|
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。# f h: S+ u5 v4 y
: M, B' d+ p/ E: Q+ {容颜不老方
7 t/ e G/ }# F4 N% A需要的材料:, V7 _$ Y) Z" x
# q0 q8 }5 O; i
生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。) C% J. ~4 ?# G( {
- x0 m/ ?0 b5 d+ o8 f5 ?* `/ v
怎么样做呢:
6 ~7 I" {, D# r8 e! ~, w; u7 ?* H. X3 \% m, y& x/ N( p0 [
上述物共捣为末,和匀备用。
+ d z8 B( a0 U) U: g( ]* T# s/ _% Q& g! V# A; b
怎么吃最有效:
, B: B! i9 C6 A& x) R+ a7 t
$ y" X* O' v, C d每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。# U) V6 [) h) p: r7 D
0 b" _. U' r% ?0 Q/ D+ |
灵芝鹌鹑蛋汤% R2 ~; h @; S
需要的材料:! U) T) V6 A4 O. P2 |
. u* g' U2 }1 O( U3 I鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
. ?( }% o0 X6 V( N5 s6 J
5 a2 u4 G, s7 n, ~6 a P怎么样做呢:
5 X, Z( E6 y2 W& [/ c" P
; u; W1 K. D7 Q( N4 k& h1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
6 ~/ D0 L* c0 a' u |* C; Y
3 R% Q9 ]! _# n9 ~ B' X2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
! U, k' o, h! @% ]7 I# M! g3 C+ {4 q0 [
具有补血益精、悦色减皱功效。$ o* E+ d7 S6 M
; m0 ?& n ~: Z4 d美肤祛皱饮
1 u4 R9 l9 a' O$ M需要的材料:+ N0 Y" B2 z" T/ h* P: h, h
4 m- \: W2 U4 D5 \& ]) T
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。 y* Z; o1 Q* `! h
# ^: ?. i8 m) F3 R. J
怎么样做呢:
3 @+ s0 o, M5 l& V
2 T6 W8 F8 J2 ~! p2 D% h3 t1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。" g1 L2 X4 n- j& A" O
' n+ C" a9 Z' Y* M+ A2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。6 }: L5 C- @; j
/ Y+ X9 l7 s% d7 l/ q5 f怎么吃最有效: [+ B& C3 |8 X; i2 z# x
% p! g9 Z8 V2 e# h! B每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。1 g2 L; g0 ~3 u
$ S2 b* c' a- r& m$ R
地黄抗皱粥+ g. \7 \/ B- t9 _1 {
需要的材料:, |0 V/ i- z' U; Y9 S& w
* `# W( K7 ?% u+ `( f
熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
+ u; H( A) B5 l
8 o/ V1 W' O6 C+ |" o! w, Z怎么样做呢:
0 A& c8 t6 z' o* S$ W, X# u8 d! i
将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。7 @4 b2 e; r! W8 Q# A/ U
# x! D' L( [/ u0 Q c$ w" ~& h粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。! O& d6 ]* \8 J' T& v8 S) L; C
6 s+ A$ s: p! W7 S怎么吃最有效:" o- V. }9 P* V* d3 z
2 H( R+ a5 C+ t" `; L每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。1 T& u' g. O; l x/ t
2 D- H7 E! F; A! V+ y9 @* _杏仁牛奶芝麻糊
, A# n& O5 O- t3 J需要的材料:
9 Y# K- \' s8 b/ m; L* j5 w( c; h) U7 s" j
杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
5 x J5 ~2 {) s' A- _+ d0 Y/ _: m9 s
怎么样做呢:
, q- Q4 a( {5 L4 L
1 N* h: t8 N6 z: q2 `$ q) _# I9 {+ L先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。2 t7 i& D+ F6 T- ?
* f5 F. V2 ?0 N怎么吃最有效:% @' a( S: S4 s* [1 s' A% a+ A: x" P; d
5 P7 w0 S# I& y! `
冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。9 I2 n/ { n# V+ y. q1 w
8 g! |, ~8 i/ d2 e( j( Y) Z! e: i3 V7 v |
|