本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
) Z% E, F5 ^7 f4 i; `9 g 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] * w: C C" @# k& v6 b w
青木瓜 1个
8 O! R" I: ~2 g( [5 e4 O* v蕃茄中型 1个, T, ~- R, [7 ]4 W9 K( @- k
辣椒 1-2根
8 R4 L5 X# S4 f8 x: V+ ], z虾米 2大匙
0 v7 ~1 z& @# T+ g花生(烤过) 2大匙; Z* n7 F% Y: I
蒜头(带皮)4-5瓣
* x9 z4 x2 F9 |, f9 Z' G长豆6 b8 L8 o, o! R/ h1 H
视个人喜好添加
% i: G( E a# G. N6 _. X8 l8 i( c鱼露 3大匙- L ? V1 O& l* D3 u
糖 3大匙! u- M$ f6 G5 l6 _7 t8 x, M
柠檬汁 2大匙
4 ?! \4 ~* o( t8 U' _6 X
$ T9 o1 U6 G/ m9 ]9 `2 j- ]6 l[制作流程]
8 L& {) {8 G8 ], b. v(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 * e' _4 L0 R' X1 s4 W% f- C
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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