|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
1 v1 [0 e6 Y! j9 s: d% I% ^嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。* ^+ _; o3 b1 M/ o: V6 x Q: w3 ^
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解, ^7 v7 X. Z, g& w; D$ }2 X
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
, \' @! r4 W6 J/ B: w& k) ^0 c1 W: E0 w) _7 s; J t1 I
荷叶茶 , ~. m5 H0 I$ q* S+ F# h9 D# W/ {
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
) B$ A" P" y: p C
' i; ^9 p' I6 } h2 |1 t5 h
8 s& }8 ]2 ^& O! ~5 l ?8 Z+ n& }* F9 S1 q: I
' J. A$ |. l+ Y |5 a5 Z$ V吉姆奈玛茶
& d1 u6 {" ?8 C: D1 ~2 Z有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 , z: S; j( N# {" ]4 e) F
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。. n# m" [! H T4 T! q( a
; A7 B" h4 M9 b' Z$ d) Z4 ~
! D5 y( ~" m! J: l' h; @. z$ T" I7 T5 h, C( K' ^' ]
黑茶 . q0 S- n* x- I" D6 f
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
. {$ C- c& ?6 P& w, D6 u黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。5 R) p6 l3 ^3 K" u

" U5 G3 k8 ?" v/ R" G q
# `/ j; [5 @# u
6 }0 v& e* d# @- U$ Q6 a1 O! q8 C5 h! p杜仲茶
" u7 y$ ^& D2 A) Z1 Z* [% j0 Z可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
* w5 O" p) j6 m% P. R6 ^: X7 C
8 Q8 E/ ]$ |; |8 w- t1 g) V
& {8 Z/ J0 h& d, I3 e. q
! H: ?# j! F0 h2 }! f, \# z2 g+ \+ k3 a
乌龙茶
: q+ Q" B9 p4 u+ ]1 G- i5 W: C可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。$ V& h, A& S& Q
$ C+ k4 a+ R# X+ s: c3 D& w& _# x" J6 @
4 t0 M, B; o5 U1 t( X
$ B. f' j# h. _ {# E6 z
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|