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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 1 L* p$ ~5 a4 Q/ M
1、茯苓蜂蜜面膜
2 O# r0 ~! Z/ e; K5 g$ q4 H9 F材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
' ^ x. w9 r9 C) `: O/ w做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
) U2 K+ \9 {3 z; a, C功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。+ i$ t) b( d4 `& ^& y
2、三白面膜
5 P5 W$ t7 B' w8 l材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
8 f* G8 Y( v! A) j做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
0 A4 }0 V# q7 D3 w功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 : W, b& o# j& n6 X% G
3、杏仁茯苓敷
5 V/ m+ X0 r5 I7 v b4 B材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
- a+ F3 d1 ^! e# }做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 + V* {7 L- L# m7 ~+ l) u3 d
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 6 u" W- h7 p) y& n+ t
4、绿豆三白面膜
6 i0 v. Y1 [* F m材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
, G- X7 o" S g" Z! T: _) T# C做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 5 L, Y5 _+ C l
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
2 h" a; D+ u5 b. z( f5、银玉面膜
3 n4 }$ @/ Z- N, K材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 - X* T+ k7 b p/ _, ~
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
, H: \" }+ R3 B+ c功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 8 E; n, H7 ? H: B. \
6、三白汤 9 N) C# v1 z7 \. |
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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