本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
" w9 A4 _! ^' r 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] - d( R/ _+ y1 r6 Y" H8 N+ _
青木瓜 1个8 s5 D( y7 ^7 N" }* N @5 [# T
蕃茄中型 1个+ k4 e! Q, q" K% W3 u6 X; i
辣椒 1-2根
( E9 t+ `$ m: j& [* }% c* G/ u虾米 2大匙, t0 @8 `( V. {1 Y- Z+ I
花生(烤过) 2大匙
( C- P; r# y# v: h蒜头(带皮)4-5瓣% T, K+ O. Z0 t: X: T7 ?! S6 Z
长豆5 Y5 K; I' ?1 @" {
视个人喜好添加) b \4 N0 R, r4 S
鱼露 3大匙7 c" R4 S, s3 W/ p; ~' ~
糖 3大匙( L" @ d! E8 z8 h* i* M
柠檬汁 2大匙
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[制作流程] 6 M# o. q' m3 k9 c: `/ |
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 8 V: O* P% _. u" C( t
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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