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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>0 R* l. ^2 f. R& {) J
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
% ~: A3 o/ y: ^0 M<P> </P>4 o, g6 ~+ v/ X
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>8 [) X9 F6 k1 c0 K- Z! \4 ?& n
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>; ~2 D& \) R T/ w9 \, U
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>& O# L: K3 U, Z+ w
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>. t: Q8 P4 n4 o2 H: U$ O; B4 _
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* ~# \' \, A) ], l7 j0 J* z* q<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
7 G v9 B$ _* A<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>' Z+ R3 T2 y' v3 F
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>+ ] Q \' U& g: y+ r
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P> I0 D4 y2 ~3 f, f
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>9 b. U; U7 q M, ?8 Q+ o s
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发表于 2008-11-16 21:56
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