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一、 % L5 T0 T% Z. H5 [$ X; R
1.买来青鱼,切成鱼片。
) |: ?( j- l+ z8 I2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
+ o; g: r7 d6 f; W0 c, s3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 % q" S% D* S! B5 B9 N9 X: p1 U
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
- J- ^" Q9 `5 n. d* S7 \$ g( y7 F5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
, n4 E; [6 j3 o6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
& ]1 a8 }& J9 R二、 5 @- y2 F% {% X# B4 ?
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) W; t |0 p2 I5 ^
或Tilapia(罗非鱼)
) m5 s; x4 P& z5 o3 E% M7 N* F或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) : R1 T/ J' v: c0 c4 e9 U( H% B
一条 % e- r4 O4 I) g: p* S
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 & M1 [' J- u* T' r" N7 Z
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 + G a: A. F+ l
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 1 X0 @- {- p: g. j- t
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
2 A+ c7 E- ? B% G' w( @1 s另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
$ F: N6 p s' E3 \0 z3 y做法: ! f7 }/ x# n' p) X- A7 b, j
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
+ x5 H! _$ X, x' q3 U2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。% ^: H3 K/ C2 t& t/ X6 n' }" t& @
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 : B6 w T8 F, A$ f4 N
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
! n$ d) N# ^; o5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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