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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。" l `" D( E X
' ?' y! l1 A- p, K. U. m忌油腻：
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6 u2 H+ j+ m1 e' s* @令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。. b4 E' C; B; A
3 `# w$ {# S* M# g3 A: F, d: E忌烟酒：" {% ~/ g! S2 Q( C% X
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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* l# H4 u0 U6 ~/ d辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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( d' Z% C- H( e" D. u忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。/ A5 j2 p, O* G! V* ~4 h, T- e2 D6 x
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忌经常戴帽：
$ q! x$ Q5 i" q$ Y* O, d
. Z) ? R# \' k& J长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。7 G! z& w X4 I, S, M
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忌生活无规律：
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) h4 ]: t/ c5 X; c, Z情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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