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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。
6 ?& i0 v* f0 K5 k* f& _天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。
( O$ v( D4 `! a5 @4 R+ n. q$ H; P6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。7 l0 x% a& _) N& s( p
心火旺
$ `4 {  r: T6 |  {; K4 o蒲公甘草茶
5 y- s- O  l2 p0 ^0 }* k
症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。 1 ^% w9 w" g* w8 K
材料:蒲公英15克、甘草6克。
1 M- B5 R$ i: s/ b; F功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。 / `9 K. I- y  G" o" J
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。
- N. J$ q2 O) R少泽穴
& ~+ m" q: Y2 q3 f6 J6 `% m位置:手指头小指两侧近指甲底部处。) [; W, W0 P0 D& C9 g( @
功效:滋阴清热、降火止痛。
6 x# U* ]$ e* V7 x按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
& n, P- m8 W8 s1 v4 l/ j9 [5 M+ T袪湿热
$ q2 W; X2 z% s' D7 J6 u1 Y7 O竹茹薄何饮
; o7 k8 ^3 O) X& e% i
症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。
* j  m) K# r6 M2 [" e, ?+ y材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。
( q& p0 H2 L# j2 J功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。
9 Y, e4 [% V, T7 x做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。9 t- O+ j3 C- w8 J4 }5 Q/ b
内庭穴* T( F: U0 |+ w$ e% u% ~
位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。
' ^* g$ p5 y, [" E6 h; _# g7 h1 }功效:泻热理气、利湿镇痛。
! u4 W8 i+ L9 v6 e8 A/ K+ u4 ]% l按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
4 S2 [: N( Y% _( ^8 E+ f清肝火 # U0 G, O7 v7 l  i3 a1 [
茵陈甘草饮

+ P) k  l$ q' v症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。
7 H! n. r4 A0 c3 u材料:茵陈蒿15克、甘草6克。" j8 u. s- q1 E2 t
功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。
! B% x6 P' h; Y做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。9 v; p% `& ?1 k( c0 x$ |7 |
少商穴
- k$ ?# K$ a9 ]9 V位置:大拇指外侧近指甲底部处。& i" c  F! S% M) M8 q
功效:解表退热、止痛消肿。
% U+ ?) D! F; X  Q( a- |按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
. w/ Q) T" P0 h: w中气虚 - u7 [& ]9 i" l( S9 ^0 e
参须白朮茶

5 p( ~& F4 N) k! z+ U症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。
+ Q# d+ ], z# J8 ^5 Z2 H, k0 E( }材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。
+ Y" r5 d9 Q) ]9 W4 J功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。4 K. `. J0 L1 g, f' ~
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。
2 N- [; y2 U; ~" K* D; j涌泉穴
1 p) i: d% [3 Z位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。9 D, k/ W$ X2 Q4 _
功效:行气镇痛、滋阴退热。5 W5 {0 C; X6 ?! _1 h+ e7 W7 Z
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 : {0 O  ?) @9 B: K
吃莲子苦瓜
% q( T9 q3 ?2 f' r+ Z9 {. E" c& {$ C口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。: Z9 a- a7 C: z, W! T3 B' x
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子, f' f5 B+ O6 U: {9 x; [+ o, u! P  ^
+ L! G3 ]8 A8 a- L! ?8 ]3 @
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。3 v' p8 n  b2 b* }: C

8 f% X6 A5 Q1 ?- I
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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