本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 , m4 y' @" a, U1 V; }, B
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
t2 `0 R: h* H6 I: r T 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ' v, Q; f/ a6 f- F) j4 G0 s
青木瓜 1个1 I9 S _) e9 k' s7 z- k* G
蕃茄中型 1个$ \ R: k" a# ]& q# t
辣椒 1-2根% k0 l. q& l$ g( ^
虾米 2大匙7 i/ {9 s0 j$ ]
花生(烤过) 2大匙) O. M2 |% g/ t' @' q' v
蒜头(带皮)4-5瓣1 A) d1 _6 J9 ~" I
长豆
+ R. L2 Q- F# r! \1 K视个人喜好添加
^6 G* W5 G$ P鱼露 3大匙) x. x) Y4 h# A8 [
糖 3大匙
+ S8 k6 L' a& F( Z; p柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
) X- f0 s ^7 ?. i' W(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 l* l m9 }; h% R* n5 B
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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