本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
" [( V# e1 w, H1 g
. c+ x9 K, v4 m 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 3 W7 n2 A& C% l2 `" R" o
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
- O' \9 }8 a. r; A$ Z$ c
制作方法 [原料/调料] # ]9 g/ v Q% R, S5 g+ h) e
青木瓜 1个. G2 l: m# V: ~5 {
蕃茄中型 1个( y+ n7 ~' {0 _/ C9 S
辣椒 1-2根% y- m0 F# V- o$ u% y T) ~" X
虾米 2大匙
) v" M- g+ Y+ B; z花生(烤过) 2大匙 d/ Q v/ s& V4 A
蒜头(带皮)4-5瓣4 i) Y; T# v7 w$ ^
长豆: m2 N) x3 ]- [0 O* W; @3 C2 e1 q
视个人喜好添加5 F$ [+ T& u @$ h
鱼露 3大匙
4 e- \( f* Y2 M3 d) u" I b糖 3大匙
; P! Q# A8 h- J5 s柠檬汁 2大匙
S+ r% }( H- p5 w% X/ G- N
/ d8 |$ c F0 ?9 Z1 R[制作流程]
- ~% k8 ]( k. `- p* \- C(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
% ?! b) X. g. c(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
4 U$ {. B' ]# n1 o1 Z8 I
|