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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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; C2 x, z8 S" ?% Y# `20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
: {( q2 T4 l. a1 n1 r d, Z, V5 c2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！5 z0 M1 y) x; \ L
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
" Y' i) `. k; J( ~! E6 R9 E% f/ k4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。/ j) G! z7 j0 W: ]
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
( b! L" E' y5 n3 a) M6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。* p% B* s* N5 g9 ~
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
5 o( t6 G; O# q! a# E P8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。# N( q6 [, F9 j+ H
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
8 d; t( T) P* D10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！, x* e2 A; x/ x" l
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
6 X+ Y/ |3 ]" [1 Q. V" _ H0 ^12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
, K' Y% P7 z& O9 e8 z3 {# {! A0 i: k+ C13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
' s, Q3 Y& ?! H& _14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！1 C9 x ` z& E" i
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
/ [7 B3 W' W# Z2 Y. r4 m& B. ~4 \, h; x16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
; r; n4 P, R9 c# j, o( Y17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
5 m1 ?- U) M$ L0 J0 z* X18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：1 P7 ` v, d' I a" S/ I
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。! _7 J3 n% V3 u! J/ c6 a
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
+ U3 _( @ S1 P9 ` UC.每天早晚各运动一小时
( W- S- ]0 b L- n19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：* }7 n* g. p7 r# ^
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
3 Z7 d5 |$ G( r+ }* e9 r# E FB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。- g: K8 o- D% ]" I2 d: C9 E
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。" Z, ~8 G/ m" ?1 q' c( q" c! \
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
5 u. O, T: ~4 T: S0 S% K4 a20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
# g1 Y8 \; j% I# \5 f. D2 U3 |A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。( |) n' _* C- `" k- q* ~( Q
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
6 s5 ?5 r9 T. ]3 O6 @- KC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44