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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 3 ~( J/ M/ d; c3 r2 k8 d, h
2 ^. e" Z7 J* ^- K S20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
7 A$ H+ K; U! H9 u1 F2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
4 [2 q2 L) t N0 U6 O3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。% C8 F. c/ P! o: ^) W! `
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
- ^2 `- _6 e! E$ h6 P7 i5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, q! ~7 H* ~3 U2 E% i
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。2 {, v; {2 v: x. Z1 }
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
* Q. z4 p/ B5 \& l9 n8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 k5 B3 V% Z- |6 h* K
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。% {# q4 M0 Z. E; r
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
9 V) d: v7 _! I% f+ P11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！( D; p- h$ ^! B7 G+ W+ r1 |
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
0 X% v0 O; S' E5 B2 l3 H' g% n1 a13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！" ?: k; ]: f- U- c/ E6 K7 `
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
" L$ O. E- G5 S! l2 {6 c6 Q: E15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！. {7 a7 F0 V: z$ ?
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
# f* ^; H6 I0 N! X, F% O17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
4 {; ?/ k' t0 f. ^$ a6 d18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：$ j8 y9 R# @. i
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
1 ~2 [& _; c- Y" v8 R' w5 Q. |3 XB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
" }$ r( _9 A& OC.每天早晚各运动一小时
0 M6 K& {- t" h19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：6 `4 \; K# B. e# A
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！% P! R" l8 \* C* E
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
4 `; d# \- h9 U8 qC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。/ O3 J) q' v; j* M! d
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
' w! [* n: x' B; o3 B$ k" ~20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
; w, H% y5 R; D' P5 j6 z P9 RA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。5 q6 x& S; `4 J1 Y y- b" ]
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
* a- b; s" [1 g+ N; yC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44