本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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) a1 d1 \, t! y" A; B/ H: v 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
; ]) j0 P8 e/ Q S: x' a( z 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
: S; ^: z( K! e: w$ s% n- X青木瓜 1个
9 N6 I4 y9 x5 k0 v蕃茄中型 1个) j( ?) j, |( v0 A7 m9 a
辣椒 1-2根/ ] E3 U( f3 ?
虾米 2大匙2 m5 P+ T0 a. O# q
花生(烤过) 2大匙2 ?0 L" o4 v0 K
蒜头(带皮)4-5瓣 x* x& X1 |$ A) U. {
长豆
8 ]0 }% Y, v# ~: E" l视个人喜好添加
' V, L0 a, Z/ J" A鱼露 3大匙$ ^( ]2 `; p1 i- ~
糖 3大匙
. Z8 z0 b/ t/ N! {& e# ]柠檬汁 2大匙
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[制作流程] , _- h5 y) l$ x/ y
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
: ]: ?3 E# y- ?& u- \6 g' q/ ]0 l+ `- i(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 u3 P# h: S# P; P2 ~( v7 e% t4 x
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