本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
, L9 ~7 t' A1 N r, ` H4 ^" R: d) P# w9 T
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
& j7 H7 J6 K( T6 y: k6 J: s6 q9 ^ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
* S4 D8 ~" t$ U. ]: a
制作方法 [原料/调料] ' @! P: v& U* E( y+ W6 }9 ~. s8 Q0 K
青木瓜 1个
5 v9 t: C) b1 i7 p6 U) f蕃茄中型 1个/ q+ j# c0 M8 Z7 P5 Q+ g
辣椒 1-2根
3 R& ^% H/ r1 [5 S7 l6 j/ S+ H虾米 2大匙
. q8 _8 {- m5 M; }$ t花生(烤过) 2大匙8 t3 N, x: Y% ^# F7 E" S
蒜头(带皮)4-5瓣
. L9 L- y4 |& \* H长豆' N( M3 N; O6 N* c; W8 J! V0 t
视个人喜好添加
* `( r/ G u& k& n鱼露 3大匙; o) ?0 ~$ J5 R7 [/ z+ A
糖 3大匙/ J2 H! b8 ~3 O# O6 v
柠檬汁 2大匙
_' E: F. X+ w% X/ v
5 M/ `/ y. |6 J+ p9 r[制作流程]
" L% K4 f# P* g& C. {(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 r2 b- M/ t5 N* |
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
% |( l+ |5 ~( O
|