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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>" X! x7 e7 i/ S" N, \
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8 B0 r: d5 g" U: y<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
# F3 a$ x* i. S0 N4 E<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
2 B" r2 B3 m: i2 ?<P> </P>8 q& m" r% L( J2 {
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>- |! |' k6 }( V. n v; a, `6 ?: W
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
3 J+ ]" S7 p8 k# u3 A3 w4 a<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>! l4 G1 J" c% J5 g
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>1 e6 k! j( ~3 P. v$ Q) N7 t
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>% p1 ]5 `4 E* p. ^( T
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>, V: h: S% M: Q
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>: V$ m% f7 X9 C
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>! v" h% V E1 W% R S3 w
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
2 l; S( m! n7 w g<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
( b C' L9 h$ N& `% _7 _: V<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
# n* w2 z- H) ^% B, [1 o6 S' Z<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
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( g$ \- `& }$ H<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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