杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 29252|回复: 8

【08.06.21】三步让你成为无痘美人

[复制链接]
发表于 2008-6-21 19:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
 身为爱美的你,对肌肤的要求一定是细致柔嫩且充满弹性,而且还要散发着健康动人的透明亮泽感。但更重要的是--脸上必须连一颗痘痘也不能出现!
6 M4 B4 ^- H% D各位姐妹,即使你们已经平安度过了青春期,但是,痘痘绝对不会那么轻易地放过你们!抗痘,是不可松懈的保养行动!那么如何抗痘、治痘、除痘,就让“无痘美人速成班”来教你吧!0 w, y3 T! U7 F. g
( m+ d* e, x/ c. P$ R9 L
A 初级班:成人痘形成原因
7 |) v+ x& v7 ~' S/ W% {成人痘7大成因
$ L6 M7 i! K& d0 G* G成人痘是如何产生的
6 \! m' A/ M+ {$ S  m7 I1.肌肤防护机能下降--
/ g/ \  g* v9 f' D' C5 q6 u1 T) i肌肤防护机能下降,是引发成人痘滋长的原因之一。当肌肤防护机能下降时,容易造成肌肤干燥、角质层不平衡,使皮肤无法正常新陈代谢,造成老废角质残留、角质阻塞毛孔,进而滋生细菌和长出痘痘。由于老废角质混合了油脂,会阻塞在毛孔里,造成了细菌感染,并会引起发炎现象。因此,必须适当地加强清洁和保湿,使被阻塞的毛孔变得柔软,进而可以缓和痘痘问题。
* b3 Y' J* v% {( g$ u2.黑头粉刺堆积过多--
' m( u, K' ]- m- t$ O; H7 G毛孔里的老废角质及氧化皮脂的粉刺,如果没有彻底地被祛除,不但会使毛孔变大,肤质也会变得粗糙,甚至会引致痘痘的滋长。所以,清洁阻塞于毛孔中的污垢、粉刺和黑头,然后进行深层保湿护肤,能让毛孔逐渐变小、肤质滋润饱满,长痘的机会也就自然减少了。 ; q  D% L4 i0 ]- {8 _9 g
3.生活压力--
; S9 e& ]1 J+ @" k0 J生活中的种种压力都会造成生理功能的失衡,让痘痘找上你!研究报告显示--压力、紧张与睡眠不足都会使痘痘恶化!所以,只要随着生理时钟恢复规律的作息,并寻找舒解压力的运动(如瑜伽、游泳、跑步)和活动(与朋友聊天、唱歌或听听轻音乐),压力减轻、痘痘自然被“赶走”啦!
% }1 q% p" S% m5 w8 M: Z. m4.内分泌失衡--
3 M: Z2 U* C1 J3 \7 E7 {. j内分泌一直是诱发痘痘的重要元凶!大约有三分之一的女性在生理期前,都有长痘的烦恼,而且主要出现于下巴和两鬓等部位。适当调理身体,有助于平衡内分泌。
' ]0 E* b4 P8 r& L5 I$ q5.消化系统--9 \8 G" K6 ~, g2 l# _) m
便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统等问题,会导致体内毒素堆积,令废物无法正常排出,令脸上出现痘痘。记得多吃蔬果及每天最少喝8杯清水,以摄取足够的纤维素和水分,才可以使身体的排泄程序更有效地运作,并且能自动排出体内的毒素。
, w6 G  w9 P  C6.药物刺激--8 Z8 }6 _# b7 P7 U; [+ p
口服避孕药、减肥药或含有溴化物、碘化物等药品,都会刺激内分泌的失衡,或者引发毒素堆积而形成所谓的“毒性暗疮”。 8 ~5 M6 F2 \: c( J- M- t
7.睡眠不足--
4 n0 m4 p( f/ P中医认为,肝火不清,容易引发痘痘。只有保证拥有足够的睡眠时间,并且尽可能在晚上12时之前入睡(晚上11时至2时之前是肝脏排毒的最佳时间),才能让肝脏在熟睡的状态下进行排毒。 8 u+ n& j' |* k/ r

! n) V& i) f# w" R  m
' ^/ N  I$ Z* y: ?B 中级班:观痘看出问题' Q. Q: H  V% m+ |$ ?) v4 ?
1.额头痘 9 c1 E/ u- H8 s
由于压力过大,造成脾气变得暴躁,导致心火和血液循环等系统出现问题。
1 H8 Q, v% V; K+ h! s0 dTIPS:养成早睡早起的好习惯,保持睡眠时间充足,还要多喝开水。 2 Z" A, m# ]: w/ X# q
2.印堂痘 $ |' ~+ u7 y5 G
如果在眉与眉之间出现痘痘,身体可能出现胸闷、心律不齐或心悸等疾病。
0 O+ y% g/ ~+ ]% O9 A7 jTIPS:不要进行太过激烈的运动,同时不可抽烟、喝酒及进食容易刺激心脏的食品。 / f+ r6 [4 G5 P: M" s
3.左边脸颊痘 4 Z+ F3 R9 M+ J6 _, \
通常是由于肝功能不顺畅而致,如:肝脏的分泌、解毒或造血等功能出现了问题。
. n7 h2 y2 v6 J$ Z# TTIPS:维持正常的作息和快乐的心情,并且不让身体处于闷热状况。
+ N( K# ?; U9 `0 h4.鼻翼痘 ) ^: C# v& c; S8 c% `3 j/ R; r
在鼻翼突然冒出肿大的痘痘,与身体的内分泌有关。 # K5 ]# |0 Z8 d8 U8 B( S$ K
TIPS:切记不可过度劳累,尽量多进行一些户外活动,以享受健康的生活形态。 5 ?9 K! W1 B3 i4 w
5.唇周痘
: p. P7 j5 @: Y) G在唇部四周长痘痘,主要是因为便秘问题,导致体内的毒素累积,或者是使用了氟过量的牙膏等。 9 z" l( T8 b! _
TIPS:不妨多吃含高纤维的蔬菜水果,以调整良好的饮食习惯;刷牙时要用清水彻底漱口。
. M+ B* I# J1 K8 c) @' Q* l6.下巴痘
, c! `& x# i7 L通常发生于生理期前几天,由于内分泌失调而致。
; W9 `6 y; W4 V; JTIPS:少吃冰冷及凉性的食物,在生理期间可选用具有舒缓镇定功能的保养品。 , t. b  I- ?# K0 c
7.鼻头痘
* P0 D4 o% J6 P8 c5 x: Y' k可能是胃火过大,或消化系统异常而导致。 # N6 ?0 f7 }+ ?6 `6 L7 W4 w
TIPS:尽量少吃冰冷食物,因为寒性的食物容易引起胃酸分泌,进而造成胃火过大。 . c' N. E' j" f% A0 l( ]
8.右边脸颊痘 : j% M; L$ [( B8 k
由于肺部功能失常,导致手脚冰冷,这也是易过敏的体质或是感冒的前兆。 % w* u4 k; r) E
TIPS:平时就得多注意呼吸道的保养,避免吃芒果、芋头、海鲜等易引起过敏的食物。
3 ]; f( v7 \, H7 N% E8 l( u; z9.眼头痘
+ x! p$ J0 C1 a" c/ e# Z2 O- p生长在靠近鼻子和眼头位置的痘痘,是由于肝功能不好而引致。
! s- S0 a3 z' q  w/ r& n2 XTIPS:尽量维持正常的生活作息,避免熬夜,而且在晚上11时之前准时上床睡觉。
* ^# @! j6 l7 ?# T4 y2 B' S10.发际痘
# O' _5 O& ]- x7 h& n4 t% h: w由于卸妆不够干净,造成毛孔阻塞而形成痘痘问题,常出现在发际眉毛边缘。 : y2 l8 g% s" M3 g
TIPS:加强卸妆和清洁的工作,洗脸时一定要仔细清洗干净;另外每周做一次去角质护理,以维持皮脂腺的顺畅。 . e0 X$ j1 y2 u0 ~9 B  s3 B8 |( G
+ m2 b1 V" F0 w+ I

# W* O0 E3 E) X. u6 b3 _C 高级班:治痘抗痘全科
+ d7 A) P4 E( R" a! O9 ]) U7 _当痘痘出现时,该怎么办?痘痘留下疤印时,又该如何是好呢?
/ ^# m5 z3 b! s-痘痘刚刚冒出时 + b- j( N( q1 L4 e9 Q7 _/ ~7 i
TIPS1:自己处理
. o  x+ T+ m8 d. E! J1 {刚刚冒出痘痘时,涂抹上具有消炎作用的痘痘专用品,即可快速地“消灭”痘痘。谨记必须在洁肤后,才能“薄薄地、小范围”点在痘痘上,分量太多反而会伤到没长痘痘的部分肌肤。 1 g' ]8 ]% X+ T' l
TIPS2:找皮肤科医生 1 p. o1 {2 ~+ x, @, R
如果你热衷于“小题大做”,那么可以寻找皮肤科医生的协助。但是,对于这些“小儿科”痘痘问题,医生通常不会开口服的药物,而是开一些外用涂抹的药膏(通常含有A酸、杜鹃花酸或抗生素成分),帮助收敛痘痘。 5 X0 ]4 B( J" H. h' u+ K/ W
TIPS3:不要固定使用同一产品 : q: @3 E2 k1 N# h! `* E" U0 g; h
涂抹“消痘”产品时,不要长期使用同一款,因为很容易就会产生“抗药性”,治痘效果也就没有这么有效了。
$ a$ f6 `9 a3 F: L-痘痘化脓红肿了
1 _& t+ f7 C* G. h' rTIPS1:专业人员处理 $ M$ X2 f# y1 `4 S7 m7 ~, {
痘痘化脓发炎了,千万不要用手指去乱挤,最好寻求熟悉的美容师,由专业的美容师为你清除干净,这样才不会重复发作。 $ c) B& h+ g$ ?" ^+ {+ H8 b
TIPS2:镭射除痘   P2 C  r% t* n, t1 h
镭射除痘的方法价钱较高,通常会连同除疤印一起进行,但必须在专业的医院或美容院进行。
8 ?0 Z- w' d- ^- I/ A4 u  S5 G) C3 h-痘痘留下疤印后 ) z$ Q% |& `$ v/ I7 @
TIPS1:遮痘疤 ; Q4 L+ u" {9 A, v. v6 J
以笔状遮瑕膏轻抹在痘疤上再轻压,即可轻松遮盖斑点、粉刺及痘印。 % B" ~: S3 y1 Y5 a& f: A/ g* x
TIPS2:美白淡痘
4 Z9 n5 s' l7 I- C印选用具备美白、淡斑或焕肤功效的精华素,以浓缩的美白淡斑精华加强角质代谢,防止痘痘痕迹的色素沉淀,并淡化痘印!
发表于 2008-6-22 13:42 | 显示全部楼层
喜欢$ ^' p0 @$ o4 a) @9 A
脸上有时总是冒出一两个小痘痘* U; `6 a( w" Y* _# e' ?* b4 _7 l
可了知道哦啊后就会对症下药了
5 {6 u& H" Q. N2 {谢谢楼主
发表于 2008-6-23 21:04 | 显示全部楼层
好详细的介绍啊,谢谢楼主7 n9 y9 Y) e4 Q6 p* `
我偶尔起豆豆,后来发现和自己的作息很有关系.连着熬两天夜,豆豆立刻蹦出来.# V4 J) h) X6 L1 b1 j; e
所以提醒爱美的JM们,一定要保持充足的水面哦
发表于 2008-6-23 21:40 | 显示全部楼层
哇,我目瞪口呆了,厉害哦:)
发表于 2008-11-2 13:21 | 显示全部楼层
偶已经没长过豆豆了,但还是谢谢楼主分享了
发表于 2008-11-2 14:30 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,有参照,可以对症下药了,^_^
发表于 2008-11-2 14:37 | 显示全部楼层
是老版主滴帖子,又被翻出来了。
发表于 2008-11-2 16:57 | 显示全部楼层
近来还是经常熬夜,但痘痘少了很多,估计与使用的护肤品比较稳定并且适合本人皮肤也有关系
发表于 2008-11-3 08:32 | 显示全部楼层
楼主写了好多哦,看得我眼睛都花了
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-6-30 01:09 , Processed in 0.051500 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表