脂绿茶
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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* J  e1 K6 P9 {( |  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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! u# o4 i# a$ G! m, H* s- N7 ]$ m% }  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。; s, f) o- W; W
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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* F! e3 g+ ~2 ]2 u/ s  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。, b  g: E1 l8 v0 J; W
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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3 R/ R# O, C6 s: d6 ~0 C  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。7 _0 @  {. u( v$ X2 N; r4 k
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~( {% Y, B$ L8 Z  N
楼主辛苦了~~~~3 d8 N, j: B# \( h/ `6 I/ b2 C/ H
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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