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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶- o- h. D6 u4 N4 _5 B# t2 m

- f8 ~3 Z8 c5 \: a& _7 ^! R; t2 p5 l
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。& ~  K2 V; m3 P6 b1 c

9 c* [5 W* W4 T- g+ r% X功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
3 C* [2 S  Z2 h
' j7 E5 |$ r+ l4 n5 S+ i/ L2 、葡萄红茶. s2 o" [" l% q% f3 ^) {
+ `' Z" a/ _5 L

! N' v2 B0 T. ?5 x: D8 t; P3 C6 f, ^4 T材料:大葡萄一串、红茶5g。5 q9 f7 g$ {9 {. ?9 z+ X5 b
9 @: L2 |/ n8 j5 X
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。, d$ K5 k! X/ _( F/ A: K/ f

- u$ C7 t# y6 X, o# N* G, j; L功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
( x! d1 G4 r8 X
9 m# ~/ d; P# f% n% x3 、苹果绿茶
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材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
4 {/ [0 q, ]; A( z$ M+ R. L% g1 V$ P' i  q' Q+ Z% A" q; J9 }
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。% G) M' U/ H4 b# M+ l$ B0 i

# f3 q: o/ Z! h# Y9 f- N7 F4 、红枣花茶
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材料:红枣20枚、花草茶5g。
- u) F) i' p9 C5 o6 x  N! H' \" ~9 d9 u5 m+ Q( T6 a6 _* \
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
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& r+ y5 T/ B6 y8 y% R+ V功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
# Q- }( w: U) k1 O- Y  n
# I9 T  f+ G' r% V5 、柠檬红茶* ]& x, v0 Y: W* W3 T, W
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材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
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1 P! g/ ^6 n  Q6 h2 @9 ?. A制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
. b3 v: ^" T* n" t3 {% ^
1 {. w/ T) ~2 U/ V' J功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。7 d/ w5 P) b' S8 k1 z. r9 e) T
5 K! b% z5 y2 c3 W% I3 W
6 、菠萝蜜茶
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- B; `* E" D+ V( u+ W
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。" a% f2 o( O3 d2 j8 v
1 T6 v  y" }# j. o/ G) |; G
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
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( O  u; a4 q+ r9 n1 h; a7 、玫瑰果茶
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1 Z* v3 I, e+ C- W/ [1 L
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。- R% I/ B2 E9 r# r
+ a, v, k* ^: P( s3 X) f
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。* e, D) x2 Z9 e5 \5 F  O" e
' s& M9 x2 T) @) D
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。! B& i8 `; T0 C# A6 r

9 h. H9 ~4 }1 M6 @3 l& A  D8 、柚子冰茶
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3 ~9 J' S9 N; l3 v+ S; \
) C: n+ o( O8 [: V7 B材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。  [* i3 C  b2 o( g0 R2 q
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制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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9 、山楂首乌茶
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  b" k/ d) R! e; e% i
4 v5 R0 j8 S6 J2 f& m1 ]" L% t材料:山楂15克、何首乌15克。$ q: v' L- Y" T* T+ U# j6 ?4 d

5 g$ r3 b9 [* S$ G( S" O2 m& O制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
6 H9 G: e5 a/ U6 \2 O1 s, J6 l5 b1 x4 g6 T
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。" z, [+ z2 v: ~2 }

1 ]& @' L# c0 [9 s6 r" A* C10 、排毒美颜茶
3 V% q& K" F0 C1 k, e& b# m. B4 [" }2 i/ a4 M
# N0 ^' x/ N7 ^/ u2 u* o1 I
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。, ~1 s% {* a0 R1 o# H" j# I; ?

8 ]* F; e) Z& s. n2 i制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
6 g& H6 k; t) `% C- Y! a$ y
8 ~$ u  u# R) u. K功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
( w" }. j$ Y  e
' K  c' t$ L8 R9 P! [  w9 k提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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