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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 9 Q9 D# A- z9 M& w2 @ V
3 F0 A M( o; h! b$ B1 z8 F1.盐味橙汁——补充体力
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0 V& a: _4 @% a8 D; G' R运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。4 r' [ F9 Y2 V; N
$ w& R' K4 |8 C6 B特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。' R1 e4 l; z! q& g9 k5 `
$ |) _, t6 c# ?- }( \$ s2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。* I: ]2 p) B: c4 i# T5 B
# g2 s9 ?# n- t9 d# k: X& |特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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; \% o3 z1 b) V$ l7 Q# @# Q3.橙籽面膜——紧致肌肤
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' k* {# Y% n9 ]7 G将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。& b4 M# G& g$ N1 `5 k
6 p6 B/ h; w) x* c1 I) q4.橙籽粉——治疗风湿' W$ r" y1 ]9 ?0 |1 _1 N6 ^
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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. u, l. k1 q) h+ P5.橙瓣沙拉——增强免疫2 N" u: m& s: L, m. v6 d
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。4 L _( Q& _# o5 f! {9 }
( L$ {: y9 e- _# q: M6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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* _6 a) R( W r9 r. j& K将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。9 F% \# ?: q8 a# B6 B2 O+ j& p
8 F/ ]% ?( I9 ^/ R" i7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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$ K4 @$ C J/ p! b橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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4 W% k0 H+ G( j! n8 q8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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9 P3 i2 [8 w& E1 w6 O3 T% p将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。 r6 y, S2 s& l: g
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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6 w M }& B& E( P) X8 e: Z用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。; D# z$ U; I9 v2 ~
4 j% [7 v: R; @( g: m& K10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。! B; c; c' {, N
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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; V- v( H% b$ M8 V0 ~( z$ X" T12.橙花蜜——止咳、催眠: x+ v d1 [1 p! C1 m5 r
5 M' f4 O! K5 m; T0 o5 V取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。! G* q" k4 o# |+ |/ Y& ^
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。$ B9 q) W9 N2 H1 P% ]+ |
. J& c) |0 Z4 {7 K# ?0 Z( _14.橙花精油按摩——镇静放松
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2 h3 V# A# I0 y: R9 l橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。0 D# f, M) R4 |8 c
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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$ f5 ?( T t/ U9 g3 N3 G橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。0 m$ T' ~* A: e- i e: I0 e |& q6 G
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪1 G. ?9 k0 j% \1 F j% s
8 X7 V& a$ Z5 W将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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