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忌糖：
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9 N# C6 g: p% h! S甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。' P6 L9 j& ^# V! f) t! k$ D% S
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忌油腻：& [: R% \% J G' O$ b
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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" |% L/ U2 ^! l1 n& {忌烟酒：
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8 p9 M* B- ?8 m- v6 D$ ~- X香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。. T# ]: |' D* p& Y4 ~& M/ a, ~ J
) q& R, S1 w, a4 o* N忌辛辣：. f; c- ], O3 Q8 `- m& y' K. |, V
- N; u5 E Y9 @3 ] R辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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. U8 U7 _5 _/ D% ?; G/ g& S, ?# I忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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8 Y& i7 i6 \ V3 }* K+ W长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。" W2 _. Y/ w, M% C* w+ A- O
" @5 q* |! [# g8 S4 f忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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