本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 + L! _7 O7 t/ ?
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
7 S4 [8 n7 t5 r) _- U$ L 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 5 H9 f/ J+ T; s5 i1 V2 M- s3 I6 v8 {5 K) q
青木瓜 1个7 B' p: T {7 \ u: A: d6 G
蕃茄中型 1个
+ {3 u7 |# x9 T) M辣椒 1-2根! S, P$ Q- m- B
虾米 2大匙
( z+ P9 f0 I+ ?- i花生(烤过) 2大匙* n' U3 o/ x8 a5 r# K, `
蒜头(带皮)4-5瓣
8 e8 v$ x( |+ \: y( x长豆8 m3 V+ d1 d* i* F+ q1 r
视个人喜好添加
, k9 |# Q- |- w鱼露 3大匙
5 F* h! e' t3 [5 B" ]- F+ p/ A糖 3大匙& D7 C7 p# \" D* T, y6 H u3 u# U. \
柠檬汁 2大匙
w2 h. r$ f f
7 M. V) g. q/ f[制作流程] / Z6 O7 x' X. X
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
# S, d+ b& A$ E# R) |(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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