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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

8 D+ n* L# J2 q; R8 y' @2 s: `9 j1、 香蕉绿茶
. R0 G) I7 r1 g
% K+ W1 W9 Y  C* ^% M$ l! R
) \3 W  B0 w, W& |1 Z. E( f材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
4 v6 f" g* R! L
8 Y, b- P( g4 t. ~制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。; L, ^3 p( d; V" l
$ g' ^5 D" H* D. N3 k5 t
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。, Z/ K9 B: f  J/ j
+ [# b1 {/ X- h$ M1 T
2 、葡萄红茶& }# A* o% ]  H

& V- w7 g* \3 d5 p7 y
" e7 E$ ]4 |, q: T" O3 E3 P材料:大葡萄一串、红茶5g。
4 I4 {7 F/ Z8 W. }3 W! c2 y" E  A1 R: U) l0 `' q! T" {
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。) b2 p+ v! t) n0 k' s1 W
" @4 t. e/ b/ S% P
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。* R: q1 ]. j, r6 `
8 s- c1 X6 K7 L6 h6 P. S3 T. x& Y
3 、苹果绿茶) Q- g9 u; s& h4 E$ r8 A* O1 X

# [. s6 W1 ]$ c' h8 v8 k3 }7 N; x" A
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。: o+ R$ V1 d9 W. z5 \: n6 ~
9 V$ o6 w+ Y# l8 x+ U- u. r% h
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
2 d; ]6 \2 N+ e, R6 J- Q* H, r! X4 [; u, c; D
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。9 f9 r! ^9 g4 a' r' {" B' o, k% U" `
1 z7 l% ]' E0 ^7 j; Y9 j7 t. Z: y
4 、红枣花茶  p/ e0 J, j( C4 Z
; N8 M2 }7 _1 U; i' I: n

/ f/ G6 |9 u( Q( S: y2 Y材料:红枣20枚、花草茶5g。
' ^* K% J. `# Y5 e/ x) S; E4 H6 |
7 }5 l' g, `$ ~: e制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。% S' O$ d$ ~- t0 f- l3 u! n7 F2 N( A: E
( j0 @- O# z( W; g* ?
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。3 \5 @. D5 h" m# c

; D( u2 j; B, H9 v( w# [5 、柠檬红茶
$ k, }2 s: x0 ~. W$ I$ v  M* @4 b6 T; F. M9 f3 e5 U2 C) t
$ n2 l; ~' U  n- s, c  i
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。9 ~2 Q' ~5 u! `" P, E
' ]8 b0 ^* n; {& [7 g0 J) C
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。/ K8 W1 K; o" h* d

0 A1 l, ^( X2 e功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。1 p8 U. a8 Q% w3 |

- [& g' s$ E8 B6 m! J# r. C% l6 、菠萝蜜茶
" q7 J1 b6 q, X! g1 W$ L
6 J, j7 ~0 z) `" @! L7 F% |% i' ~5 H" g* ?
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。4 N1 T* G# U! E
% Y3 `  z- O! l- ?- H4 o( o, j2 [- [
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
; J4 _, `9 I) L% ~/ F3 T% d! C2 P5 C( g, m% _2 ]6 W! F- k3 a
7 、玫瑰果茶4 x' v* B5 {' Q7 F: }( O5 c2 i( A& l( ]

' O5 P: k& Q, Y% d" K/ v; S  w8 _# R, b" b  M
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。3 l- j* ^* A4 ]+ ]" n

& t  v' b2 m* k7 v/ S$ O制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
, @/ T: W) \# L) h2 p
5 K5 \4 |, @9 p! l/ G2 z功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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8 、柚子冰茶
; a2 F+ P6 L) _7 H% {0 s/ t1 j

* L$ @4 ^3 Q- n材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
' G( i: I* i) l7 X+ B5 g) u
, S7 \! {* c9 {制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。+ B- E0 ]0 W+ ^$ F% N
% p. M$ e+ y/ [* f: S/ p
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。' @% J% V+ D; U

& E9 @" U$ {4 G3 W1 G9 、山楂首乌茶
0 R. ]% {% m: M2 F
3 M0 d4 P6 D/ ]' t
# X/ w/ ^) v/ H' B" I材料:山楂15克、何首乌15克。
+ v+ z" {5 C0 K1 P: ^4 m8 `6 i  q
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
& O. h) z6 k0 H8 L2 D
! T0 d' t! l# D6 U功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
% s8 F9 \$ I% [* L3 B# C3 h5 B" t' V- h. p4 H! i3 n2 E
10 、排毒美颜茶# X" S# H6 V; H3 }. B1 j
% d. \' L& v- g$ {

& W5 R+ J# ~5 f8 L$ T材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。  }; o) _9 c7 u3 k. L

/ Y( ]1 w0 ~6 ]3 ]制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。- ^7 X$ }7 @* h5 [8 |+ I" N; D

- \5 R1 f" d. U* y3 {! ]' c功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。# _6 d+ i3 A7 d% X
, i7 s& w$ y( c# N1 A4 t
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

" Z& A/ {' [" }* B6 d5 M1 X+ w( z7 L$ w
7 _% Q+ {5 k$ |. t

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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