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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
: S" N) p x2 M4 `) M$ u1．禁忌 4 A% Y8 H4 U H0 E" d" E* r
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 - H: R5 P' D2 B8 |
(2)女子不能接触擂台。
/ ]1 p3 i/ l: v& [(3)拳师赛前忌与妇女接触。 3 U' ]- w+ \: y" t2 B5 e
2．计分
5 @" q8 p% d5 I( P(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
0 f8 {" C* @0 q+ B(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
! ]; A8 l* E3 C1 n7 _! Y(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 " E2 k x" D9 L" n% v, q, `& {7 J* p
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 " a* U# u* n" d
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 9 p( P) j+ `% ], ^) q
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
) T' u! f0 ~ h2 \, z$ q2 i(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 % Z* {( D8 }: X" T) e( E- K
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
. W0 |/ v3 e7 H- M& j& c3．犯规
4 l/ ?# {0 I9 v0 {& n3 N8 B凡犯下述举动者，皆以犯规论。
! S6 y( |6 E1 R- Q. o6 p(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 ! b+ [7 c7 V) f% D
(2)插对方的眼部。 8 w% H; D' g3 e- A6 K
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
3 T- C5 X; D0 x# q: W(4)攻击下阴。 p/ d( U$ A; }- b% E5 u, b) Z
(5)锁对方颈部。
7 a; i: e& _+ ?- x& ^- u1 y% p八、赛场工作人员 ' [! }; @( G, |. x( B/ Q6 a9 h
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
' M# c, s. g, S1 b2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
- P) r3 G0 `% t2 J6 c& I3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
8 Q9 U: ^9 I9 {' D6 K( M$ c古泰拳的基本拳法与招式 , b) [4 |9 E) X
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
, d/ G; ~! A/ Y3 }* C最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
8 G8 C4 s4 S9 C7 b' C古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
& M# f' S3 g3 ~1 C% i& f8 Y; `" W4 w % E8 Y0 L6 `! J7 O7 ~8 w
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
- j7 W" y! O- U$ U! t(2)抡拳 拳成先后交换上落势
+ J3 E( k) |& @(3)按耳 提留护面侧
) N$ n/ f0 v* d- I" W0 V( R(4)拦格 手自外内拨 _2 |- L# [' Q* ]! t( A* j( q
(5)斜挡 抬拳斜上格
0 J4 I+ S5 m; {2 S# A( [(6)高提掩 双臂轮流高抬 * |4 f/ y+ E8 l. y
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
& i! B2 U0 X0 t3 G(8)双并肘 两肘齐架敌腿
6 [& T3 r3 ~7 I# u(9)踢臀 侧举足后弹势
5 k+ ^+ J5 ]: m(10)耍膝 双膝连上提
! n. p* t7 W7 `& K7 {(11)献莲 俯首前触势 o3 N" }" S3 ` }1 S+ H) G
(12)回踢 回族后摆腿
2 f" ~0 g \1 b9 a" } 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 W. H6 Z8 y2 k1 d
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 5 d \; o0 q2 p" q/ |& G( A, x
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： 3 r# S+ }1 I, ~- }
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
4 i- u) ^! d) w
9 |1 R7 m' Y, z0 a8 F( {http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
, D% x; N. r1 ~/ D[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] ; w/ E: k- }3 O0 G/ N0 s3 u
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
; |3 w/ ^5 O6 _盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 : @8 F5 l9 B. {1 E' m' l2 `
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
$ i/ T( ~4 _! _, k$ M( P 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
$ |) a, s! c* [6 \% s 9 r1 B. Q& F: Q J% j+ l; t
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 ; z+ e! n5 P- r" b
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 ( ^: l" o) d4 l( |1 K0 g
头两式：前抵、侧抵。
/ l) c9 r0 l$ [) |/ e4 \拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 & P% Y3 l) N8 @5 v
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
# ]3 O$ x6 g( o) o' i肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
. G% f8 W0 t k* Y. T& o- Y膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 * d/ o- |% N( H) q: g
有关的基本技击术语，有以下口诀：
+ T- h2 u3 V( F1 t7 j并(相对) 合(进) 取(执) 9 ~+ F% Y6 E/ T
藏(断) 佛(拨) 切(入)
- @+ a" h+ X: q* E. Z" G$ M冲(扑) 撞(扎) 压(按) " r G1 B* C/ G2 B, g. v
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 8 X: ~: q! [0 e7 X; [& o( r
投(摔) 攻(动) 守(迎) 6 ?% z$ W, L' F$ b9 f
拆(解) 避(闪) 答(还) : d' x; ^; a: `2 U3 F& r
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
5 ?5 t6 u' N* X# a; _实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
* o* K, R8 W& G母 招
. I$ x( X6 R, X! @" z9 R. |曲折步形 外围招架
% H: f! u: I3 k3 y# n2 [0 F( b- U, t飞鸟投林 内围招架 4 v1 S4 p( R+ X3 G0 H
依诺挺剑 内围肘 : @2 o& I, A2 T) ~3 W! B9 y# v* w
爪哇标枪 外围肘 % S! B: s. O, J# z
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
8 w3 R, a3 D" n慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
- {3 A: F0 \, h7 P) k4 F% T# l蒙民捍卫 蹬脚对拳 ! }) S5 S- I6 |+ x' o/ i# k
击木楔 肘击对踢
- D" Z0 g9 g& ^ c鳄鱼摆尾 腿踢对拳
4 e6 [ `9 X4 _+ j1 X: S0 s# q: Z断象拔 肘砸腿股
- B% ?' C4 u. Q神龙隐尾 封脚膝打腿胫
3 m7 x6 u0 c1 e$ T. D& c天王转化 蹬脚对踢 3 L8 R* W( s! Y- }
减火焰 格拳反击 ) U/ x! j' a- o; K# U2 R- p
魔王博猴 踢撞对拳
3 U& H2 @: ?, z% c0 P& e折象脊 拽顶撞膝
) h% p3 ^/ ^; b) B/ i4 V子 招 / _% j {0 w- u$ N0 R8 }
神象奋齿 挤身冲颌
; y9 Z/ I( y* P0 V6 u& S抹面腿 格拳直踢面
% {+ ]$ w4 i1 I, C. o9 N: @鬼王搂美 卸拳拿摔 + O# i$ H+ a$ j, r
天神射箭 封肘冲颌 % [+ N1 m2 Z: Z5 a
折凤凰 内外闪、肘劈臂 7 C( K, s# r& {& v& ]% e% e8 \
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 , M3 c1 O; t. N" _* r! d6 \! G
野鹿回头 后蹬追踢
$ |% F! W5 ~5 S) R3 N, J神猴献宝 内卸冲颌 $ J. o' |5 A* r3 C) l0 I
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 ; B/ g& o. O$ f+ u8 s& U3 v
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 7 z+ o4 K6 x2 e0 m% s' L
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
& l @( Z# r& C* l0 A" o漫歌擎柱 避踢蹬后足 + s3 y$ v% V0 l4 |4 _
扎花环 内闪肘刺胸 $ _) f! f8 o# `: R0 u( M& x0 g4 ]% J
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 6 v9 J2 s Q. s# O
斩葫芦 内闪肘劈面 # p, C, Y" M4 `4 u5 m% p
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 0 z: M- E% \% N* J+ C
隐士投湖 飞身头触 9 i4 y4 I2 V! M* c- U5 x4 C
麻雀取水 上击拳法
' _; T, l7 _$ L( K天王掷轮 转身鞭锤 9 a8 r+ b' o& H) x4 {
鳄鱼摆尾 反身后蹬 . `; k( Z# m& Y! l. `3 a( j
鳄鱼戏尾 三合踢法
' W1 c& J- H0 b. y# [, w, o2 `牡鹿耀角 双飞踢腿 6 W1 b# v h2 a4 M2 ^( q- n
蛇驱壁虎 连环撞踢
: P8 E0 i2 l+ ^; j8 x雀女戏水 挟劲后抽踢
, V. C- t4 h+ J J天神制军 冲身蹬腿
+ H' p& @$ R# [% S( T3 f天帝过海 飞身高踢
# K* z8 Q3 E0 b' z: @栗鼠登松 踏膝飞身下肘
1 N9 W8 i0 t. F6 A战象交齿 双肘下砸 # M! \! v$ l& b- P- @: _) Y: O" j
转战龙门 后抽肘法
: v( Z' ` }% s/ V) Y& ?$ w0 o2 J波涛拍岸 转身肘撞
, o; p% l4 d8 U1 I' q% H1 ^9 A流星冲霄 飞身冲扑
4 H, t. M3 P. `神猴腾空 飞身膝撞 / \/ v4 }& i h9 ~1 }/ c7 X
天神搏象 低身环膝 * ?& _. V% I& R/ f3 p# t( z1 W3 N
仙妃坐坛 飞身臀撞
5 g. V8 c7 J! a; s. G! U, z- P) A% b天神折箭 封肘拗臂 1 |$ j2 h4 P4 G8 D# F* h e, d2 s
鳄鱼张刺 回手肘法
) m4 ?5 F2 y) p, Y3 S8 U天神入林 踏膝腾身膝撞 * [ E1 L9 n' Q5 \$ K6 t
神猴掷妖 执腿摔法 ' W/ I _1 u2 y, S: X7 O# \2 \
坐折凶憎 低身破马
0 i2 C% R2 z% D9 u武将回枪 执脚侧踹面 ( W5 U8 x: n8 M0 U
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
5 M. @( d1 i5 }古泰拳功法
$ G" {) v+ `% c望日功 7 f6 p% a7 ^; Q) T3 I0 X
古代泰拳功法的首项是望日功。 6 y$ ^/ q0 |9 L& j7 @
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
( ~+ y0 l l" |7 F# o2 g% H长跑功
9 ?3 r3 S7 M& ?5 S在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 ) U" B! c1 \; Y" h
担水功 6 L; P$ L1 V7 E
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
& C1 Q* E) `, c5 Q. S早浴 ; ~. I' Q Q3 G5 U3 E- d
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
$ n( s H7 J! b8 z3 h) l其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
* D! Y( D) z+ U4 x) d
4 A( u9 ^2 t! {/ r6 P泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ' M: i7 V+ N3 @6 R ]1 L6 ?
) p1 x; B0 J% L8 u精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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