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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
7 w( E" |, e7 H5 ~/ A1 N1、茯苓蜂蜜面膜
8 P6 p1 { u! R材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
6 w/ G5 B" b$ O( u& `3 ?做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
4 _' {, Q. g+ W+ T; l: t7 J功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
: Q1 B" e( f: Y$ D4 x6 C; Q6 q2、三白面膜
' d' [0 d C( B& u; s材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 0 i" Y) y+ d/ C9 H/ F
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
3 e: `( k0 u3 c5 l$ H! N功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 " {; t" _6 ], @6 K, ?
3、杏仁茯苓敷 ' _% L' U1 C" B- v3 a' o+ f
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
9 ^% v/ S0 H* V( a: w: q做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ( V$ c, J% k: C, y! y
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
8 O" n7 a. U+ B, S7 R4 {4、绿豆三白面膜 6 C; ?, @2 p; }0 j3 ?* p, l
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
& }3 d3 ]8 h2 |9 |" t做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 9 B! R$ u5 {2 m" `) r
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
% V' s5 t& f0 C0 N+ l5、银玉面膜
: g/ Y H" l* d1 Z2 m3 b% K/ X材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
" U* }4 X9 I8 m: k7 V+ ^9 ~用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 2 V4 ?' D- S. P8 K; C& }/ J: _2 B
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
. y+ @+ E. _# Z: `8 Y6、三白汤
) p1 y2 z4 G; P! r! s6 L源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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