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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方
/ ?3 F) w/ H+ x% e4 c需要的材料:5 t! Q- D; ?; R2 E8 A: u1 P
' N9 v6 M, k8 L. A- ^生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:- e# A) H4 n0 G
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上述物共捣为末,和匀备用。, t" W! U3 M* f+ s, y( }
7 \; Y6 B) p V, U; V( J1 w i怎么吃最有效:
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& ^3 Q, p6 x) M# R; H8 R$ Z. O; Y每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。0 i* |; r. G- q& Y' A6 ?
6 v' W/ S; N$ h灵芝鹌鹑蛋汤
. t, Y6 W6 e" g需要的材料:# a% |# i& }0 O( Y& b
8 B) Y0 {( [: p% W6 C/ I. l7 {鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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W+ Y5 k7 A7 Z3 }怎么样做呢:$ n+ K. H+ q, m0 U
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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0 p7 ^# X. M' b2 c, w0 u2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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- ?, u- e0 `6 D5 P具有补血益精、悦色减皱功效。" L; F' g. {; L
. y& ^; X9 Y' v5 O2 w- h美肤祛皱饮
5 h; ]: w5 G7 F8 ?: {! T需要的材料:7 @' |' F8 s1 F" x
/ }1 H* h# @' U芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。4 k2 E. P6 C' O4 @! A4 T; B
& G. W0 P- |2 B' n* o* j% q4 J6 @怎么样做呢:& w# l7 P6 \1 t( J- k
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。2 b( J" S0 w6 h4 ?
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:
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- n% e6 w# Y9 i每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥1 a' E1 C: g$ y! s* S2 f; j& t
需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。' d1 M4 j: S$ ~7 E; z/ w- }
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怎么样做呢:8 M" l5 P% b9 G' r
+ G! \2 r' ]4 |! }& {将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。 F( v% w$ R) ` R2 {- w) j7 b. q& L
7 e& _5 e- b; K8 v. ]# i3 A粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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7 Y- }. z9 Q" h& ?0 W怎么吃最有效:
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2 H& r5 F) R+ `* ~8 o% c# F: p2 l每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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7 w7 R1 n4 q; q# {' K3 @杏仁牛奶芝麻糊
0 ^( C: Y/ b* e/ v+ K. s需要的材料:" Y, A% r# p3 L1 y1 D- Y7 \- B
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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O. l& r* \/ D! @/ R7 _$ j1 j怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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9 {4 t) h! q/ p7 k怎么吃最有效:- A/ L$ [( ^" p# }" ~* ]/ ~
7 F$ l6 `( a+ k! `5 U. O冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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