本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
% C0 [6 g( q) f" F7 p0 V1 X% w8 U+ X6 g4 `+ P. y. F3 @
卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。( b! k, g- F3 Y8 o: [
: @- V, I; g1 d2 J" S
卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老:
" o4 w' R4 K2 t9 O2 G
8 M1 p; [) M+ @% t8 | 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。 . G! Y2 ^; V% F
2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。 1 g3 _9 Z; y, x5 Y% U
3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。
/ L9 Z+ A2 D" j7 {- O- | 4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
' W+ r& `- |( F# [/ ]4 r 卵巢保养的四大功效:
2 W' o! N3 R9 {8 ^+ @5 G 1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能
* E5 v3 J2 A( Z; ]7 r7 M5 O% O 2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线
2 i/ A9 Z( E8 A* D# W: K 3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老
% K. Y" l6 b& T! }5 A5 m 4、保持女性健康的心理,年轻的心态 ; u9 K1 V# m3 E" ?
卵巢保养步骤
, E/ E6 M" g7 V, b0 E 一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤:
& }. p: [ H0 E$ p 1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。 4 ?' f8 v. {! K
3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
7 q9 s% r# @2 t% f! k8 f4 b. q 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。 9 s& L5 J$ C$ C: v1 X& I6 o! ]; a; L0 z
5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。 & E M' ?3 ]4 k7 ], g) e ]0 P
卵巢保养守则
0 k: T' B8 G' b H# X- R7 I2 l 1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。 1 c% K7 p9 p4 \* o, w- X' P
2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。 $ O* Z/ a% G b6 V) X$ u
3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。
( j7 [( K7 }4 c. H |