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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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+ d% K6 R" J% r$ F5 [+ k2 {( W, I20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。/ E% d, I$ ^) K2 Q) t z& B: L; L9 N
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
6 y7 T! F( g2 C& h7 j5 a) G0 v3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。' r& z( ^' H2 h& Z+ N
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
$ S* t' ?* v1 O) b E/ W5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。0 m N3 ?4 y2 y5 U
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。# @% u! ^6 i- a: W- P
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
2 p* j% ~& v' F# u$ Q0 n: k+ z% K J8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
% j: P9 m" u ~1 C B& `9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。; J6 A' [& \4 G g3 p4 d/ o
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！0 v% B4 B [+ N X- G! s. u
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！. ]! N0 k# o# z) c1 s" \
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
9 w" _) e5 \) P13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
+ \6 i$ y& q7 J, O! H1 o( F" R9 l14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
$ b+ e4 I+ ?! H: w" j15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！5 p5 U$ J, X4 J% p2 S
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！. H, L) T. N% B9 L: x# Y" X
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔, l( @7 I9 v$ b8 f5 A
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：$ I# l) d2 s% D9 M! U! f. n
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。9 H, m- o! [6 H0 ?8 D1 m! Q3 j
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
+ H+ e+ c0 s2 P1 W B6 qC.每天早晚各运动一小时 . f) d! w7 {/ |/ t! W; B
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
, b! Q: [& z; h( ]8 H. s$ {; X$ v8 nA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！! n5 o/ g! [- v c! l8 e
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
0 d9 ~' F0 o5 M3 N- b- w, wC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。0 n* ]/ l7 k1 r2 [6 V$ V! }
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
9 M8 S0 e; O7 T& Y/ s6 K0 ^+ H4 M* ]3 D20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：8 C( V9 A- ]( I- i2 q
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。" H% J( n! F4 D/ @! G
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！( l* w4 E3 `* q6 X6 E9 F& b
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44