【08.11.11】 解口干舌燥 推荐润肺食物大集合

88ALICE

<STRONG><FONT color=darkolivegreen>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1. 梨</FONT></STRONG>
# }; X% a7 ?0 f5 {2 c<P><FONT color=darkolivegreen>　　有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。</FONT></P>
( |$ j7 M; R( q9 [; q+ j<P><STRONG><FONT color=darkolivegreen>　　2. 葡萄</FONT></STRONG></P>
1 m! }/ z: V% }) e; u5 }/ I6 K<P><FONT color=darkolivegreen>　　具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。</FONT></P>
9 Y" `$ o$ G* W& M- X. G<P><STRONG><FONT color=darkolivegreen>　　3. 石榴</FONT></STRONG></P>
; _4 v' p$ S* H7 ?6 R+ y- f" X<P><FONT color=darkolivegreen>　　有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者。可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。</FONT></P>
<P><STRONG><FONT color=darkolivegreen>　　4. 柑桔</FONT></STRONG></P>
<P><FONT color=darkolivegreen>　　有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。</FONT></P>
; U- K: b: M; V# }# I3 e' e. d<P><STRONG><FONT color=darkolivegreen>　　5. 甘蔗</FONT></STRONG></P>
<P><FONT color=darkolivegreen>　　蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止咳，有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。</FONT></P>
  m: E7 ~! `* G<P><STRONG><FONT color=darkolivegreen>　　6. 柿子</FONT></STRONG></P>
1 l* d  S, \1 ~+ p0 O8 t<P><FONT color=darkolivegreen>　　有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食对肺痨咳嗽、虚热肺瘘、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。</FONT></P>
<P><STRONG><FONT color=darkolivegreen>　　7. 百合</FONT></STRONG></P>
<P><FONT color=darkolivegreen>　　润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤，可治久咳、干咳、咽痛等症。</FONT></P>
<P><STRONG><FONT color=darkolivegreen>　　8. 萝卜</FONT></STRONG></P>
& p! I" E' V: {$ o; N& O& a7 U<P><FONT color=darkolivegreen>　　能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。</FONT></P>
<P><STRONG><FONT color=darkolivegreen>　　9. 荸荠</FONT></STRONG></P>
<P><FONT color=darkolivegreen>　　有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。</FONT></P>
. L8 t7 \0 L0 t( M3 c1 J% O8 @$ q<P><STRONG><FONT color=darkolivegreen>　　10. 银耳</FONT></STRONG></P>
) z2 d! I" y! y! f2 ~: h0 n<P><FONT color=darkolivegreen>　　能润肺化痰、养阴生津，做菜肴或炖煮食用，可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用疗效尤佳。</FONT></P>
<P><FONT color=darkolivegreen>　　需要大家注意的是，食用新鲜水果和蔬菜一定要适量，过食或暴食亦会影响身体健康。新鲜水果含糖量较高，老年人及糖尿病患者、心脑血管疾病患者尤须慎食。</FONT></P>
<P><FONT color=darkolivegreen></FONT>&nbsp;</P>
9 y8 h" s5 s: U2 e! Z<P><FONT color=darkolivegreen>~~~转载自健康网~~~</FONT></P>

七月

荸荠?这是什么呀？

雪王子

哪一种水果我都爱吃,谢谢楼主了.

joy.xq

都是好东东，偶喜欢哈~~~

88ALICE

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原帖由 <I>七月</I> 于 2008-11-11 18:07 发表 <A href="http://www.chinatikfans.com/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=511090&amp;ptid=15536" target=_blank><IMG alt="" src="http://www.chinatikfans.com/images/common/back.gif" border=0></A> 荸荠?这是什么呀？

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* {+ ?# Z! b; v2 E8 m<P>&nbsp;</P>
! G$ m* [7 {- Y5 R2 m. B% d2 {<P>拼音：bí qí</P>
5 }6 P' k/ |5 o+ A; v5 A( R! i3 z<P>荸荠又名“马蹄”，营养丰富，具有食疗作用。降压作用：荸荠配合海蜇皮，能够消热去痰，降低血压。另外，荸荠汁加鲜藕汁、梨汁、鲜芦根汁、麦冬汁一起，称为“五汁饮”，用于生津消热、降低血压。治食道癌：荸荠10只，带皮蒸煮，每日服食。治咽喉肿：荸荠绞汁冷服，每次125克。预防流感：鲜荸荠250克，甘蔗1根，切段，入锅煎煮，熟而食之，有清热消炎，生津止渴之效，适于发热后期之心烦口渴和低烧不退，还可预防流感。通肠利便：荸荠500克，煮熟捣烂，加盐、姜、豆粉，挤成丸子，油炸后捞起。生粉勾芡成卤，浇在丸上，味鲜滑口，可消食开胃，利肠通便。</P>

透明不退色

为虾米又是偶不吃滴东西？

vitas

都是好吃的呢，谢谢楼主！

TIK筱萝

偶这两天正有这症状呢，可能是感冒了，口干舌燥的难受，偶明天就买来吃，太感谢楼主了

红大狼

只知道吃梨解口干润肺,米想到有这么多食物!

choreihou

荸荠蛮好吃的哦！就是薄皮蛮难的，不过洗洗照样吞肚子里