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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
8 A/ \, @6 B& _ W* X4 m1．禁忌 D% o0 z4 b- j- q" y
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 ) [: R4 |+ ?+ ^
(2)女子不能接触擂台。 6 b* y# r/ @1 z0 u
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
. {/ F) c' @& \( W2．计分 * s8 d& H# S' S4 E6 `
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
; V' q- c: T. y& w. [$ L(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 {6 B& {" ?0 a. D
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
0 D& e* v2 |$ j) A(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
# f1 q5 z9 k: |8 X5 {2 r- I(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
5 }5 h+ O' V1 n$ E( |- j5 _(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
( H, j* h, X. R7 K(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
% {7 ~$ k* ~4 [ K(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 8 x" O! ~% \' T
3．犯规 % n9 a9 N& v" H( S) V# K; ^( {
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 - P. p9 n9 I& ]; C( n9 J) K) `' x
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 : f9 z9 C- x; B) }
(2)插对方的眼部。
1 Y: K9 E0 t# s. k4 D(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 . K: h) B3 a1 k' d& f2 F/ Z
(4)攻击下阴。 G N2 b7 l. \- q" \/ b
(5)锁对方颈部。 # d& f9 C3 M9 q0 Q! n/ ]
八、赛场工作人员 ' f: P* [ z9 {3 O
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
0 [. T6 A' _& v- |2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
; R. G# R! S0 \" K( f3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
6 @6 K+ j3 J- X2 z古泰拳的基本拳法与招式 8 O K1 f( H$ A! }5 O( L
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
^: ~/ O& |: l( n最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 : W7 O( E8 l8 r) @, `
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： & f# h0 Z G. L, ?( K( r
$ M+ s V1 b* }- G( R* I3 m(1)捆腕 双臂平胸交旋势 3 K' w% F D& A0 F5 R
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 7 b! X" n( O' t7 e; `! Y
(3)按耳 提留护面侧 8 C# Y! o( B% m4 s$ b
(4)拦格 手自外内拨 : R- s! @1 {2 U1 i
(5)斜挡 抬拳斜上格 3 g( f1 K0 z+ s: i6 m( i. i
(6)高提掩 双臂轮流高抬
B6 i) H. i4 R% X0 o, d0 N/ f) o(7)戴冠 曲臂上提时前冲 0 l! _' Q3 j6 ~( \
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 $ y( D& y; j& l* X
(9)踢臀 侧举足后弹势
7 f1 z: m+ Z0 P6 x: K! r" ^(10)耍膝 双膝连上提
1 U; [% a/ Q' _(11)献莲 俯首前触势 1 f) {$ ]' S7 {3 U8 m
(12)回踢 回族后摆腿
# o( l' p- W4 E4 }5 j! `! N. Q# i! n 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
$ E: }! o, u8 z! ]* X泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
3 f/ m' h# l' \+ M' h三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： + c1 S, V4 y8 O/ d7 T$ T) Z
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] * B- Z: }" ^9 x1 Q/ Z8 y
/ N. _$ h0 r, } j) m5 b2 zhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
- T1 C' A" ]8 @5 f# E) D5 X[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] , F4 O6 M- J; O2 l7 b& n
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
& L. h, S$ S; v% |1 M4 F7 Q; u盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
" g" x& j# P. {5 l! Z# d易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
3 ^3 N6 a1 A; P- v 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
/ Y8 d. @" ]5 j! S5 c " \; t! Q/ C: P, A ?/ H
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
) k; E( P' b! x% Q相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 3 x: j; \ v- H5 E
头两式：前抵、侧抵。 . \# a* H7 k$ h
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 3 C7 J) w3 c9 J8 N; n. ]- K2 z
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
1 H5 H& h$ m; W4 c5 e) H5 h' O肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
3 q' J; ~( t+ \4 P, ]& \0 p膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
2 M" A% f6 r- {' m9 t有关的基本技击术语，有以下口诀：
4 u) T/ \) c3 Y0 a7 z并(相对) 合(进) 取(执) / B Q3 e7 M! J. a# C$ }! ]
藏(断) 佛(拨) 切(入) ' h: \- ]' b! {4 K0 b3 i: g- q- p
冲(扑) 撞(扎) 压(按) 0 T+ E& l" {6 x- M
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) - L5 E2 V, s/ `( g7 F5 s
投(摔) 攻(动) 守(迎) . D7 |% i/ h, B4 a
拆(解) 避(闪) 答(还) 5 N. w: a3 I7 i1 W. s$ P
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
' H) S0 c6 ~& g+ W( N& p实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
9 \ X3 a1 n! N# y' ?: B4 K母 招
' m! F+ W! o3 b# L曲折步形 外围招架 , q2 e2 [6 i6 l9 q& c; A$ n0 M$ f
飞鸟投林 内围招架
6 |) l, N6 B) v, ^ r7 w依诺挺剑 内围肘 3 v/ {+ b! w1 Q8 O$ h" D+ D
爪哇标枪 外围肘
) c& \9 O$ o: J! N1 r拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 4 C( n1 X# ]- Q" V" B! Q8 j
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) - W% a" x* C f" L5 B" U' O
蒙民捍卫 蹬脚对拳
1 { ^6 s9 K" a* R击木楔 肘击对踢 $ I! I5 L! d3 G9 K4 @3 v
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 ' A+ ]. o8 H* j5 x b f, G) l
断象拔 肘砸腿股
$ t# f1 q- F0 K神龙隐尾 封脚膝打腿胫 # i% L0 X" ~5 Y# e* D
天王转化 蹬脚对踢
5 [) R5 c6 ] @( Y) f6 |减火焰 格拳反击
2 J5 m; p* I3 m7 A9 t魔王博猴 踢撞对拳 ' b, a, ]( x Q1 ^6 H2 Z- O4 G, p( J
折象脊 拽顶撞膝
4 e) h2 N' V& ]) r* r+ U4 c# z: {+ |* [$ R子 招
8 _- O: G: }/ P: ~4 [神象奋齿 挤身冲颌 ) L- X( H8 Z3 h! V% t8 \! j& U
抹面腿 格拳直踢面
7 Y" @" E: q2 P) h1 E; ^8 Z鬼王搂美 卸拳拿摔 4 Z4 W' {) @& R7 O& u3 |
天神射箭 封肘冲颌
7 m- G% o) e( A' i* r9 w折凤凰 内外闪、肘劈臂 # ~3 b a+ D$ V* [
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 3 T9 t6 e3 t+ m) `! E
野鹿回头 后蹬追踢 6 ^; S. z0 d2 o1 F- |1 E5 u
神猴献宝 内卸冲颌 ; w4 @- R# A$ L% I. ^/ ?4 N$ O
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 8 W" |4 t0 t2 a d" L/ y% x" Y8 a: q
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 : H r- j, q7 i$ g) [
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 $ _8 ^& o& }, F. \7 @- B: c0 u
漫歌擎柱 避踢蹬后足 $ P% g3 f6 k; s2 q! }7 K. T B
扎花环 内闪肘刺胸 5 _; _5 k$ b! l9 j; \) x
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
0 C+ U$ Z6 {* t; o5 ?2 i* q$ t斩葫芦 内闪肘劈面
+ E& f, b% N9 L 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
_" ?! x( J1 K3 e- p' b5 B2 T; F隐士投湖 飞身头触 3 n& `6 J$ m. K, c" [
麻雀取水 上击拳法
6 c$ T6 f$ \: U天王掷轮 转身鞭锤 6 B4 ?; t9 L5 B6 u
鳄鱼摆尾 反身后蹬
+ |4 ]4 P4 z. }$ @: Z# Z. n3 p鳄鱼戏尾 三合踢法 - M2 s6 H6 \" y# H2 k6 t7 i, A
牡鹿耀角 双飞踢腿
2 s* I: L( G/ d ^9 h/ }" k& x蛇驱壁虎 连环撞踢 % |8 l. K6 ^. k d) h, }* G+ g
雀女戏水 挟劲后抽踢 8 U; b2 H$ @$ l/ P( e0 q& J4 P
天神制军 冲身蹬腿
& I) V' Q5 n$ Z* C Z天帝过海 飞身高踢 $ M, e- v z* Y+ f+ D' Z1 G9 {
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 1 Z. S: K2 r0 v% @- E( d5 x( J
战象交齿 双肘下砸
: [ f& z1 t- L转战龙门 后抽肘法 8 v3 L; o4 j6 ~3 `) ~. ~: M$ p
波涛拍岸 转身肘撞 . w6 o) J4 M) g9 S2 {/ I% o8 n
流星冲霄 飞身冲扑 5 O5 J% r3 s; ?
神猴腾空 飞身膝撞 / z& k( A# l8 h5 o
天神搏象 低身环膝
v& i# {8 b5 T* H# A# x& D2 [仙妃坐坛 飞身臀撞 6 }0 I* G: b: f9 {9 J% t- W
天神折箭 封肘拗臂
7 k; a; _: `+ A4 t* L# l鳄鱼张刺 回手肘法
# o& Q/ }( }4 y! p; o. b天神入林 踏膝腾身膝撞
/ h: ~# ?4 `4 v1 p神猴掷妖 执腿摔法 9 X f& ?: J( x5 t1 m
坐折凶憎 低身破马
* Z; I" G) O& z/ W武将回枪 执脚侧踹面
' k# V* u) G+ q+ M% I4 _/ ?6 o古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
% I( S3 [: _# p0 E4 N* H古泰拳功法
7 O2 b, f/ [# K1 ^( J- H' [望日功 2 k( N" s! D" H! E: Q
古代泰拳功法的首项是望日功。 1 t9 [6 J( L6 t) Y: E7 T, E
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
5 m, Y( k, F! h4 Q; M$ O; A2 H9 i长跑功 ; d% b/ H5 a" i5 Q) L w7 C- F3 t, F
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
: N0 t$ e: [* n8 {担水功 : @! ^: n, H* C9 L- z
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
J$ J/ [( A+ P: R早浴 7 ]. h: H2 K% ~# f7 o4 c
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 ' a" @, v2 {( l& ?
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
8 w) W9 x& L- Y' ^. g3 D, M" H' O
: n8 i0 Y8 V7 z' y泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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