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[美食我主张] 【09.06.12】 (转贴)美食DIY——水煮鱼的做法

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发表于 2009-6-12 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、 7 j0 l7 t/ ]( d2 V9 Y/ G/ n8 l
1.买来青鱼,切成鱼片。 ! E) C& D8 M/ G+ {2 e
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 4 G9 r; Z, J1 r) {- P# R' [
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 4 Q6 Q& B+ ]+ N) Y
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 6 N% j1 a* s- \
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
" z7 X, v4 F4 ?% p9 _6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
# u6 r4 B  k1 f. S二、 3 v$ ]4 ]+ |6 o3 G! y
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
( |8 U8 t4 u" t6 O$ _或Tilapia(罗非鱼)
# t" [3 N4 ]9 O: i* |5 M或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
3 X$ Y8 K  G; @4 [& H) D一条
0 ]) l2 G' @6 n# }+ Z配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 ; d1 U# E) b$ n5 f" e
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
+ u/ Q8 u6 a3 Q3 H豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 2 i' w' U: r$ c; n' i7 b
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 3 P! i/ j* w: Y; C& r4 E% T: A
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
' k+ \% S/ n7 @/ o: `& G做法:
' ?! I+ }0 z. l! F& A6 m; ?1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
0 A0 E* m5 _) P8 S; a0 g) n2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。' O# r' f% O/ q. ]" Y7 ~9 ^
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
/ C; u! s! |$ q1 U4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 5 e: s; Q1 X8 g, c- E; E; n
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
* U. _4 K/ K  \- Y3 f# O0 [
* K) \7 b) N1 p6 \2 s# k% P

评分

参与人数 1金钱 +2 王国爱心 +2 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 哈哈!我要试一试,多谢推荐!

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发表于 2009-6-12 17:01 | 显示全部楼层
虽然偶不会做菜,但偶喜欢吃!
0 D9 Z# y1 b: r1 S0 u( |偶嗜辣,喜欢用鲈鱼做的水煮鱼~~~~
发表于 2009-6-12 17:29 | 显示全部楼层
我喜欢吃鱼,但不会做,以后得多学着点
发表于 2009-6-12 17:30 | 显示全部楼层
如果有机会要试试看
发表于 2009-6-12 17:38 | 显示全部楼层
亲,爱上烹调啦,看上去都食指大动,偶也爱吃水煮鱼
发表于 2009-6-12 22:03 | 显示全部楼层
天哪,这里的亲们怎么都这么有才啊
发表于 2009-6-12 22:09 | 显示全部楼层
哇~~美味可口的水煮鱼耶~让偶想吃它!
发表于 2009-6-12 22:45 | 显示全部楼层
看的食指大动。
发表于 2009-6-12 23:04 | 显示全部楼层
我家里常做酸菜鱼,
8 m' H2 U; u; ~9 p/ g2 N也挺好吃的; A" h7 o, V" E6 U% [
不过还是没有饭店做的好
; n! e# x' [+ [8 l/ H1 k可能是片鱼的技术
  }+ W& e  }) ~% T3 ?9 X以前好喜欢吃水煮鱼,' T* Y5 S3 f/ K4 X" g, j
太香了2 @8 J& w6 Q( Q/ y  R4 Y" T' }, W- y
但是很久没吃,竟然变得不会吃辣了!8 s- _$ x( S( _
唉!
发表于 2009-6-12 23:25 | 显示全部楼层
第2种做法应该会比较辣,偶做辣椒油就用冷油放辣椒然后小火慢慢熬,这样的辣椒油味道十足~~~
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