|
|
忌糖:$ U+ s: N& e1 `* C: I$ `+ u
& f K1 m/ G! ?$ k甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
, H* T0 `' W- }, K" L1 Q: v, m8 X h2 x; |: _: G
忌油腻:$ d* z" W0 i& _
6 p' |9 L* } J+ M, e8 |. O令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
# A t# B- y: X! K; B/ m0 L1 k }% \: F# o
忌烟酒:1 U U3 I2 R: |( Z7 N2 {
: h8 W* t. A2 D" s! x1 a9 ~/ t% q
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
2 P K2 L: K W2 E/ [
# u: h+ ?1 H( ?+ Q% B0 l6 e忌辛辣:
# Z) S( {2 `& L' H
' L* r" y9 [, J% }辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。- W) r) L+ d A- f! r/ R' \& W8 |- `
5 H* m. f# d0 d$ d$ \: m忌染烫发:
) c& C9 k ~# O! F; n) ~
' v5 l" v9 s9 \染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。: J) n% f9 S' i; O, R/ S, E
) y& `& w" N" ]) P5 d/ P9 a% k) H0 J忌经常戴帽:* g8 A1 {9 ?7 A U$ W) B
( u2 O6 M# r: Z6 i ]0 L. `* d长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
% S4 m0 v5 p* p" G) a
* H0 W1 n( d2 C& Q& e: ~忌生活无规律:0 z7 Q7 L( n. a: y0 @7 S9 `( [
* H. l& I5 C" j$ t5 y" H
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|