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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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（一）什么是半月痕
: N8 a# G& |! \: f8 E 在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。$ C2 B% j/ B! p0 l
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。$ d4 I: A# F6 w/ R: [+ L
半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
. ]1 w8 Z% E+ B E7 M: H- U 半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
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( d H7 E7 }2 z& P( N6 U, U2 ^2 b' ~（二）半月痕的作用 y f$ y6 `2 a P$ M$ n! p$ j5 R
中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。1 W; A/ K/ ~+ Q7 r2 d D8 Q: n3 E
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。
2 \: H+ n% _. K2 p 元气的作用：
4 |" D9 T" A+ ~2 ]* M, a 1、濡养全身五脏六腑。 H, ~ t; V1 J$ P
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
# J- j* w) M2 H: O! w' P 3、抗御外邪（免疫功能）。
: r( O/ n9 t9 |9 D( ]2 t 4、长寿抗衰老物质。5 D! ~* Y( ]3 k8 S- T' o( b" k
5、遗传物质。
* @- ~3 [' ~4 p3 x 中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
9 E' E, ~- a4 h' t* r, H; q 由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
7 R: n$ X; Y0 j 中医学说：“精血不足补之以味。”
+ H8 y; C! M u0 o) f0 n 这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到
1 M- x+ y# a, g2 k( r( G 半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
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* H9 Z: A" B$ Z- y" U0 c（三）正常半月痕" P5 z! T. `! R- o" \! D F! \
1、数量. B1 @4 B; x) B" _
半月痕的数量，双手要有8–10个为好。. v/ c, g9 n. O9 o
2、形态* Y* I- D8 y3 }( F$ E! @2 |
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
3 `, x/ o' V/ C0 z/ p 3、颜色
- E# ~7 s* R+ T/ u% {* o 半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
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" I/ `0 X* A7 y4 Q R; z" U' t8 J8 S) W（四）不正常半月痕 J* |: m# F! ?9 @) K3 ?$ x
1、半月痕少5 Z4 E6 x; `2 p# m' d! S
半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。7 j4 f4 Y" L4 B0 ^$ J: b
2、不正常半月痕的三种类型
; G' q9 y- c4 v& r: }: f$ D/ k8 B- F ①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。* y) o5 N# U' ]2 y
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
8 v9 w& |1 L' O% b 这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能
8 F; G/ A$ @7 M$ r1 X p3 `, s$ Q 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。- b* l- Z# d0 d) Q
②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。
/ O1 y4 f5 ]) o2 X 热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。, i) s9 Z; M9 r# e& t1 C
半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。; |% K' e# `# K2 L7 S1 Q. |; b
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。2 Y; ^$ @8 S: I U+ P# ^* `1 d- o
初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。/ |9 W5 w0 a8 u( {
中期：半月痕开始缩小。
! x! g' p! m& n& {8 V" m 后期：半月痕逐渐减少并消失。
M/ e9 ?4 e/ @1 a* i4 ?) a) t 3、半月痕面积
* ?4 e& Y7 F/ \+ W7 E ①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
" C# B9 P& W* @7 S 如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。, [8 a+ }* \2 ^3 c
小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。, O, z9 W6 I$ W0 C+ w( \' w0 y" b/ M
大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。& p: L! t4 G N1 z9 `" U
②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
# U* D; g* g7 h 4、半月痕的颜色
% a2 n3 E* h- p; L+ Y- X ①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
8 h' m' |8 J* V' b3 Q/ N" W' }2 C ②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
3 m4 d' [" n9 ]$ M& ?+ K# j ③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。8 m8 `4 o2 ]" g# i5 \) J
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。
* G4 H7 B4 |+ J! ~+ w) ` ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。% o3 T# E1 K8 J! |2 h5 _
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, B6 ^" R: |1 R" l2 R8 ?4 l/ u（五）半月痕与五指关系
7 j) g8 |( n( v7 _: V( O 1、拇指半月痕——关连肺脾
6 p+ x6 c; ~4 O7 ^# A3 K 呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
& S q* s' R B* A. O2 d5 b! Q t0 g 2、食指半月痕——关连肠胃( l* y9 A! S5 D. I/ Z
呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
5 @! s7 M& x( X5 f/ y- g 3、中指半月痕－关连心包经、神志. t5 Y9 z8 K T" T% c/ L/ b
呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。2 F; d2 ^4 T/ y" t& y( t* F
4、无名指半月痕－关连内分泌- ^1 V% p6 b8 E% h( ]
呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
" E7 @& Q5 `6 ^2 z% C 5、小指半月痕－关连心肾
( }% Z) c- `6 l+ K; Q 小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。 |
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狗仔卡
发表于 2009-6-12 13:00
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发表于 2009-6-12 13:17
楼主
额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……
谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康