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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
3 g& _ z9 l5 V3 \1、茯苓蜂蜜面膜 ) V! Y3 ~$ e2 L' E& a
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
: V( D! S% G7 b1 W6 r做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ) f5 T: ~- O( R3 U
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。) Q4 @; F4 I2 F, \
2、三白面膜 5 l9 \4 x0 H4 T+ K) a
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
( O7 }8 P0 B- c5 G9 G& g$ ~8 m做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
& X) `# @: @. r, R8 Q功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 4 Z# k. f9 t6 C5 ~# }8 P
3、杏仁茯苓敷 ' s1 o# m5 m/ d
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 + J+ ~% |$ q/ V+ c6 f8 o% \6 k( L
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 $ a# P; u" n: ]8 m% L2 T5 y, D; I
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
" V" j7 B$ o& r' h4、绿豆三白面膜 / b( e9 F0 i$ p7 F1 L
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 0 ~- w+ O4 b6 S7 i- R" C' b
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ( j M2 y6 W$ t3 @0 t
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
j" Y7 ]- n' R, {/ @6 y5、银玉面膜
! `5 R. Z3 x7 A# ?0 W. a6 \ y% f5 Z材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
* n1 o, o+ W* ~9 _( Y8 e: V用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
8 r* r9 j6 p3 y功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 / S1 O) S/ p* J2 n3 G+ _4 p P+ t
6、三白汤
* t7 q6 V3 x y2 Z; m源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。, f. a& {3 c- G# K# Q
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