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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
* d- ^& d( Q( j9 _, J3 n# w: u
1、 香蕉绿茶) B# [* k4 P8 Z2 N4 _! f. S
# |1 o1 m; i; @

% R7 E3 ^6 ^% U7 ]) L1 I* X材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
, J* \3 F9 q+ ?5 c
- M) M$ j! J% V2 k制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
3 }) F0 k3 U: d1 o/ d) W1 K3 _
7 w; H3 g: v  e  s2 f) B. W功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。6 u. D) y$ f9 b3 G" \2 e& X

6 N9 L! v, J! R0 F! _# {  G2 、葡萄红茶
! s6 o" g7 f: X5 L& F2 C3 \. P: Z4 W* z! d5 D
/ K7 p) H, g+ t7 r( A" d0 x
材料:大葡萄一串、红茶5g。
- |9 [! n# e! P6 [% W! C2 S3 o- I: ?' E4 Q
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
& d$ [- C8 @; R  z8 R
# [( z" t( @  U9 F# E5 J* z功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。' f" O+ Z+ H/ F" ~6 [( A

( n, j5 D0 T7 }$ n$ P3 、苹果绿茶
7 d) g+ t0 ^$ C0 e! e$ F# M
' g7 t% B8 \4 ]0 a$ ?6 ]/ r1 n3 O$ \% \9 p
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。# Z" q/ Y, w" h

7 u$ C; u0 `; n0 z( M) J( G制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
/ ^$ M' [" }$ ?% q$ G7 y% t1 e  m2 o! A
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
8 m3 c# g- o( p3 p) b1 k" j+ ^4 ~$ K/ S9 ^
4 、红枣花茶
% p+ S8 ^. N8 X  |7 p+ v+ U7 T3 X' _

9 N* Z& l% X4 T2 B. T材料:红枣20枚、花草茶5g。
1 H5 a! l( u+ O7 u. R* F$ r* X! g( H! A* j+ n' [9 h% ^# N
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。7 L  O- s$ Q8 c* O+ T& L2 {
4 j3 o4 Y4 U' E" s
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
5 x! ?( Q5 `2 u) |5 L0 R$ |+ f  l' D% U
4 `3 x6 x* F; m  p4 m+ h! ]0 Q  @5 、柠檬红茶
3 W- e0 F0 p: K* G3 k- y/ `
2 m% c. v" g8 l) i% P2 \' [' F* A( B4 W4 \8 h6 y, g" R  E
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。9 m  \! ]* {: j; V

, |8 g4 Y4 J+ p3 @. q# x( o制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。+ `$ g) F6 `; g6 H4 q; F" B# D

) G# x7 |- I& H功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
7 s, ~/ q3 r) Y1 T0 u
6 r; M3 F& \8 k) {6 、菠萝蜜茶9 u5 ~1 h0 q1 ~& K( l/ P
; A$ o# l- k. T' p- P7 l2 ^
2 F1 K$ @' J% ^! h# T
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。. w: m% `( D7 G4 M) `

4 d7 ~4 [; a* W. P* S; F2 O+ x制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。" M* W$ {1 {- x1 R& ^

" X2 {& L7 ?6 Z) y* C9 ^' P7 、玫瑰果茶
2 h5 `: V: V  A7 w/ o" m+ ~2 }5 d, }+ \3 S

0 @2 u. C. j5 G5 S! A* J材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。( n& j. ~9 ~+ _4 V

3 m8 ]( t  _6 A制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
- M8 `/ x; D! g4 F8 @
) J8 t+ x$ A( m  H0 b功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。( n5 ~- v- q% `% u5 ?2 |6 _
8 u9 [0 w7 s/ N5 {1 Y
8 、柚子冰茶5 Q" g) b5 j  P  y

# ^9 D3 m5 L$ B" W7 v$ w
0 o) J* Q1 _& _; y材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。5 L2 v1 H& A5 S1 q+ y$ [1 p
$ T1 M8 Z( r- y. R9 Y0 U9 F' T
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
) u% P" a' N  E+ B7 u& w& G
+ ^/ n' V& r6 Z" L功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。7 m. f; G' A6 O6 W5 d) N/ I

" d. @5 Z" A- G9 、山楂首乌茶0 B$ Y- a, j& z8 M
- d" Y3 C$ o$ n& n

) \) ]8 K* `; Y材料:山楂15克、何首乌15克。
7 k( ]+ f5 o  u* \& T
% q5 T2 ?+ C; A$ v8 ?制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。3 _6 M# e' u# I- ]! t9 V7 _2 v. B+ I

. S% p6 w9 `8 y( x7 y" z1 l6 D% j功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。  h9 u+ h0 c# q! ^2 }3 g; c. c

8 [$ G# z, @8 O2 {1 m10 、排毒美颜茶" e: i/ m$ v: `# S& M; O# @/ X+ ?% ^$ t
. f' }' N+ h' [( n# ]8 t

1 P# T! n1 ~9 `$ @, \% w4 T& W& ~材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
- w0 {+ x: I: {/ S9 K& K* f  D& ^& n  n' l
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。' M% h9 V2 c4 J) B4 ~5 V, _( g

% N3 z$ b* ^' Z功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
$ Z1 n( T3 e: B+ g1 n- A; @8 z8 K" G! ]- H
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
5 @5 E4 y" `$ l

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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