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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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: Z" f; F9 p8 {8 ~$ ?1.盐味橙汁——补充体力( n! d/ F8 S5 d
7 l! \$ a. w! b* V! X8 J! v运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。1 d" I, a1 E( Z! z
) K# p7 O5 s* @特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。5 e K+ J- Q& y3 Q) m. Y0 t
8 e/ N. K4 I" o/ b! u2.橙汁卸妆——深层洁肤) H7 I1 X: h; `* i
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。& E% v9 ?' {* b' w
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。/ a ]6 e3 l6 J% y( U8 }4 \% w
# ^& ~! ^ m% X7 Y* s3 O3.橙籽面膜——紧致肌肤/ A* t3 B' @# |' m8 X* r
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。) b' I, c+ M. a' M; {) L
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4.橙籽粉——治疗风湿
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" ?1 I; K9 N: U6 A! }, }3 N2 P将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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' ]0 o4 Y2 l1 Z: x z7 y) ]" T) `0 t橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。( P$ | ~3 h h/ S' x8 P: u# `
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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( J/ W0 q2 j6 R M将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织' j) `! R; f2 ~& W& `; K
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。' U1 `! _! b8 y. e5 R" Z
) ~( X- T9 ?0 d$ M8.橙皮磨砂——去死皮) R) }, P3 x" a
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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% X9 Y- U6 L5 t将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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) o' v' B: P0 d1 {/ z* q& G用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。* y% n: {5 q7 C5 a8 q
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤( P/ u; ^5 R9 W u) s7 {6 L9 w2 P$ E
7 I4 _7 G. V( d1 \* l. L泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。$ ]! l7 o$ B) F5 p/ {' T
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11.橙皮饮——软化血管' O7 Y9 e6 H0 {1 J
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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! i0 x# ?! n, j: v, \取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。5 ~5 i4 B% F! Q# F
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。/ J, ?- l4 d$ t! l0 g* h
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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6 g0 R f; T" u) [橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。) s% v) Z1 i a# E
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15.橙花精油香衣——增添芳香! W1 U. a' ?6 M9 k
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。5 h: R' u1 q f* L x) J- x2 Z
. y% H1 R0 c! T. ~16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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9 P+ y8 F' ]* A# a4 `3 G将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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