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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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5 Z% n4 w" B8 B2 E4 g 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
* O" u1 w8 m/ @" C# v Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。 f. \: t7 U5 A+ f- w& `
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。! `+ F7 {+ w5 ~. D$ v3 G
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养生保健药茶
+ @8 s3 Q# Q3 C0 y0 f, J* c 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
0 A2 ~; S3 I% ^ Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。- I0 B1 ~) H# t8 ]
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
, H. U# I" a# ]! T$ S% z- q' i. z Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。! a; k6 @2 o& k2 v; U
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
n& d, g' T, y& r5 y Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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" J; o8 @+ A9 K N$ J1 a! | 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。& i" k6 ~! S5 V& K' B
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。3 u3 n. U. S. L' i" I$ L
9 e; M8 @& k$ x7 S3 O 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
; u* c3 ] y) y3 ^9 L4 ~1 ^ Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。: N' s; I& t4 E9 g( Q6 S
2 U/ m. Y- V$ Q: n% Q+ o 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
3 Z/ H, N. v; Z3 | Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。/ R' S; K0 t( \- L5 u
5 @ t# x% F# t 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。& M7 @* C$ G/ e) I) N1 j& J
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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6 z. @8 r6 j2 z: {( L9 | 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。5 p; Z( M N) H8 H
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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5 g( d# s3 h5 ~. f5 L2 u 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。8 x4 O0 H o+ d ^6 f( ?% D
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。6 H2 z! Z2 H: m& t7 ?; p f. r
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。7 d$ Y- M! ^4 Y8 U5 y! m" j
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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6 N j0 j# o5 G' Y& v" e/ z1 O( v 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。) Z) Z9 h/ C+ B" [$ ~' t
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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3 s% m, v0 n- ]! G) _0 t) T 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
8 S: C5 B, x+ e0 h: v Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46