|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
6 _3 \+ Z6 _4 v" w7 [嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。4 o5 A( ^+ D/ {- H" w- S1 T
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解7 Y" ~. Q# w5 t. H: q3 E
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
3 z) H" N% V$ o; X- _" o, `- R4 Z- w" k; a" x; \
荷叶茶
+ _* Q2 k. W3 g6 `古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 0 F2 r* B. E8 Q, d5 e
G% }0 _2 q+ S. L" [3 b+ }
: J- a3 m( l$ n; J& q
* O/ X5 i" ]' m, R3 a" ]8 }: j0 t) B, u6 E( `2 b: D
吉姆奈玛茶
7 t% `; @) Z C0 q0 Y有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 ) `7 _5 N$ ^5 Q
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
7 C# s" K! |9 x2 \, ~! i: Z' x - M: P/ C* Q0 D, Z1 g: Y7 U6 \) O! v4 @
7 M* t, `7 x# e% w; L# a% c$ F) \ C* h6 P
黑茶
- E, i6 [! s6 L. ]1 U. k可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
. D( Y) p% S9 r: t' t; }+ O黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。: V1 v' G) q% e, s8 [: ~+ v3 S1 z0 J
# q/ s7 P; v8 e E% I: i4 I4 s: C. a
8 F- M1 i/ i% e Y+ U$ w: }- B" L/ y# O# A$ h f: a
杜仲茶
0 {" O8 |1 P3 C$ a8 X可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
0 E. J O3 {, a& S7 K6 d
9 N/ w0 E" @+ k7 x- D2 @9 o Y o& m' k' C6 [
9 z& }# j. K2 P" c% V" G' n+ d" r! K7 _+ J- \+ H4 E
乌龙茶
; M, A2 J9 p. D3 {+ }, B可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
9 V: Z: y8 A: ] $ g3 c. C4 X' E
9 w# H+ s8 v; N/ P% R7 n* g/ |3 t
; P4 c& ?& ^1 v( Z! I/ Q |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|