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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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3 [  W( [( y; T! y  D6 y  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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8 p: U1 [% a- v  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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/ H6 r, F8 i& u  U$ m$ h+ V  荷叶饮( z4 I. J6 v% ^7 N4 H

9 \2 W, w# O) `8 ~8 R, z  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。  W8 e5 I8 p/ L/ l

& Y; x+ C4 L# S1 C& }" h) ~1 r" x  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。5 W: U# q% x* f. M$ V
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。- Z9 g( \/ y( p

- {  g5 g" T& }) b( W: `3 g  山楂窈窕绿茶
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。/ c- d, v5 `. V! C8 x4 k: d
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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1 o! {( j% E  p; x7 L  降脂保健绿茶
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。# X+ ^! j9 M6 P+ Z& q

' ~5 R' \3 K8 t0 d; T' x1 Y) T  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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. q' J# M/ B/ ~! _8 Z9 d, [  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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' X- K3 V7 |- i8 _1 c& Q  消脂绿茶
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% r$ D4 q; L% O% _8 A- I! ^: G. s, l5 d) V  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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$ v) ]- J" U+ H) u' d5 R  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。7 L! d8 E1 a8 [% ?! S9 F: f- s# b
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!  V8 P; F' f/ K+ L* l- \, D
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。& ]- r* e* o; |- j1 k
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!' K$ R$ n8 a. @( ^
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~/ }& n( t6 V% ~5 F, L6 @1 C3 W$ v; Z
楼主辛苦了~~~~
$ c. M0 z' J1 _8 y6 |谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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