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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>, T- v/ d, U9 h
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>, K" E- u2 ~8 i, \3 z, d+ D+ I
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- M! D. I8 ~) d: {6 R<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
* Q- c4 g& g8 o2 R$ o( I/ N<P> </P>9 ?7 G/ S! G3 v) T7 L' r/ B! K
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
4 Q4 T4 t+ S( q' }1 _7 I<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P> H$ A2 a2 y% }- o
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
" c, \# g6 s1 w$ E+ B, h3 J<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>/ B z5 v A" f1 B
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>, U) s3 g) {% N' R( E1 G# k" O
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>, O! g) R9 E& E9 S' W* I
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>6 S/ z) G1 ^3 I i9 s5 V: l+ Z
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>5 P+ v! @( r% B( W x1 F# t! ]
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
4 U3 i6 ~7 |1 g" b, _& d& Z<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>9 [! S( P- {1 A
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>" A( `1 C w. c- ?( P% ]
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发表于 2008-11-16 21:56
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