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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。: `) d* u: m- ^9 i4 I
天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。
4 z8 ~% ~/ K1 s6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。
0 @  ~7 s$ A) R心火旺
/ m0 C# B8 o/ X( p, u3 U蒲公甘草茶
5 E$ B) s0 |2 B$ x" [" n
症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。 * N5 Z/ k5 \* y' X; _. G" D
材料:蒲公英15克、甘草6克。
& y5 Z" v. p& L* z功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。 % i' |, |  ?& O2 Y1 z2 F. X
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。
1 S$ e0 ~. f$ @少泽穴* F; O8 ~2 R- ~: @! `. F
位置:手指头小指两侧近指甲底部处。( A8 ?; `4 ^* `& K2 S7 o0 ?
功效:滋阴清热、降火止痛。1 t" M* d: j; X8 y6 ^, V# B
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
7 J% j- v3 u% Y8 J/ H1 R袪湿热 1 D% S2 K( A3 l' s/ S. D/ {
竹茹薄何饮
( i- y7 L. u) _- O- t4 k' G
症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。( J  J! p% O1 f' d& r4 \: o' I
材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。' @! {& B4 g8 D. T. P
功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。
' q- ~$ N, @% Z. }做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。
( h/ t; Q3 y/ P; C  j. O 内庭穴
% f' u1 \! X- E( Z- N9 q' J位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。- L! ~; c4 x# l/ j/ M* {! s
功效:泻热理气、利湿镇痛。
. s7 m4 {0 P) I' l' d$ Y1 P+ }按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 " I5 M9 _( A/ p# L' X" X; F
清肝火 $ `4 y- i- N2 U/ ^& N% V2 M
茵陈甘草饮
1 s7 b. Q2 f6 c$ N
症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。5 ^4 w" K0 D8 `6 ]4 h. o
材料:茵陈蒿15克、甘草6克。
0 h: C1 [+ _4 i9 I2 m( [功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。
+ a: i! Y, J. a+ c做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。7 b8 x) _+ `; F4 Y. E# ?+ I
少商穴
: Q* N5 B* `" Y0 y5 x位置:大拇指外侧近指甲底部处。& E0 I! T8 m; Q
功效:解表退热、止痛消肿。
; L; V1 v* a( x; |* z按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
+ j; M" v- v: `( [  T中气虚 : B# ~8 z2 s9 ~# v; t6 ~+ m; O
参须白朮茶

( M9 u. @" }, V症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。
2 |" T9 U) E5 F+ ]材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。  _# \, _& Q# B' F# |) D
功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。
, q" D4 W& X: j- Z2 g! K做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。
7 h- V4 U* R8 W$ @2 _% T涌泉穴6 Y4 D& {5 V: c  \
位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。! S( x( U8 D" r+ v, j
功效:行气镇痛、滋阴退热。3 {9 s% U1 R- B' `# \  M$ N
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
8 `" K' P) p& o/ h# z吃莲子苦瓜
" }, V# d5 c8 \/ y- o$ {" c* b口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。" F# j  t9 p: `, h6 a% w
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子
& C+ K& M& a0 \+ f' e
" b3 K4 R0 C! S1 q% V3 h
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。# ^4 |' I+ D7 \4 E2 k

  f  x# }. A. l
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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