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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
) w- Y4 Q2 q' _1、茯苓蜂蜜面膜 ( S D. G7 \2 m: j! ?" P) e1 J9 E0 N
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
. f% z0 x1 A: ~$ K做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ) f2 {( E6 o. t3 x& L$ u! A
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
) `+ i9 A7 b* ]2、三白面膜 9 l |& N( j' T4 e7 r5 {
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 & ?% C4 S- `) K! b; R4 d C
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ) C5 R3 L2 e) z7 d4 F! R! ~
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
, N% D a$ @* b; y0 v- G) s3、杏仁茯苓敷 N n0 k, q5 d: i9 _4 ?
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
, q, R. t" e" Y4 ?4 F做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 5 L! Y8 J1 B: h) W
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 . S, Z4 ~( O( b* H+ ?
4、绿豆三白面膜 : P" Z" ^6 H" ]. O
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ) [0 |; R) j" ?2 l7 i1 g! j
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 3 p' Q9 E4 h; U' {5 G: a
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
: V- r: p# k2 m& _* R9 a% N5、银玉面膜
: n% J/ T* Y+ b, _& @+ T材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
* S2 [! C, D8 c4 }0 @6 M用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 3 ], Z7 K+ s' y- l% b/ Q
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 , C+ P3 c+ C: \! l
6、三白汤 & E; r1 }5 o1 e" ~" k
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。# V$ _. L: O4 O; u n# o7 g
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