|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>0 `1 k M9 n* `' B) [0 `
<P> </P>
/ b, f2 D* W# ]& o% N. a) {<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P> v0 B- c# m( i/ E
<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>/ i4 y6 e! y- o9 r2 v' Y
<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>
, Z6 n# N5 A! @8 G5 f3 U# H<P> </P>* v/ R- {2 X' n# u% N# W2 C, p, s9 N
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>: Z: i( `$ g7 o; y: o
<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
0 Z# [2 F% |( |) F/ Y<P> </P>, ~9 A# t6 H+ M) I- r& S
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>
" q: ~% {) f9 I* K# G, h<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>
- M) P" d `; k. {<P> </P>9 v# L: E$ B1 I+ F5 g7 q
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>
2 L. M' _* B4 c1 r4 [& s<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>
/ E2 G, s3 ~" V+ }. h0 X<P> </P>) }6 H' x5 P+ f9 \0 q, @
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
: k- l4 v, \& g<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
0 {! B( X" u' M) m- m<P> </P>
8 \: O) }4 _" `( ~1 V* l1 e7 Y<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
% _: c' O; W5 q; V7 K7 K<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>7 Z9 f5 m) m6 P! x' N
<P> </P>! R+ V0 e) F: K: p4 `" D9 _; n
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>
1 x% Y' t4 [ ~( I# d7 V+ A<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>% |5 x- j% \) L
<P> </P>
- Z v3 A3 H( S& Y1 Z4 {9 `# i<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>) d6 T& v& V$ Y
<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
8 K, T U+ q: @9 k- E: `<P> </P>
( f7 y1 {: b* k p<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
o2 K) m7 \3 j7 V! f9 P# p1 x; R$ x, q<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P># ]1 k d# b; i) n- c8 A5 P+ ~# z
<P> </P>
& K+ A# {+ p! ~3 `& s$ L# u( p& g<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>) {* ~7 t0 O) B9 A# K
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>* _" o+ d$ q/ N3 U! p
<P> </P>
2 P5 p8 m: ?, d" p, O0 ]. w<P> </P>' Z; o- R! y- E& i4 f6 v
<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>
9 u5 `0 j2 I4 C<P><FONT color=red></FONT> </P>' A$ u1 C& [& S/ n2 x5 g) U
<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>2 d6 o/ u/ S/ L! X. w8 ^, L; z% N' t
<P><FONT size=3></FONT> </P>
$ q9 H4 ^% V. ?3 ~( H<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>+ T5 p% I) D8 p" D
<P><FONT size=3></FONT> </P>) E* R. G% k2 O1 U9 p$ `' R
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
$ D* r! U1 n9 M* ?3 t+ v( L<P><FONT size=3></FONT> </P>5 z! p7 `; s6 a: M
<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
( @6 ?% @ d% c2 }4 D( s<P><FONT size=3></FONT> </P>6 p6 v, n% X+ I8 m0 h9 O
<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
_! W# Z0 ~- i" I5 T$ v$ w$ V: k& C<P> </P>
" o B5 |1 }! `& @<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>+ d" x# ^, }, n' B
<P> </P>
$ E3 _- a& X: _' @<P> </P>. H! N% @$ y4 M/ C
<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>. D2 A$ Z% z5 z. t
<P> </P>. R6 s7 j. X' G' I3 N
<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>* \! x( O; }0 d/ ~
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>
4 f8 c# M6 p2 I* {: B<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>! p3 A- A5 l! a
<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>! ]: b: x$ a' X% S5 E1 J
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>) V% A9 ^& y F6 P
<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>1 q6 U9 s6 ?4 s" i# {3 x
<P><FONT size=3></FONT> </P>
5 A% j# B" J0 }( @ H<P><FONT size=3></FONT> </P>' M7 r' x4 I. j
<P> </P>
% z% i" V; Y" H, R<P><FONT size=3></FONT> </P>) @7 S& Z# G0 L) V
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|