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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
7 J+ @4 Y* R u/ g1、茯苓蜂蜜面膜 4 ^- a/ I4 V) ^$ Z- r' Z; c
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
8 m4 f" I& n5 z/ C- F/ w4 b5 h做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 , B9 T- x5 O3 {! O
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
* b1 V1 y- C5 }, H- K! V2、三白面膜 # C, p- j5 H, _7 D; S" b$ h1 T6 ]
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
9 N/ L" V+ \" w$ r) g做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
y/ j$ Y0 U, Z6 d# o4 r功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 2 j+ o. U, b" {5 T$ z* X/ d2 v
3、杏仁茯苓敷 + @# Y" U" N" ?
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
' y) q8 F( G& o% I: f; u7 `做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ! ~) K' e) G4 @, P T- x4 w
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ' G1 o) o. G' T" C3 Y; E
4、绿豆三白面膜 [/ w2 j& j9 y6 [
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 / {9 K* |$ L" E0 m
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
$ i$ ~$ Z' r: C& S3 _* t美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 + z% _" N! X# E( Y3 p& N
5、银玉面膜 ( Y3 h; l) o! {) ?" j3 `2 v
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ' V, @1 d- x8 Q7 |* z$ C
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
; F6 \: A% |$ o功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
0 e7 x0 L5 c7 X& ^: h6、三白汤
1 z! Z5 k& z& G6 T1 K' O6 C源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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