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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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! D% |3 k) N0 b4 y3 Y K. }运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。2 P: Y0 h4 y0 _8 _
' o7 A! x: K& w特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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. i+ g2 L, I# }& B/ ]$ ~) ~2.橙汁卸妆——深层洁肤 c; u/ H0 J3 F# B; n+ ?& n
. f, |" Z! f; R/ l用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。9 X5 @! K( ^3 Z7 }; _& \" @4 w
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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8 e4 d8 Q+ s! o% D# |9 i3.橙籽面膜——紧致肌肤6 P$ @+ [ l7 {4 }* P# H
. ^" P1 S; `( i1 w! y) {9 x# c4 A+ V1 U将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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' s; t2 G) k6 h8 Z% t7 D( f, L+ W4.橙籽粉——治疗风湿
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, ^0 M/ x- T. u" W1 X$ S将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。# T2 {) x4 M9 B1 S
# ]: a* t; g6 W& v8 Y" ?. Z4 L, O: m5.橙瓣沙拉——增强免疫' t7 \. G' d5 A+ @! k
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。- |( {, d" R& z3 @1 V
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分7 O9 V+ k1 J$ e% u5 ~' [
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。: j; S% Y8 C9 z
1 B" Z4 p. @8 U' a3 V! F# T7.橙皮按摩——消除橘皮组织' C$ ~# E/ Y; r- F
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。 d6 U8 b: f H% w
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8.橙皮磨砂——去死皮1 \7 ]' ^0 ?6 g: R3 t6 R: k6 O5 _+ h
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。# C: G8 B7 _/ b8 O
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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* z# f' S( k* o' p7 r用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。- @: F; ^+ K' |( n: e2 A
- R2 i- v+ G1 G0 H! O10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤$ { }$ V( q& k. D- Z
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。4 {0 L# n& q R& ]
' c/ T* z( ^; {& ^: U0 g11.橙皮饮——软化血管
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& h2 W& a4 D( o5 N9 I将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。' _- y9 u. A7 _: |) `
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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8 P3 [6 x4 o3 H. G取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。+ }- W. q- V- M# ]6 `
( w7 s* w9 k! ]1 s3 {! u- t13.橙花茶——促进消化吸收
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+ L1 [) \& X0 {3 W: [9 |饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松" G7 h% k3 ], y8 u
' e' ?0 V6 S. U0 @" T5 o橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。$ L$ d* Y1 h; K2 f3 U4 e
6 g% \4 f5 ^% n# n15.橙花精油香衣——增添芳香% X6 [: }" L: [$ r$ a9 k- h4 y3 a# H
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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! M6 i1 C* ^. q2 P! N16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪8 s8 v) F0 W0 K3 e7 C/ A8 e/ c% S
* ~' z5 B5 U( O5 q将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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