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[其他沟通] 你知道“辐照”吗

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发表于 2011-10-9 14:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
作者: 黄海健# F  Q8 y$ g# x0 m0 J: j4 R
    如果你第一次听说“辐照”( ?" n, l3 W% q+ \: b- \
  知道辐照的消费者并不多,但是它已经是一种非常普遍的消毒方式。方法是利用游离辐射来破坏附着在食物上的所有生物,不必拆开包装就可以将它们杀死,包括细菌、微生物和细小的昆虫等。! `; a* u4 S  k% x6 C7 ]  c
* n" j1 u  d. _; S* h

- F& e* q' ?# ~* F/ ^# N( `7 [: a5 y* e, s* r7 ~
  经过辐照的食物除了细菌被杀掉,食物本身的营养如:维生素A、维生素B2、B3、B6、B12和维生素C、维生素E都会有所流失,而蛋白质、非饱和脂肪、益生菌和酵素也会被破坏。
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: ], w5 N6 D$ W/ |, g
  但是辐照并不等于辐射,辐照在食物上并不会留下有碍健康的放射性物质,但是辐照改变了食物的本质,还会导致人体内自由基的大大增加,继而破坏体内的抗氧化物,长期吃辐照食物的确对健康没有好处。
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    无处不在的辐照食品" B  P) p( X4 n: K" {$ ^

5 `7 c- T$ v; o  O; A! X5 b  我并不是想要制造恐慌,辐照食品的确无处不在。经过辐照的食物极少变质,大大延长了它们的上架期,消毒又不用打开包装,因此得到制造商的追捧。减肥的女生最爱喝的花草茶、学生最爱吃的方便面……我们可以很确定地告诉你,如果包装上没有“未经辐照”的标志,那么100%都属于辐照食品。& Z: m4 i# ]1 Y4 N3 r
; B  f/ P: @7 o  f5 W& d
    哪些是国家已经明确标注的辐照食品
8 a8 p3 N, ?- o! d7 w
# U+ Y; Q/ P% |3 L  特殊食品:无菌食品。
5 m% v: q, A0 H6 \7 q
" s6 T3 t/ g1 l( T. ^# u4 N7 n  脱水食品:各种减肥粉末、藕粉以及所有的方便面辅料包。5 f3 q1 T1 V8 P4 `+ k" j2 u, f

% o" f3 f1 f- q% h, B; x$ v  延长上架期的食品:月饼、袋装肉制品、果脯等。
- A+ h) H+ I1 f; S8 A* T' K6 V0 E$ ?5 |% E
  冷冻品:所有的冷冻海鲜、肉类等。; {5 y4 h8 u) I  k0 x/ ~

( b/ |, y4 Q% h$ m2 X1 C2 ^  保健品:减肥茶、花粉、袋泡茶、口服美容保健食品等。
3 ~: D' i' c4 y9 C$ X  C4 j# d4 O9 y+ ^3 N# i1 R
    尽量少吃辐照食品* |+ N4 i/ D+ Q- d* M+ H5 s4 v" @
4 [% K( @% f" c. q9 d# r  N
  我们应该避免长期食用经过辐照的食物。如果一定要长时间食用,最好采用间隔的方法,让身体休息两三天或一周,以便将体内的自由基代谢出去。* k' l! j' k9 b3 I! y' n4 w

- s: o/ I; h3 t5 e0 x, B  奶制品经过辐照会损耗部分蛋白质,应当尽量喝当日供应的新鲜牛奶和酸奶。(现在我们家就是吃每天送上门的牛奶), {) ^' F( d1 k3 }: N' \$ Q7 i+ O* u

5 x" I3 N# l0 v6 y1 q) M$ G2 A% t' d  各种水果经过辐照会使维生素流失,少吃超市里的水果,尽量到农贸市场购买。(以前还觉得超市里的水果比较新鲜!)
; u, j' p  R! e
. T. `$ J& m9 c9 T% t  甘草等花草茶经过辐照,我们自制的美容茶就只剩味道了。6 u" M0 R/ E5 _

0 J9 W3 l) J! a  果脯、蜜饯的制作过程很容易带上致病菌,加上果脯又是极容易发霉的,所以果脯常常会进行辐照杀毒。应该少吃果脯,换成带壳干果。
3 ^! W, {6 K& d$ k: t
+ m5 n0 y' J8 p" A6 B. _  速食店用辐照过的肉排制作汉堡是不需要告知食客的,所以不要吃太多的汉堡。' l9 M! F) J. N) ^- d

$ }. G: _2 ?+ B2 u  薯片是公认的有极大可能经过辐照处理的零食,这种对皮肤不怎么好的零食尽量少吃。
7 l( M1 `3 y! R+ S* m% w
( h  K! v; B  s7 }. v, i7 R  因为果汁容易腐坏变质,所以大多数也经过辐照。要喝果汁尽量鲜榨,因为经过辐照的瓶装、盒装果汁的营养都会有所损耗。
) j( ?  g; N3 z- K; q+ J" n  [3 k( D$ ]# B5 ~3 L5 m$ K
    百里也可挑一,找到非辐照食品
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  1.标明“辐照杀菌”“采用国际惯用辐照杀菌技术处理”“foodirradiation”等字样的食品不能天天吃,保质期太长的尤其要当心。
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  2.认准辐照食品标志,大多数厂家对经过辐照食物的提及相当隐晦,能合法标注出来的,反而是辐照不超标的健康食品。
1 y3 X4 f+ J3 q" n) `7 R+ U# _: Z# _
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发表于 2011-10-9 15:27 | 显示全部楼层
{:408:}虽然第一次听说辐照,但看着很吓人滴说,我们所吃的食品还有多少是安全的呢?

点评

中国的食品安全堪忧,为了延长保质期,为了卖相好,只有想不到,没有做不到  发表于 2011-10-10 10:28
我也前不久在读者上看到的这篇文章,才知道这个事情,对于这项技术,中国在食品上滥用的程度已经和食品添加剂差不多了,唉!  发表于 2011-10-10 09:51
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发表于 2011-10-9 18:09 | 显示全部楼层
已经没有敢吃的东西了......
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发表于 2011-10-9 19:24 | 显示全部楼层
原来我们身边有这么多“辐照”食品的…{:410:}还是第一次听说“辐照”这个词呢!长见识了~+ U3 G& h  Z6 ]# V+ Z- N
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发表于 2011-10-9 19:53 | 显示全部楼层
越看越恐怖,很多食物已经带有微量辐射,再添加进去唉!!!人类在自取灭亡
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发表于 2011-10-9 20:05 | 显示全部楼层
第一次听说“辐照”,谢楼主分享,很受用。还是纯天然的吃得放心。{:416:}{:416:}{:416:}

点评

自己动手,丰衣足食。  发表于 2011-10-10 12:28
纯天然食品已经成为奢侈品了  发表于 2011-10-10 10:01
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发表于 2011-10-9 20:34 | 显示全部楼层
多吃新鲜的食物总不会错。
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发表于 2011-10-9 21:23 | 显示全部楼层
从未听说过,长见识了,谢谢!
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发表于 2011-10-9 21:27 | 显示全部楼层
第一次听说 辐照 这个词, 谢谢亲得提醒, 看来以后买东西要多张个眼了, {:408:}

点评

不过 吃东西,首先还是要管好自己的嘴巴,咱们平常只吃些水果 新鲜蔬菜,其他乱七八糟的 我们不去踩了。  发表于 2011-10-10 13:52
是啊,偶以前进超市的时候还自以为行家的只要是有添加剂的东西就不买,可是现在,我终于知道为什么超市里的某些东西不加防腐剂也能放那么久了  发表于 2011-10-10 10:06
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发表于 2011-10-10 00:18 | 显示全部楼层
唉,这世道,都没什么东东敢吃的了{:410:}
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