|
忌糖:
. |- S2 t0 j! z6 O+ g) ~2 U* X* L: [9 Q- x: v. |
甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
+ _1 J7 l% K/ B$ Y2 r2 K, L) O9 v. s6 ]9 z8 [: }# {; R
忌油腻:
( l4 o4 d( |0 X0 t" G' I, B& d) C% Q4 L& m7 q4 m0 O+ ]" X; ^* n
令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
, T% t3 O+ Y Z" K3 B8 l! t# b+ D
忌烟酒:
0 d, s+ d9 J1 f+ v& L# U1 i0 E$ {* s( o
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。9 M! \% y( ?# B, d5 f. `+ f9 _
4 [3 [; n" ~+ l; U9 j忌辛辣:
' b' k7 n9 |+ S6 {3 m" C; q5 {5 M- T: U( n7 |: I$ t0 g7 L& j
辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。5 [& l& x3 I- s+ e; S5 X
( \ M6 M, j, l$ S! a2 Z忌染烫发:" o8 I. v, a: f5 W. R" ^' N
1 o2 y) b9 g. ?6 G5 J) M染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
, G8 E# M8 b& P9 Y; |/ x% {4 C" v- B% S# S
忌经常戴帽:
5 h* b& W* n# M" G: u0 ^" ]2 d. M5 M
长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。/ L) W7 K% g0 j @0 t
! J' a9 s4 h% E+ x0 s
忌生活无规律:+ ?* k/ M* l; `9 C
+ h0 ?: X2 Y O: {# ?4 f+ f0 R2 i
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|