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楼主: lave海潮

[其他沟通] 【09.04.27】 我想要吃减肥药减肥

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发表于 2009-4-29 14:29 | 显示全部楼层
吃减肥药还不如喝普洱茶,8过~~~还得管住自己的嘴哦。减肥可不能让自己减蔫了,少吃多动才有精神。
发表于 2009-4-30 16:10 | 显示全部楼层
少吃零食和面食,面包蛋糕饼干之类的尽量少吃——偶发现周围想减肥减不了的人都爱吃这些东西,即使正餐只吃水果也不行。偶打小不爱吃这类东西,尽管晚上经常吃很多宵夜,但还是胖不起来
. {1 C, ~3 ?1 e1 i1 _& m减肥药不要吃,很伤身的
发表于 2009-4-30 20:59 | 显示全部楼层
少吃零食和面食,面包蛋糕饼干之类的尽量少吃——偶发现周围想减肥减不了的人都爱吃这些东西,即使正餐只吃水果也不行。偶打小不爱吃这类东西,尽管晚上经常吃很多宵夜,但还是胖不起来5 }' q6 {. `" _; Q: G" T. B
减肥药不要吃,很伤身的$ l8 ~( [2 j5 e0 o8 L1 Z
vichida 发表于 2009-4-30 16:10

5 C" Y) y& C, {  l
3 @- ?# W9 C2 ?+ f( SV才人刺激偶啦 你吃不胖!偶就喜欢吃芝士蛋糕~~~ 所以瘦不下来5555~~~~现在克制着不吃了,但晚上梦到会流口水滴~~~
发表于 2009-4-30 23:30 | 显示全部楼层
环肥燕瘦,顺其自然。最好别吃减肥药,很伤身体的。
发表于 2009-4-30 23:36 | 显示全部楼层
V才人刺激偶啦 你吃不胖!偶就喜欢吃芝士蛋糕~~~ 所以瘦不下来5555~~~~现在克制着不吃了,但晚上梦到会流口水滴~~~
! \. m" j5 t5 B4 ujoy.xq 发表于 2009-4-30 20:59
' P: g% ?8 t1 f0 w4 f
情绪也能影响健康的,你总想着喜欢的又吃不到的蛋糕,心情怎能好?反倒不利于减肥。可以选择早上吃喜欢的蛋糕,早上新陈代谢快,不会留下太多脂肪在体内的。 ; N' X$ v: I* |' `
PS:至爱亲的新头像好可爱,小美人。
发表于 2009-4-30 23:49 | 显示全部楼层
23# joy.xq
6 n  y& N1 V% Y* @流口水也不要吃
发表于 2009-5-3 22:39 | 显示全部楼层
减肥永远是女人的话题
发表于 2009-5-4 17:00 | 显示全部楼层
减肥药不要吃,伤身体,想减肥一方面要控制饮食,少吃高热量的,多吃新鲜蔬果,另一方面要多做运动,像游泳、慢跑、爬山等等,还有一点很重要,就是要持之以恒,坚持下去,你就一定可以做到。
发表于 2009-5-4 22:20 | 显示全部楼层
26# 剑胆琴心长相思 8 b4 o) }2 H' P1 {
: `3 U% Z) t1 |# X
+ }" q) `* r6 h2 f- h* ?
思思真是温柔体贴的可人儿~~~~ 抱抱~~
发表于 2010-8-1 09:24 | 显示全部楼层
让我想想我该减多少呢??恩,10---20---30---40---应该是了!
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