本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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' X. y. d% z) G0 c* b* ?3 x! q 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
/ z) z, R; N' v! l! P" c: S 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
+ I% O6 Y5 B2 \' S0 o: a; L青木瓜 1个; X& Y- k# b' g' H
蕃茄中型 1个6 c% `, U# R; |/ }3 @$ I& Y- d
辣椒 1-2根
) @% G+ U6 F4 @+ b5 T, K0 K+ ^, y虾米 2大匙8 H; a' w( P$ p
花生(烤过) 2大匙- M- r4 [* {6 T. l
蒜头(带皮)4-5瓣4 m4 z+ F6 g- ` R
长豆 F: ^2 C$ b# ^; N9 ~+ Q
视个人喜好添加0 `* V' N+ l+ K: |5 J$ X7 E/ d- U
鱼露 3大匙/ ]( m8 S$ e7 I) f4 S8 E
糖 3大匙
+ M2 U5 d! v0 k& y0 D2 {柠檬汁 2大匙 4 N2 H. E+ R `) S) w
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[制作流程] & E; w/ Z0 p0 a4 A6 R" U
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
4 U2 n* D* p7 ]: i v(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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