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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
, J; k x4 V8 y" u% |电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
2 z7 Z1 \0 ^. S6 [2 K第一位:法令纹
% l" u. G- T0 W1 n. t法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。) \; s' X3 U/ X3 z* p
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。4 X9 t3 n+ x/ D& ^* f. H
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。& ?/ C" e+ j' i) B e& _: |
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。: q# `' u. s5 ^' w& l/ a; i, i! _! }
预防法令纹的详细方法
. x2 P. g3 Y4 n5 @+ _" v# k- h舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。- u/ _ `" O! m
1. 舌尖从上侧开始按摩。1 v; {. f# C5 n2 X& J
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
8 m2 M0 b- x! n: y9 M# v6 K1 b! c3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
$ ?8 b0 K" }+ d- [4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。7 p0 I- c ?* |+ [& ~. u& s
第二位:眼袋, {+ n* @! {7 }5 p1 G C
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。' z3 m9 m9 G3 ]9 f
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
c2 ?# h& U1 K1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
4 ~ N- R* E8 }7 l3 W* r: Z2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
: v- S" L+ H, D' x& O3 C1 Q3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
0 J# W; v, ^. h8 [& e6 _4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
$ g: d! C6 M" ^- d5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
. Y4 B, w/ V* y( p& u* Y另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。9 v, n; f4 }$ O) Z W- R& t
第三位:额头
% E7 ]+ G7 |5 [ x' w$ G抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。# G1 P9 S9 X3 L$ l3 G
提示:放松的方法可以减少抬头纹。4 x1 r4 m; s: ~0 y. }1 f
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
& T2 ?! T m1 P6 U( u4 }, C" D8 C准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
, Z- c+ {5 _2 f8 ?% z准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。6 } G0 U" \4 d1 c1 k t
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。* M, o9 `% a' ~5 Z# @
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
0 S3 x% }+ v0 s7 R9 J, O# t; Q! s- `' ~第四位:颈部
6 K `6 x+ Y( F, V颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。5 V& t! w4 A7 @; q7 R! x8 N
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。4 h/ v8 m, W8 `1 q, w$ [ k7 Y1 I# h
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
+ d) o" g0 E3 T4 b: V4 @; F第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。. S, B) e7 q6 O' D
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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