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忌糖：8 N! A" H) q0 }7 w$ @) ? B
# d2 A5 \) y/ [% ?7 |8 K甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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9 K0 o1 T) D" ~" W$ M! R# \忌油腻：6 }) l, `) Z/ L
9 p& _- ^1 v' W- V1 k" A. c令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。6 J3 u/ D/ Q# i
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忌烟酒： {* Z, t* `. S# l- |3 l* C& O/ h
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。% ?2 t) I# X9 Q
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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: y( B' b, R, t+ O染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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+ O+ ^8 r( e2 ]& n* o# S忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。* H- j" X0 Z4 P9 Z x9 T, ^
1 [9 C9 k% K) O0 V# Z/ Z! B忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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