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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
4 \+ a' f1 o+ z; o7 w3 \1．禁忌 ( F* A: N. H3 R$ g; O7 V$ n: e
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
) }- z' w$ [8 E; V(2)女子不能接触擂台。 3 x4 l, U# c# j/ p
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 9 h$ @: B& f$ h) [; P/ l9 b
2．计分 5 y. e" W) N; w! e3 U7 z
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
* ?& P2 K. K7 f+ P(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
: G0 O2 J+ q1 W' F. z4 Y(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 & \2 T& m4 ~ P, z7 M
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 - [9 F7 x) n1 y, e4 T6 }
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 % L, _& M! |1 b* X2 R/ ?, J
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 * v0 O, t" E( r. z" E( O
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 . Z% o, N: @4 ^7 p
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
9 n; R: G; J" g0 o$ H$ T* Q3．犯规 9 _4 m- n2 h5 U m
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
3 U5 [" n/ b0 C7 {9 R9 l3 V {& A: `(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 " G/ I( ~. Q* B
(2)插对方的眼部。
" Z$ s7 B5 n4 o* j9 e/ p6 Z, i(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
+ {) a$ @# }+ r) O0 g% U(4)攻击下阴。 : I8 F5 @5 j; G) U( v
(5)锁对方颈部。 + F {; q$ s/ Z1 s% Q$ ^
八、赛场工作人员 * I: P3 A( Y) j# n# z3 Y1 k
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 : |5 e8 q, Y) x; Q0 V. N3 M
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
5 k* |) w" X* u; n" D. F/ a3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 , ~, x$ E8 x- G+ f7 U
古泰拳的基本拳法与招式
# N* x# }* v! D/ ]& e& M古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
; E3 M! e3 c2 N, r4 c/ _6 P* O最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 / f$ x3 U9 \+ s$ @( |; I
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
9 N' c4 Z% d7 a5 y7 N; E/ t7 n
* u1 K6 A) i: ^(1)捆腕 双臂平胸交旋势 3 O F$ W4 o2 W9 _7 ?
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 / L7 W- z1 q1 ?7 V$ H; S, \# W9 A+ B
(3)按耳 提留护面侧 & v9 X/ \& g* Y) Y
(4)拦格 手自外内拨 + ?* o9 ?8 X" [' b6 r
(5)斜挡 抬拳斜上格 4 T+ q* X4 p, g# |2 Z' Q
(6)高提掩 双臂轮流高抬
& [8 `* F6 [# k(7)戴冠 曲臂上提时前冲
k6 t' N0 l$ }* k4 g. h(8)双并肘 两肘齐架敌腿 1 W* l I& N' u# {. V
(9)踢臀 侧举足后弹势
9 w5 M1 D! j1 j(10)耍膝 双膝连上提 : T' z3 t! c8 m' T( K
(11)献莲 俯首前触势 , _/ v. v* v/ i, K$ `# M
(12)回踢 回族后摆腿
; Y1 F# @9 k' l8 w2 b! f2 g+ ^- K 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 s. x: w3 m$ C- S% A/ k
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 " H- E: W8 k/ ?$ T) q/ Q X7 X
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： " [ D2 U/ E8 E# V6 Z8 h7 k
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 9 s- m: N/ o5 [. i- C, K7 v
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http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
& ^2 E' Q3 v w. [3 k9 ~3 `/ G- E[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
- \, ?7 |& I% E0 G) R# c" `[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 % P+ S1 m. U: o3 G; h
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 & P2 @5 p u7 @& {3 g& i5 M. A6 W
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
9 c- J5 Z Q0 I+ i( x. a7 } 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 3 u4 J' L* |3 p$ l0 `% k- Z
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 3 p# u$ a/ {2 Z( `+ N
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
; d S; Q; J T. h: q" ^7 U头两式：前抵、侧抵。
1 a8 e) T1 l0 t4 @; T {( \' W拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
9 f8 J' c8 i1 O7 P* q7 p1 V! R脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
* g S* I3 ~* K4 N( ?8 r% V肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
7 P! o% E2 _ D* d膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 % z0 W4 m+ c0 I
有关的基本技击术语，有以下口诀： - C) K! K) v% K3 h2 n5 C5 q# C
并(相对) 合(进) 取(执) 0 x/ H, s1 Z! j- J
藏(断) 佛(拨) 切(入)
+ I1 P- D$ w: [: x7 v8 W# k冲(扑) 撞(扎) 压(按)
5 Y, Q) g& _3 n, X, g: o: d拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
! M/ {: }! {4 ]投(摔) 攻(动) 守(迎)
* \" Z" D$ D" z& Q" r* e拆(解) 避(闪) 答(还) ) w$ Q$ g0 g# `1 {; V* k
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
4 \2 e: k* z# Y8 E' o- P3 W5 }实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： ( s9 a$ E+ ?* X$ V
母 招 % h) o- |, Y3 e1 H
曲折步形 外围招架
: y$ f; H# Q9 v2 v2 ~飞鸟投林 内围招架 O$ c' a; a5 ]. j" I& q
依诺挺剑 内围肘
# s& D3 w& u2 K9 {0 p爪哇标枪 外围肘 - e5 @2 B( P. d2 I8 G1 f
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) * s. G: a2 S, _/ f! u
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
2 a, L( \+ h# I& I& s) u蒙民捍卫 蹬脚对拳
- u! s& g% ^6 R2 s# k击木楔 肘击对踢 5 n+ c7 F5 m! N6 r( q9 N
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 # }9 P$ J8 y/ Z8 h5 X4 Y
断象拔 肘砸腿股 , m& T" W! V# u+ B7 ?
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
+ U; G0 w) G8 }# C; ~( A) P6 X天王转化 蹬脚对踢
! t* J* g& N; v减火焰 格拳反击
( Y+ R8 N6 O. [8 N: s魔王博猴 踢撞对拳 4 X% |, W5 g6 x2 R6 k
折象脊 拽顶撞膝
^% z, a D2 q: ?5 l9 |. ]子 招 , \4 w0 `* r0 P/ j% Y
神象奋齿 挤身冲颌 + r1 ?; N9 {% k6 W
抹面腿 格拳直踢面
5 r. I% n0 |- e鬼王搂美 卸拳拿摔
3 R) y2 s" m! |5 h: N* W# f天神射箭 封肘冲颌
; N2 C( ]: { X( ~2 u# X折凤凰 内外闪、肘劈臂 . {, {+ s* ^/ K" z8 Z
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
/ T/ x3 T6 ]7 A K f野鹿回头 后蹬追踢
0 E7 R" Z$ d1 e0 u% c神猴献宝 内卸冲颌
* ~: ?& d; U4 c) H蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 2 h$ L% V: o" P0 i! e) x; w
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
9 K% c% [5 m, M. n越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 , }" d: O: x4 F/ A& J7 I8 v
漫歌擎柱 避踢蹬后足
8 j" W2 x. p* T, c8 d& \6 g扎花环 内闪肘刺胸 & K) h9 w4 S# _! @8 Q* Q3 ]1 R9 v
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 $ k6 B& `9 H$ f5 Z+ V& }+ i+ u. r& G1 X
斩葫芦 内闪肘劈面 + O- E- A9 b; N6 ~$ {+ P
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
4 N/ C- L0 k- {隐士投湖 飞身头触
' x: k* {/ y" C g6 {: }2 V麻雀取水 上击拳法
! D1 Z' a3 ]( H1 S9 T& D6 K天王掷轮 转身鞭锤
# R4 z$ K E% Q: \+ N, A# k$ g2 e, ~鳄鱼摆尾 反身后蹬 0 b w# r% I' x' j; `1 S0 B5 x
鳄鱼戏尾 三合踢法 9 h9 t0 \9 L5 r' X% X( Q6 z
牡鹿耀角 双飞踢腿 9 H# l& \; e; M% X
蛇驱壁虎 连环撞踢 + R* Z2 \2 N& I- F Q
雀女戏水 挟劲后抽踢 ( z# a! p2 {5 R' x+ e3 c
天神制军 冲身蹬腿
6 o3 T& k# a2 K) R天帝过海 飞身高踢
) J+ r$ m) Y) f+ Z4 h栗鼠登松 踏膝飞身下肘 " L+ w# a4 R. V% h5 e% d6 D$ \
战象交齿 双肘下砸
; @" e0 u4 b8 [& Y转战龙门 后抽肘法
5 ~1 t7 ?! K" z6 O波涛拍岸 转身肘撞
* s [9 [3 h7 N- K8 |. y1 ~8 \流星冲霄 飞身冲扑 % f- T7 n+ r+ f8 Z8 t) @2 j
神猴腾空 飞身膝撞 9 Q1 [" O& S8 v
天神搏象 低身环膝
- v; x9 f+ D! ~- g: {* A仙妃坐坛 飞身臀撞 % n% ?* L# S; F4 W8 o
天神折箭 封肘拗臂 % Z x8 j2 o: m3 i F3 h# A
鳄鱼张刺 回手肘法
: ^" C j: s- |% _) W天神入林 踏膝腾身膝撞 ) q! b7 ^. k E) g- f
神猴掷妖 执腿摔法
' d! o, ^& @7 ]6 c/ s" j坐折凶憎 低身破马 % O) B" X! T" d4 q- |0 c
武将回枪 执脚侧踹面 9 ^8 I$ `' d3 t [- Q4 A; Q9 q# z
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 / [' M" E0 P+ @4 }+ m
古泰拳功法
y6 s5 P& C$ a1 _$ _2 Y望日功
& u0 V/ {' T% y. ]/ ^* z5 U V! S古代泰拳功法的首项是望日功。
* I- G6 H B3 Q6 A1 l即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
) `6 n. K9 H/ l( x+ U( M长跑功
+ O5 K/ g# C4 p+ |9 Z; q6 T在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
# t: ?+ C9 ]1 T9 l4 C担水功 1 I$ T H' K! C$ n8 T" H9 t% B
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
! i% J, T3 `' n9 ~+ O早浴 : b4 \4 G) K+ R5 S6 F' p# O
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
& Q. ~ X; e; C$ F3 R) {& Z其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
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泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 6 h4 Q) u" |, H/ M
) h% n+ ?( w7 u) Y$ R精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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