本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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3 b+ o. o {! J1 h6 W; Y- q 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) S' F1 F. h2 |7 V( n8 Y( r
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] % m b r/ R A3 p
青木瓜 1个: m$ z- e4 J" y# E( a# M
蕃茄中型 1个
/ q. D( l: z6 |$ A8 |辣椒 1-2根6 n& R5 n* S* R& d3 d# l4 P1 q
虾米 2大匙2 Y* d5 ]/ l$ e' Z1 N: B: k
花生(烤过) 2大匙
! f9 n: q+ A$ S* g* v& j2 X* X蒜头(带皮)4-5瓣
. C+ H- J( k; U9 B* U- Y/ Q) h5 L1 v长豆7 E- v7 ?4 C8 P0 k1 A
视个人喜好添加
D4 j2 l0 v, T' M( @2 m鱼露 3大匙( i$ i; B! d! C! f
糖 3大匙+ t9 H3 ]8 U0 Q' h
柠檬汁 2大匙
8 T+ {* b R' _7 m, J8 {) F; r. V) J$ \
[制作流程]
% d$ J( O( Q0 o" ?% N(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 4 {( E! O( X3 l8 @4 H) K2 M
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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