|
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
: E5 {) {, n& ~5 L( l; w% r! R
7 ^3 F) Z6 H1 r4 n! n. @2 F5 B脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。0 q5 n5 z3 Y5 m$ s" U9 z
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。& ]7 }9 c' _* v2 E
第一位:法令纹
5 q' F9 {; W5 ?# o5 Z3 a8 f法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
* _1 ~: ?1 R4 d0 w5 m# t9 F提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。- |( b) Q$ E& H2 M' m
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
. ?& a1 }) v" o; l- ~* H% ?1 R0 Y2.每个动作连续做五遍,每天做四次。, D# r% q4 i. o ~
预防法令纹的详细方法4 q9 l6 @6 r9 P9 f! J- m
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
, ?) ~3 P2 d" V* T1. 舌尖从上侧开始按摩。7 M, Z+ X# ?: k* {
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
8 K3 o, H u+ x$ c3 `3 k3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
3 p2 |% [; K; L4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
# M2 L& w8 [) h9 I, T第二位:眼袋: m3 l e" g! m1 X- Y' O2 j
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
7 M6 j$ I( J- Y' _9 I提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
9 V1 |5 g- `" O7 k! A0 D1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。6 L4 o, r, `$ \4 C! L' d
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。6 N, |, ?% V" ?2 c; c
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。4 N! J: y) s6 z
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
/ z3 L3 A' x1 e! a: h5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。& `; V! Z# c; e1 ` {! t8 n
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
; f& S, g4 j: s+ h第三位:额头
( I; V$ }2 e' P7 A. p3 m抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
Q: o; w [3 G# v5 A) r/ }$ A提示:放松的方法可以减少抬头纹。
6 ^. z! `* P/ k8 @. _6 N准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
3 P$ B4 d: R' e9 x* F准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
. g5 A. u7 {: J2 }: A, ]& U准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。- Q7 |8 ?) q. N, |9 H
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。 Y- S. M9 Y7 X: f- c
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。9 I. Z- f! G; V2 @0 d1 u. \' z
第四位:颈部! h' g$ d/ o7 w( N7 |% _
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
N5 p1 a) h. L' O' G- a提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
8 S6 q) w K) m4 Y4 I c第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。# _1 H! c$ k. g) r+ f r( N$ F
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。) h' S; M; }* Z! [# ]/ m0 t# h# B
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
|