本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 1 e# F" F! L) m8 I* B9 y9 u
0 Y7 x9 z1 Q4 F- A; a 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
( W+ S7 r e$ b0 L/ @: h 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
# y. {* U6 p# X7 O: L) U
制作方法 [原料/调料]
# `+ X6 E8 e5 O% x% F" D4 n青木瓜 1个. p6 c- h! C7 G; ^7 X
蕃茄中型 1个4 j2 S" l; j- R& t$ P
辣椒 1-2根4 F1 l' R* a) b! q
虾米 2大匙
$ I4 v0 H; ?% W! t# q/ `) q花生(烤过) 2大匙9 A/ q! @0 E# B' G, j) X) g
蒜头(带皮)4-5瓣
! |/ j0 S" P6 o9 w* e {长豆: {# m* ]; `: L9 g; R3 M8 f0 K- S
视个人喜好添加
/ Z; U% c2 H! b9 Y, |5 t7 M鱼露 3大匙
+ U, d8 _# |/ r2 U; ]糖 3大匙
' L7 | a+ y, y3 j柠檬汁 2大匙
( B) O: O4 |5 r: P9 Q* U( O* N' c0 Y0 p
[制作流程] + {) n' c. H- |4 c$ a; a
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
# P6 V& D2 M5 A2 ` E(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
' ~0 k2 O/ R& Z0 N& j
|