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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方
* O+ I4 l( [( L/ c( P需要的材料:% c' G( w3 [6 ^5 ]& v c
5 G' r& |% T" N* d: f }; w N生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:( @: F8 c. @; T% B+ u3 l) r
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上述物共捣为末,和匀备用。; b, H. ~- P. ]9 w
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怎么吃最有效:/ l. }7 Y4 [' N2 k4 s4 J
6 Z* } o9 v) Z' G, j+ p2 y每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤
7 e$ i: j) O7 o6 W8 w需要的材料:5 ]' M. D9 W7 W$ |
$ |. L& y5 f( U. |鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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0 Q7 b/ g o4 u7 l1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。# y, x4 ~9 @; a4 A+ T
8 w3 C3 A. i1 v* H4 b! ^( u% \' g5 h2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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% M0 k: W5 U1 Y- R3 s2 E具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮, T1 D8 P$ v* ? ]) y5 W6 l+ C. [
需要的材料:( C( r/ \+ _: @6 j8 ?9 |
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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; @7 @) H. S7 k$ x+ m, Q% p* w* d怎么样做呢:
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! \+ W! }6 j: M1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。3 G( v q2 q: X
0 ~- {4 [3 o' k2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。9 A/ @$ r+ G5 I. T+ S
1 H' z1 ]% Z% D; X) ~' _$ ~$ {怎么吃最有效:
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# N( a5 `6 n ^$ Z每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥+ I" @' M9 y! l5 _! [$ n. j) c
需要的材料: z5 {3 r0 Z8 u+ X; D
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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4 m2 \8 j8 i5 m怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。# M- N! q: F( q# D% K
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怎么吃最有效:
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; c' c! K+ f+ _; N2 O& Q- k% s7 p( Y每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。* N' ]- E7 }- H) p7 q; Z' i4 Y
/ q8 T; O6 L5 t# k杏仁牛奶芝麻糊4 l# S& o) M$ v( m' h+ }! k
需要的材料:; O7 |! I9 v' m
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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, |+ h1 s0 U& c7 t, `怎么样做呢:, l+ u! Q, b) K& v- @5 I
: h. |# Y9 H) \, U先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。 g8 `0 _) I y2 N8 \
& V) h# R2 w# D/ u怎么吃最有效:' i o+ n6 N$ v. O4 I, v
" E" q' Q; F$ B/ o冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。1 R M, m7 l5 p+ ?" J
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