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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。3 M3 z' M/ v5 h8 j
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: M/ }% s# G( X0 N& d% u 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。0 d8 P9 |: D2 ?1 v( @
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。* N* i$ M' ^' d! t' M0 h. f
3 k2 u, o, `, h: Q 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。) @+ N+ {4 n" Z& s% ~5 Z8 |
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; o* i, a R0 p3 U+ u 养生保健药茶
7 w3 ~8 h. h0 i) a# a4 Y 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。0 x1 C4 o8 R1 Z4 E+ h5 W: M
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。$ f" u6 _2 J+ A$ R
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
1 a8 Y { N% a( _* o Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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9 v" a3 R! N8 s# J3 f 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
; {6 D4 u# }% L& Q$ w, Q0 `* @5 L; j Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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5 a1 I! \: A+ ?. e5 P! M 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。' x6 F! d2 N& O- q! J! [ j
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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( p7 F$ L; c3 u ?& S7 T( r8 Z 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。" I8 r# m' j6 Y* o
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。) n, B2 b) }/ l
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。# ?' i- F# {& F0 s, E) a
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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4 v6 v0 w/ i5 L1 g# _! R9 U 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。( W5 D4 J) J' v! w4 w
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。1 g, E/ y) J4 d8 w% `. R$ Y2 ~ W
* [$ K4 b1 \: n8 f( R 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
3 g2 J8 H1 w, m6 a Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。! T! E6 }1 P+ E9 W7 B5 X2 h/ z
& Z+ ]* w9 R% _( L. O% q- U 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。* e% v' s8 E, i& q& o$ K
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。& m" i+ Y1 `6 }: p- z
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。. F! M+ w# _# o; ~9 k0 F
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。) r! o# _' I6 _* |3 P" j
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
4 f' A; c9 w% z7 L& L% S Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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+ D* t4 t. Y5 Y* l! p 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
* Y6 \8 Y o) o( ?3 T' d' F Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46