|

% }+ L0 M, U0 P7 r大多数温泉中都含有丰富的化学物质,对人体有一定的帮助。比如,温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果;但是并不是泡越多越好,特别是女性,泡温泉的时候就要十分注意哦!
5 X1 ?$ n0 f `7 y1 y% |2 U: ]" @' j$ n$ z- F3 q" z4 d: c& u& O
泡温泉怎会惹上阴道炎
! v1 z s7 B- B0 }% N1 a$ v1 i8 u$ x: Y
泡温泉能舒缓压力、杀菌,这是大家都知道的常识,甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况:一般温泉水并不会感染阴道炎,由于高温的温泉水是无菌的,但假如温度降到40度以下,就可能造成细菌滋长。另外,女性若是泡在温泉中过久,也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏,使得阴道轻易受感染,而产生发炎的现象。( G& R' K+ Z( V6 R, ~7 D4 V
3 D* X9 Q! \( _& G$ e6 k月经期不要勉强泡温泉: A! n1 J! Z; T! S M
' J3 l1 p* ^% p8 `月经期间免疫力较低,而且此时子宫口是张开的,泡澡很容易感染一些妇科疾病,经期后期血量较少,也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快,经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。经期繁劳过力,可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸,气血凝滞,易致痛经等症。% A) i& E: I& O9 b8 |
1 A, [0 Y& ?' U7 q+ w
2 M+ k' P- K5 {& u" M如何科学泡温泉& W4 A, G1 L! @$ c( q5 ~; ]
' p( y! o3 I- A- N1、泡温泉时,应该尽量合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正达到释放身心压力。而且,泡温泉不要从水温太烫的池开始,要从水温较温和的池水开始浸泡;
B2 l5 ] M( I+ P/ j
% F! f" X% y3 @7 G+ V! c0 b2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟,要及时让身体上胸露出水面或离水歇息;
2 e' d+ C* L/ C) k/ G! G" h" v6 y+ |- `! v) n" d
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟,要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡;
& |* l/ o3 I8 w- v$ N | j/ {5 R9 c" b3 T5 r/ O
4、温泉温度高,浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感,这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许,并多喝水即可舒缓。
0 c W$ D r6 T! i' j
& ?% h$ o8 N. u h, t3 @1 A5、鉴于女性特殊的生理结构,女性泡温泉的时间不宜过长,每隔15-20分钟就应该出水,稍作休息并补充水分,否则轻易造成阴道酸碱度失衡,引起炎症;
0 M4 ]- R# T% [- M" u, L# _: y; W1 K; T* y4 _/ A
6、女性生理期来时或前后,都不要泡温泉,此时抵抗力减弱,轻易感染风冷等疾病;
3 a; u& D/ c$ a2 W1 n1 I2 E4 h4 i- V* x, K+ S; u8 a9 o' b. e
7、最后,怀孕的初期和末期都不要泡温泉,否则轻易引起早产甚至流产。
5 o7 I7 @( t$ V, C& x' k( J, Y) x
o2 l: U) i. D, }1 F7 X# J提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情,不要有太多的心理负担,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之本。6 [% ]$ o/ r- X
5 D, N. E& \) n* B2 J/ S温馨提示:提醒各位爱美的MM ,泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要记得及时喝水补充,否则很容易长皱纹哦!
$ B' s4 E5 A T* q8 D% u0 J8 G/ }: Q: t% @, D' i8 u, e; j: L9 d0 V
# e! v. ~" w3 D. q$ U
( U1 Z' p% o, y; \$ D! ~
2 E3 z. Y8 ?+ K$ S |
|