|
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
7 t' [1 ?0 \# g- y$ \+ m+ M
" j6 K+ K, q$ y' \: b _1 q容颜不老方
) d- @1 q& ^! A+ h% k; H! i5 i需要的材料:
8 d- ]6 f% a; ]' i
/ {6 a' w; j. ], G7 T生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。( M. L& b4 G: u/ H9 Q
5 O" W. C& t( w E r! W怎么样做呢: h7 q( x) }0 A% ^- E
* ~: w+ M7 M/ j l& Z* @上述物共捣为末,和匀备用。
' t* E/ d1 |7 }$ O" \) { s8 W2 H2 u- _- G% a; }
怎么吃最有效:4 K1 o4 p0 s4 a _- f
+ H" O( e/ x" a0 r
每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
7 W; q2 C. T; d0 u; ]3 R4 x4 v* ~2 ?
灵芝鹌鹑蛋汤5 u L! c& Q' {6 }- Q" X/ E) _9 H
需要的材料:0 V/ r: H9 C" _8 i
4 N, f% B% H6 O- C7 y
鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
9 f' J3 O% b2 }# u- c8 f3 O Q' f1 A! A9 T4 \
怎么样做呢:
?8 Y$ u- h' C$ y
8 g* [' X3 B4 Q# c9 {5 a6 i% g4 m1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。6 K7 e1 z* ]4 [$ \/ ~: \
/ L0 c9 G, x T8 A3 Y# U8 ]2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。, f3 \% {5 H1 i4 T
+ L4 f3 A( X! C$ i
具有补血益精、悦色减皱功效。
9 b: z* b6 b3 g; I
: C: \0 V: ^2 g4 ]8 J5 C% ]7 R, \美肤祛皱饮
4 `- C Z+ }% M# c& \5 c& y需要的材料:
7 t5 b; Y) t O/ z
8 K4 y0 j4 U2 R' X! f- W芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。) t+ l) ?, A" K6 S& \
: K E0 F" i3 d7 v. V) A怎么样做呢:: G: J3 J% S5 g" ^5 }. _& Q G n
7 w1 n1 K t+ K: A/ R0 e
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
! Q) o1 ?6 A# o8 }# \' A: e6 o0 }: L7 i; e( ]- v
2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
7 m5 |0 m5 Q8 H3 y" I4 f# r( R$ a5 ^$ D
怎么吃最有效:6 M8 I8 e4 i! f" b
$ U7 i* L. j. C' F# e每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
$ t$ T# r B# \4 s+ i% u( g5 W5 I0 a7 E3 { m8 |0 ^3 q9 ^
地黄抗皱粥, r( f* \, g) N
需要的材料:" c- K( @; u2 I7 x, a1 C
% k6 c' Q7 b2 G* d, p熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
; M# @7 V1 n" h* ~; h5 i! F P. t( k7 |( G7 ^" b1 t8 X! Q
怎么样做呢:5 I8 t) _) i' O: l# \. p
/ {1 b! Q& V) J# z% ^# ~ s: q8 G4 j
将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
$ B4 o/ T: t- J( r$ E$ l7 G
0 g5 ^7 o6 ~' P* Z9 y2 ?' i! C粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。6 }0 Y* e- |& W" y
. I, T7 u% f+ R! M& L/ @
怎么吃最有效:
- ^ a3 R* b$ Y- l9 A7 c. J0 K- O: h8 {
每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
5 j; x+ ]- f0 P4 ]8 c$ K0 H. d9 Y! ^6 C
杏仁牛奶芝麻糊
# f% b6 r0 z) a需要的材料:
' O) t0 j& O+ p6 u5 n, I
/ ]0 n+ g7 X3 Z3 n6 Q* s杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。! R( |6 @- [* T2 {" w6 U% D
9 }/ d* K8 v+ }, Q4 p/ p. m5 M
怎么样做呢:
5 c5 H, I6 C4 o( h. R
9 E& {* O$ T7 L" P& l先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。/ S; F; }6 `4 o% U' z
5 s* u0 d0 D& M
怎么吃最有效:3 Z$ c0 s* t3 L9 q, \5 p( B" }
, I" ^- Z4 ^) d, b/ m: B冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
2 H, V6 w- | L! R s& B
1 K+ S; u! r# Z( K6 i8 ~6 {4 D |
|