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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
" R F3 ]; ^0 n' [, t1 M1、茯苓蜂蜜面膜
5 m3 g+ S" Z& j" k2 Z- [材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ! ?3 P1 x6 @" x
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 1 P4 i* J: Z& X+ j% n: @
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。, e$ ^1 S1 M0 |& G( ?* Q
2、三白面膜 4 v7 J# G+ z, T5 z* A( N( {
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
$ v: J1 q. A3 D5 G做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
! `$ L3 g7 o& z0 H; Y+ {1 v: G功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
^. e0 n7 r+ U J8 a0 U% v3、杏仁茯苓敷
" I) e0 T% Y* u1 e$ S材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
( K5 a; v$ G0 G+ @& T做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 5 D2 d6 A9 s7 U: H
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
. j' f2 x% L) r! f; [4、绿豆三白面膜 ( B8 D, ]( ~( I, \/ z2 g# Y$ U
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 0 C; {) K- O: L9 N: k
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
1 _% ^/ B( G# N美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
9 s w: \0 N: |2 e0 G* h/ s0 }5、银玉面膜
" m9 S0 M5 q' ~" _* Q材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
; S! x. v: E, h; j% E* Z( K用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ( E8 \$ \0 y5 Q' `1 R: l$ }( x1 D
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 0 k+ V2 I( _; z- D
6、三白汤 . u/ l9 f9 _9 d. Z
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。6 h) J c2 J+ v1 Z7 ?
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