|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 3 Y) @. G6 \/ x3 [2 O0 f' S
/ t( b# a" {! b) a2 G- Q1.盐味橙汁——补充体力
1 z' t( ^& F! U
# G# e' [$ x8 f- x运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。- V5 b8 {# W( K9 |2 k! q
7 U% ?; ^ I2 m4 s/ q* [
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
4 u2 D( z) H- c# `. t
! S* U" s# K( o9 L% P9 L4 q2.橙汁卸妆——深层洁肤
( I1 g; K' G# `( ~4 _' h: w8 Q- u3 e
# W% p/ B- T2 T. ^- x; L用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
1 b0 j# V5 o9 D
( m: \! G' X# t特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。* f* S9 c, F% y) ?: k- a4 M# P
" v, W+ {: H3 |4 d' _3.橙籽面膜——紧致肌肤
5 [/ `2 A S! Y( S; I! p) u
' c9 ~4 B8 Z$ f将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。# ~: \+ N# x2 H. p
) {3 G9 y8 t0 ?% y4.橙籽粉——治疗风湿
' }9 t" h/ n1 \4 ?' c: o
7 t2 A! l) H! U% }: l# z8 B) L将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
" J) Z( C2 j/ S1 x
- x% p, X0 f+ a2 y& ~) p5.橙瓣沙拉——增强免疫
" I' n, G, r& |" o$ t5 M* x6 p. l' h3 B: j. n3 f0 ~
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
3 i" }9 a1 R2 v6 ]4 n4 M* |$ D
6 k6 k5 ? l- M1 e1 w+ ]8 [6.橙瓣眼膜——补充眼部水分4 C* N1 y% R* `- g% k% h; D
- o( O1 z- j4 v9 s# A3 [% r将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。* L7 ^2 U0 C% L% C
( I O$ D4 R) p& a8 {
7.橙皮按摩——消除橘皮组织
6 y/ H8 r% W+ w6 e+ N% Q5 h& |1 B# L4 g8 Y
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。$ ^# ^! L" e7 J1 a5 w8 a
# [# u0 `7 m& O
8.橙皮磨砂——去死皮+ {" f2 u3 ^8 y
) k' t$ }# a% Z/ j" t( Y
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
" a, z+ }1 P' E* L" \/ o6 b6 H; n1 I4 ]- A# [
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
2 ^4 V3 y( O& J, x" q9 d- D$ K- p9 A) g0 V2 P
9.橙皮香包——催眠、驱蚊) T- H2 [, J# J" s3 [. W/ n7 F
9 U/ O* r% C2 G+ b3 O用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。# A) F9 k7 ~2 r
C8 c$ i& o2 u$ Z1 l7 J10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
: I9 d8 Q! y4 P/ ^9 s
( B( z' n; D7 ]! E6 g泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
9 m: z; b1 u. y( h
2 r [' ?, O+ k- Q! H2 |# ]11.橙皮饮——软化血管7 T! {! M- d1 n
& N! q5 u J* w# M将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。3 h9 P3 S. y; d) |; s5 d. `
6 ^; i, a g8 ^- ^4 J
12.橙花蜜——止咳、催眠
; m+ L' i( u' X/ j; Z- b* ?& x) G) {1 E' m
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
" H1 P6 H( ?! W- R
" I6 V y* ?* Y2 N w1 G! l% h) x13.橙花茶——促进消化吸收
% w' b h0 C) J1 f6 I) A: d& x# ]! k% r# N1 {7 o/ r8 O- g5 w+ F, q$ H9 u% k
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
3 L) q- i2 e! C" F1 ]5 X! j7 C% M: n0 P5 R
14.橙花精油按摩——镇静放松
( B& J! t0 e+ f: i |
, F/ A+ e; s c4 E橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。: t" w! g, T: N% K" y5 u5 y
; Y- Y9 e9 n8 N5 o$ g% u2 a15.橙花精油香衣——增添芳香
& ^+ \5 r! d8 ^) s% G. I: @6 K8 `2 w% u
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
! u: v" _* }0 X4 q* ?9 R
5 H6 ^1 _ X8 q6 `3 D16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪 x# L% w; a: r" E+ F' F
" S8 e0 v% D) s! w$ E将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。2 J3 D& G6 _6 Q7 s
3 I( H# g. M( \6 S" ]& T
" y+ l M6 E6 D' ~
; `, w$ g W% V5 G* p/ ?
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
