本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 7 J; p, g, G% i% e/ ?
: I& @$ a9 {. Z( J0 P9 R 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
2 L8 l* ^; o1 v) e 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
7 Z( w+ x7 F ^ t青木瓜 1个6 _0 n+ O1 U: M5 C2 F9 a
蕃茄中型 1个0 H. m% j% m+ \
辣椒 1-2根
# [1 \) H: ~7 T: \虾米 2大匙
5 v+ M' L \- c& t花生(烤过) 2大匙: z9 h0 t- F+ m H
蒜头(带皮)4-5瓣8 j5 h) V" ~( c; ~; E2 d0 H
长豆5 R1 U) n) g0 E" f$ C" A$ n5 }! Q7 U
视个人喜好添加
' q3 _8 b$ x* r鱼露 3大匙7 I! u" K+ l6 {$ h0 r2 d9 F& I
糖 3大匙
{" P6 w2 y' R7 N柠檬汁 2大匙 1 N. }! \: Y+ Z1 P4 c+ y/ J
0 U0 l) q5 S# s1 N# _; s1 w# J
[制作流程] 9 q0 x9 q+ o0 _+ ~8 f& M0 m
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
' E! L- N1 z. d# w7 q6 `6 {" r+ Z# G(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 4 e$ Y5 D& J7 z1 q U. k1 I
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