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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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( p _3 |' M$ p* k6 U" ~1.盐味橙汁——补充体力- C( R1 K+ T7 s3 w: k. E6 \
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。6 Y+ R- P9 D! ?
( r) \+ }% f& I& i7 V* ~! Y特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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( `4 J" o G; S o8 n, e2.橙汁卸妆——深层洁肤
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/ a& r# |6 [6 q' h1 v0 X7 k% N) g' S用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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$ P- x& T9 ]7 U1 m$ l1 _特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤% }3 E8 W, T# y& i Y
1 w( c. j: N6 X$ K* ~将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。6 k9 t) b) X+ t+ j7 R: B
8 ], }7 t; Q/ o! M7 {4.橙籽粉——治疗风湿2 f3 O+ S- k) @" z
4 [# ^3 S0 o' b3 Y- H q7 M2 X2 S6 x将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。& H7 j+ h- e" s$ J9 m& b% O
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。8 j4 R( Y' P2 Z6 c5 J+ ]" n
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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& {8 s# B% b" @1 ^/ \将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。9 e% ^: j/ W; l [7 Y j# J
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织- }) U3 O" q1 e* M, D- A( Q
' E1 J# n$ x: Z' F" r/ y1 O9 A橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。8 J2 D0 O7 `0 r) t7 D$ B
$ Q# u$ O) S2 i" c/ J+ k4 n1 k8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。: R: G2 |* f# I) v% e7 a
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊" q# G# E1 C" l
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤/ @+ _; W& Z9 m4 W3 i* s N1 K" i
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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9 Y" X1 X: H2 X& E0 G. i) ?8 _11.橙皮饮——软化血管" ]7 y# x" T! G* N
3 v" i" v h* |) K/ G0 \! I) V$ N5 ^将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。+ ?7 [% x( C' c- `+ v) i
" b8 L A+ m' M; C3 @12.橙花蜜——止咳、催眠
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% L, n5 ^3 G) A0 e% V* u取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。8 P4 Y6 `. r: I' C% N% x
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13.橙花茶——促进消化吸收
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- L# f1 E9 D! ^1 Z- {+ {) T0 j. c饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。# q+ N) n' |! q1 ]0 a
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。) Z- d/ J# j/ W$ D( q, N) d
5 m9 V7 V! q( Z" a15.橙花精油香衣——增添芳香4 a) y3 {- l3 F. Q$ g/ n. Q2 T9 h
4 Y) i6 ^( W- u+ w0 L9 p; P橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪0 Q1 p) s5 Y5 p
& t6 Z$ P7 H9 ?4 Y$ ~将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。. Q8 l2 W( u0 y' G6 {
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发表于 2012-9-7 20:17
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