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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 & E2 x2 [# T: e/ N$ d
1．禁忌
- X: D) U: s' a- T, a& y(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
9 {- R! q# e: c4 m+ K(2)女子不能接触擂台。 # g9 r; W" z& K. X( k
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
/ t2 I5 G" t' `' h2．计分 * Z, Y. D" X1 h9 `& ]+ S5 C" p
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 & l% ^/ c5 l8 Y+ s2 M0 r
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
8 j( ~4 @ a; S# X) i# f(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
e' B: o, N. }: f' m(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 . i8 q: M: T- O; @$ k" }4 S
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
1 v; Q$ r! A, m+ X(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 ! Z; F+ k. I# J6 R6 x0 r
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 . W: C+ @) t% K6 a
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 ; P- ], x- V* v
3．犯规 . _( z/ r/ k. B; e& K- u
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 7 k: A6 R! d1 u m: i, \
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 & ?( i# I' w, \- i
(2)插对方的眼部。
( j# g; [$ [1 h; G9 A! m(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
- E. w# o& D) a' _7 B(4)攻击下阴。
2 j: @( Q. x8 J% x" T# T" g7 q" e(5)锁对方颈部。
+ c+ p8 y! d! h% ~八、赛场工作人员 % e6 s) R' o- N
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
# B0 Z! F4 D2 e4 b9 K2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
0 N- B/ L' S, s+ f' t7 p, i+ l/ b3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
( ~ y* B+ U* L$ H% D古泰拳的基本拳法与招式 5 f. O, s( {6 c; q0 z
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
, J; i; d! U' }' |6 G最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 + t/ {9 v$ U2 u- C/ S
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： : w" B! h4 @7 I& Y3 h1 t! a# w
2 Z% E$ @" k: @
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 4 L! V% @8 B1 E0 g4 a& X
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 d/ H9 j0 J5 |3 ^* C& b! C5 k
(3)按耳 提留护面侧 $ L7 c$ D- E0 s6 P2 f
(4)拦格 手自外内拨 - j6 j6 [8 \( I ]: r$ t
(5)斜挡 抬拳斜上格
5 ^4 P9 u( M4 q0 [/ t2 Q(6)高提掩 双臂轮流高抬
: O: J/ e# j: j' [1 e. X/ ?3 q(7)戴冠 曲臂上提时前冲 7 O: C* g/ M" n
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
9 J4 G5 b( c/ j0 ^/ S(9)踢臀 侧举足后弹势
* l& c2 N& V/ b6 ~(10)耍膝 双膝连上提 * m! P6 E' P/ s
(11)献莲 俯首前触势 2 b- T2 N4 ?* [" j. q. B
(12)回踢 回族后摆腿
, l7 v& v/ I4 I+ n: T$ q 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
- j7 F# h7 F6 R& |/ z泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
$ T* {1 c8 e# a% m三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
5 u- j; K& m$ I, \: _0 I[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] ; b' ]4 o. z& u3 \! b- P
( s( B+ b* h }3 S# X* Mhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
9 U4 R x8 K! }4 O Y5 T" Q; z# D[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
6 W3 I0 t, {: N, |. S& H4 z' M[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 * L6 Q" y* Q+ d; p& o2 G8 x D
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 5 \6 z1 F: F+ }
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 " G) u& f0 r8 n5 W# B' ~
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
( A, G$ Y6 l0 j! L9 g ^
& x. n% M/ Q/ r4 a+ u前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
7 \. N! q; k& r3 \相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
6 z5 v4 V& w3 l+ O g; P: u9 k头两式：前抵、侧抵。
8 ?/ a* E0 \, O, x3 f9 Z2 v5 N% L拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
* ?! W) Q* E: s% r脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 " Z+ ?. z! r, j" w
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
2 O9 u+ |/ G2 Q+ X" G: ~膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
W, ]- G" ~4 M, n6 B) [8 R有关的基本技击术语，有以下口诀： - Z: {+ l* S' t3 B: I3 ^$ ^: f
并(相对) 合(进) 取(执)
# O8 \0 S1 b( S4 v6 u7 h1 d藏(断) 佛(拨) 切(入)
; _$ P/ w1 ~4 i( v- F$ ]冲(扑) 撞(扎) 压(按)
" [$ K5 g& s9 |! p0 ^拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
1 P. K# V4 h1 u2 l4 D3 b0 t投(摔) 攻(动) 守(迎) ! Z) ]' z8 S" t
拆(解) 避(闪) 答(还)
! a+ \" r& s) M7 b8 ~ a7 g& V 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
" B4 F$ w/ D. o3 w# X实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
: u) E6 [: N) Z4 v. A母 招 . t, J7 m. s- c+ R$ D+ Y3 ^
曲折步形 外围招架
0 U+ [6 ?* m2 F- ]* R' @: K飞鸟投林 内围招架 $ ^3 n2 T$ q2 `& B" ~4 q9 U
依诺挺剑 内围肘 % x W% {+ K0 M \; y0 r! n% e- s, b+ t
爪哇标枪 外围肘 - Q( h5 Y" m4 k# }6 C. Z- U
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 2 X9 \/ T" E( K- d
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 6 q" {9 N( e' V( j- C9 G5 _
蒙民捍卫 蹬脚对拳
/ U+ k( i% B# E+ A击木楔 肘击对踢 / ?9 L+ K. U- |! S: }3 ]
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 7 z3 m" l, W0 G
断象拔 肘砸腿股
' S3 O" ^* b/ e7 N; ^, B3 J& }! a神龙隐尾 封脚膝打腿胫 9 I5 x. H" F/ @% V7 O
天王转化 蹬脚对踢 ) ]: \' _, }2 u# N/ O
减火焰 格拳反击
% }0 Q Y& Y/ N3 W' i2 A( q魔王博猴 踢撞对拳 $ Z, O; F/ q: o* y; f
折象脊 拽顶撞膝
% S" \8 o6 C- Q) |子 招 3 I4 u% q2 \$ J; ]& G) Y* E- e, A
神象奋齿 挤身冲颌
, W0 d4 `( I5 Q抹面腿 格拳直踢面
5 u @8 E/ Z5 X [& k鬼王搂美 卸拳拿摔 2 z+ l" q( s% ^# ~7 z) I: c2 z! r
天神射箭 封肘冲颌 . f" a2 [4 Q0 O+ ? {
折凤凰 内外闪、肘劈臂 . z( S' y5 }" V% ]2 ]% U
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 ! D0 F6 Q4 b" a1 O1 F2 \
野鹿回头 后蹬追踢
, v1 _3 @: z/ E神猴献宝 内卸冲颌 0 B; {0 K: }" r1 y' z; L) b; Y
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 ( l! Q) S8 z3 i* i2 a4 |/ R; R
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
2 C" k% @4 R; L# o' e越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 % ?% S4 }3 Q2 G2 f
漫歌擎柱 避踢蹬后足
6 R C9 s2 h6 Z8 l: Z2 z3 V- V7 `扎花环 内闪肘刺胸 ( Y5 J2 l0 C) X3 ~& Z
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
1 q* f5 P+ [$ o& A0 g8 z. N斩葫芦 内闪肘劈面
: ^0 Y) S4 b1 f! y 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 & v) K( v3 T9 g0 Z5 X/ o
隐士投湖 飞身头触
) U% q" j% p4 }% F7 l麻雀取水 上击拳法
- {( O8 c7 \: B5 U5 _天王掷轮 转身鞭锤 E. U3 e8 ]' u. g
鳄鱼摆尾 反身后蹬
9 \8 _5 ~# u: ~鳄鱼戏尾 三合踢法
/ D% K/ b" A/ B, A牡鹿耀角 双飞踢腿
" U! h! d; z; o) ]( P' \蛇驱壁虎 连环撞踢 2 y7 t( i" P. r7 n
雀女戏水 挟劲后抽踢
2 E W6 n& l9 l( i$ ~天神制军 冲身蹬腿
' n+ R0 N A2 v3 X+ A8 V7 Q天帝过海 飞身高踢 , p- g k5 O- U' ^- l- Y" X+ O
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
; j. w& S) J9 \8 i) [4 ?" t0 O战象交齿 双肘下砸
: R- _* ^) D, @. t8 X# ~+ z8 h2 W( O转战龙门 后抽肘法
8 Z, T6 L* H( u" A波涛拍岸 转身肘撞
# S% U' C4 D. r流星冲霄 飞身冲扑 " d6 N* Q1 {( Q) O
神猴腾空 飞身膝撞 - s5 d" y& h! W- R9 C: @
天神搏象 低身环膝 / S; R6 j/ H% y) Y) t6 O+ g* E
仙妃坐坛 飞身臀撞
& Y# U6 o2 H' u3 Z! G天神折箭 封肘拗臂 6 h6 ~5 b! c% Y8 l& v/ V" z
鳄鱼张刺 回手肘法
$ `' U& ^0 P& ]( Z天神入林 踏膝腾身膝撞
: }/ ^4 Y) { S) d神猴掷妖 执腿摔法 . g( C5 ]. j K( P" G
坐折凶憎 低身破马 ' |3 z; l) L. ^" z8 c1 ~
武将回枪 执脚侧踹面
, o) Z) C& r: O古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
, B5 U, p) V2 d1 W0 ~2 I古泰拳功法
& A8 [, j7 K; Y3 n+ ~望日功 6 |/ Z1 G* Q) \/ e8 f9 }6 @$ w, C
古代泰拳功法的首项是望日功。
# J* Q$ Q& ?8 F5 w即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
& Z( ]( g2 S; _, m长跑功 # Y1 ?- V+ `9 [) W, `6 G' U2 \
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
% x9 }$ b, M- M; K3 Q( q- O担水功
/ X5 x/ ~0 x4 u9 _( ]: w3 D将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
4 i& q$ S! ?/ H N$ k早浴 , y- e/ z4 Z }- q8 ?
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 & O: n: I& o7 ^; n: A- I
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 + _6 ]+ k$ }" G, h! a
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泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
?* M. m9 o! y# W4 C" p& ?8 y9 b7 ?+ d1 F; c+ ]" o; c$ M$ z3 T( R
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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