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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
! Y6 n1 w3 _. d; I w) c1、茯苓蜂蜜面膜 3 G R2 D( [9 E8 f$ ], W
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
, `' G# ]& a% y7 h/ g" w9 v, T6 X做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
' w8 k$ V% k) Y: ~% o0 V# R; C5 V功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。" k! n! q \: Q* f X) o! q
2、三白面膜 . j/ \, k! n3 J/ v+ S. ]' [
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
+ l5 ^ r6 g u$ P& L做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 & F' u2 x6 ^8 b7 T, x! n4 @
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 & F' v; ^0 Z& w$ ^5 {: S4 w/ Q( N0 s. I. q
3、杏仁茯苓敷 ) d9 @6 `# y0 w
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
- i- H6 W @6 D8 i做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
+ Q- d) ~& A. f7 F" `. V8 O8 s说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 & A _* y: ?7 ?% N7 m
4、绿豆三白面膜 , X/ S" b& j+ t6 J6 L
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
4 c. N! x1 Y# C* u1 t% k5 c( h做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
! e' d* n x+ @4 p美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
8 z* m- N+ R S7 o4 b5、银玉面膜 . O, ~& X) P. c
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
& m. N, V) g' ^# J用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
' d% W5 F: X6 ~6 e$ v7 {8 h! |功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ' b, Z8 P) s8 J0 o
6、三白汤 0 ^% h' x* ?* {. {2 T: w6 [, p$ m5 o
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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