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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ) {1 O& I6 [$ f, l( N
" ~9 e8 l6 u/ f, r7 \1 i( I$ C1.盐味橙汁——补充体力3 V% W, F8 r" Y
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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) k0 \% q R3 p1 z特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。$ X1 d, C O8 {" h1 F W0 u
9 T9 j2 J2 Z+ W9 L: y, D2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。- D: O+ `! H4 a
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤+ _- R: M8 H3 D$ a% d$ d
) s& W- C/ [' T" n将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿2 b7 ^% }6 m1 u9 n
* f/ Z% o E Y' v4 d1 k将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。/ G! g1 x! W! l
$ B& v7 [% C! X/ A7 ~, v5.橙瓣沙拉——增强免疫$ j7 L( y6 z1 q' o) T; z
3 o* N- k h5 ^3 }' D# Y橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。( U, b7 ^# j, j1 r7 F5 A3 |) d2 ?
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分# K& @1 q8 e: v& S) e" _
: i& G3 y, Q1 L- ?. ]) G4 Z; I将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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1 @3 x' c1 k. u( D6 q4 g' D7.橙皮按摩——消除橘皮组织8 s0 ?# d1 O Z) K1 Z
& v5 p3 E# v4 b' A: h6 N橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。5 O1 b0 P' M7 J; h/ \% u; T1 m
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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6 d% ]( G b2 v; n$ Y! z将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。& s2 ~. d4 x1 ?* X( f% Y; h
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊- x/ o5 z% R! ^; v8 [6 V: N* e5 E5 K
( W- b8 P8 [! W用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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8 z, ]5 b, y7 t. V/ }6 ?4 V10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤# {% i6 ~( H" }" N, D1 j. Y. h
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。* k- E& i( v7 {
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11.橙皮饮——软化血管 L6 V+ f1 G& F4 c! F* f( W+ I% q
; `3 p, n/ z" U3 |将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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6 B% p3 O/ S" O! x# v5 w9 ~12.橙花蜜——止咳、催眠
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1 z' c3 a* I7 n% Y! c4 T* X. E" [取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。3 Q9 `2 N9 d! H8 T
: u `" d6 D- U9 b- K) U" F14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。; |% x5 J/ |; I' o" `
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15.橙花精油香衣——增添芳香* {, g6 R& t9 p# ~( S8 P; U
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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$ Z k+ Y! X' k6 F, f' \% D0 M; U16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪0 i' i5 t) m- O
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。: S% B0 Q' H5 ]! Q& t2 G U/ z
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发表于 2012-9-7 20:17
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