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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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引用 痘痘告诉你哪里生病了7 f+ [! |' x& I7 O2 |* `
                          
6 G7 u7 P% j5 L$ m, e7 `额头痘VS肝脏
  U+ {2 y$ X( ~1 O# d5 n如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
3 s, a$ o8 M  F6 d9 g、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。2 _) [1 L- V! j4 l% D+ ]
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
. X* s) p0 x  o! w* [。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排3 @& n4 b! \% u0 s1 z2 _' i, f
毒工作。
7 ?! ^7 V! i9 K: F3 `# B表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘; Y/ O7 L5 d, S0 h# Z9 a
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
8 N& ?- L* P8 Z1 }. z作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
( ~6 u" g6 A) j中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
5 t* v/ g" m( e7 y/ L! z$ F* Y% i心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸  u3 Q# m2 ~# s+ z. l3 Y0 Y9 a9 {
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。% e0 M- `8 P3 J0 M* k% x( F. Q
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识' k, G  A. {. v0 L, ]$ B+ n
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
; |3 l2 b- G9 Q( A& r& L提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
9 n0 |- z1 b! p2 e$ K. B湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特& }. E; E; _" v" U: k! @+ q0 s2 ?5 ^
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。* C! A# I1 D8 L" I; g* g
                           
% Q. y! {6 m, W2 M' n鼻翼痘VS胃
7 C( c: k8 ]: ]当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
, g& V, i: P1 x9 R  T) E$ G/ T$ M头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
  [  y. f0 G& ?$ U) _: @/ b, L* ^长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
! h' G- S5 Q5 Z# I4 i4 \鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分3 F+ ]  H& j1 _5 |7 r/ O+ T5 l
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
) V$ t0 k( z" G1 S* ~; ?一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要3 n+ I- Z/ l! j
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
. D4 Y" |" c5 V2 P! O                            / g2 [5 L% m$ C4 V! Q/ E4 |8 g
唇周痘VS肠! }* v4 r2 a5 E$ E( g+ p
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
4 w/ a; z( o; K" ~也会刺激长痘。
2 Y* O2 V6 `' u1 D6 z. X长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
$ c& I+ ~- |4 C/ v; i/ h9 t. N菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问. o: ^% ]$ T3 K: H
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
# v0 ~$ O8 ]1 [9 R0 W5 h3 O帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
* N  I) {- i2 v                             
1 u8 f: o' I7 \7 v2 [印堂痘VS心脏. J# g: v3 [. F$ t8 T8 K
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力! ?, U% r, B8 @4 p/ n" V- R  L
减弱时这里才会长痘。
3 O; D& s# a0 I长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的+ b5 a* W- d$ l  H% t4 {1 x5 b
专家,找出问题所在。
7 N) Y* ~1 Z  s6 ^5 T: C) o                           2 D6 _5 f2 H; y8 Q. z- W- b  A
发际痘VS毛孔
) _0 v" X: [1 P5 E9 t5 T0 W0 l因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
/ y! p# J) Z, X3 |7 b( v8 ]形成细小痘痘。& O* X# {4 _( z" @2 ~
长效建议:清洁照顾边缘细节( n$ `0 f( H  ]# h- S
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。0 T3 L1 N- U7 T6 r
                            5 Y  N+ ]+ g5 H# t8 d: ]+ v6 s
  4 ]7 w6 _3 w/ i( J# f8 q: @
左脸颊痘VS血液循环
. Z) F2 o. K$ P$ I0 U& @左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
- Y0 x4 |- b0 Z- b0 X& G长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气- _( P6 O0 C9 ?
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
( H& d) f6 l' L5 ]  Z  E/ }7 T4 H+ s0 R澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
1 t/ @4 Q4 R: U' ]一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压/ X6 a; r- c. _9 l5 p% `, j
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。0 `0 u0 I/ X* F- v3 a' V2 Q( R
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
9 J5 ^& q- k7 ?. q& N) ?疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
% M) U8 y$ ~8 ~9 b! p, i中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调# G* c) {! m3 n- O' Y! r
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。# I1 ^- c6 K2 k: d
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
. L; t/ [' g$ R8 ^3 r/ Z它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这, L6 k& z) K( G# Y+ v+ S
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
& ?+ e+ W- ]+ W. g) H) L6 m% {凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
- H  B0 E9 W: B0 \- D0 D) q间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
2 f7 X/ P, T) r! f肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,' L% `: W3 Y5 Y' S
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。$ H: k7 ~' j6 h) W9 o
                             - e. H: K4 P- Q7 Y9 q& y
右脸颊痘VS肺
4 R# s. s; {% D3 w7 O+ M右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。5 Z  ?- G7 S: ~; D; I0 b) G
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏2 C6 C; Q$ {; c9 G3 M
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不6 a1 x2 f4 m/ o
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多1 H9 w8 h; p' L; R
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
* C" G# R, r$ p) J从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况+ E. @3 C  o* L- K+ ^: H0 l$ L
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最% c/ q( ~: c' E( ~: y% i
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们( S- l5 D3 E# H* o% @" e6 b
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
) i0 r5 L6 ^6 h2 P% z: X5 p,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。/ t$ p/ W) O- U  \
% ~2 ~( E; K& [, K  I8 a* d
太阳穴痘VS胆囊
; q+ q$ e* ]1 f# K4 j- ~! Q. o! S- q5 E是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
/ f5 v- b3 ^/ n5 }吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
; e" N0 J+ F' V0 L$ m长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,0 Y/ ?8 h. ^2 r
这些都能很好地吸收油脂。
) L; X' c0 k/ Z4 j" |; R$ n0 ^/ q/ K太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
! v6 Q( r# H/ `4 I大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。$ t3 E6 _7 p/ E/ X8 q5 u' |$ y! g
                             7 G  R" x7 h6 o
腮边颊痘VS淋巴循环
& Z; y* a) {+ W8 b3 o+ K长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循/ j. ^% I. W+ q! q/ h4 g
环不畅。( W- I/ Y" {9 o# W$ I
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的4 d+ Q1 ^/ a3 q( B' ~' @
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
$ `( A4 o' T0 n/ N* F三角区长痘:
  X0 d6 ?8 D9 O$ c4 _表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。4 w) Q2 D- H3 \
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输9 Y& S$ ]# {+ n) e, ~% r
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
* c& r! b, n$ j2 {, P( V+ ]围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇% Z( p) F/ g& @5 \; ?  }2 {
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
! u, I- j  @8 Q7 i8 g" ]" U对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝3 ~4 y  s: P( `  J* N+ L
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
; H6 q- p. o4 r% W( K' m7 j. m清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
" Z- y7 B- ?! C( B* j,多喝水,记住每天要喝足够的水。
5 f0 i4 N+ J+ I- [+ d1 S$ Z如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,9 y. `. `* Z" u- t, R$ M; o+ `
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口# B: ^4 d1 O* b- h& a
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
0 D: r; K4 e1 J! v人会在口角四周长痘。
8 d; u7 W# |/ x& z有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
' l. Z/ `# U# G# \况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
: V4 @! y! J  m5 r+ w  c" V2 B起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。2 h$ O  c9 `  y5 Q
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃  }" L9 f( M2 p+ M0 }  o! v
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?7 {+ h/ `! Z% s) D  P. J$ J
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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