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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P># k; `7 p% Y+ Y; R; Y+ z5 b
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- ]% t5 x$ f7 X8 @3 H<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>0 Z1 { r5 q% K) h- M2 s) e) E
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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; H0 P4 Q0 S' o, F9 c<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>6 h" h. ]: w- j8 ^+ S( y2 q8 |$ C: p" R, H
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5 F$ M; t7 Z9 ~, h9 g! J<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
" u% J. y8 d) G. k<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>8 d6 q* o3 K0 x3 {
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>. q. j7 _% q9 U( U; N7 B
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>% Z f7 A! ~3 y) I# T2 ]% D
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>9 m7 @) _, q5 s0 c
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
% f4 S; P3 Q* w0 K1 w<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>+ z2 M0 H( l- b) V, a
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
; R; m4 z- m4 q/ N# L<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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; J2 t D6 }+ F% Z9 W- @" G<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>2 R1 l% e9 h' S+ v
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>" H6 ] u! Q2 A. K
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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