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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶- y; D- E" ?4 K' d# D1 l
9 P- O& r" I  y6 \4 `0 \! e
1 E; c7 i: j4 g+ k3 J/ Y4 v, j0 F
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。& ]( ?: J# c! J
  a1 V% K1 X7 l, F+ [
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。- `8 b2 g% |( ?7 X7 v1 _

! |2 c% j+ v9 F, `功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
0 Z2 f+ e; x  B% P0 @# f( S# c# h8 S% t
2 、葡萄红茶9 q/ L  o4 A3 E5 _" l% j
5 f( V$ x, P/ `! _$ j$ k7 j

" F7 S( r$ J; Q" u1 O4 R+ Z! B材料:大葡萄一串、红茶5g。3 K2 f6 S# R$ x
" u5 a% g2 S$ t* b- E* p
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。2 u) X3 u: a2 {! x2 T0 O
, B4 w, `) R& g
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。2 _  k1 B. [8 ^& c# m( p/ E4 ?

7 f( j* z. b( L8 `" O: P4 h$ M1 K3 、苹果绿茶1 s  r  B# f* D) D0 @1 f; p/ W

& y( ]% \+ Q( Q2 J  D/ {, b
( D0 w! r1 o) x1 w+ v5 u+ e材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
0 M- H8 q4 v5 _- `" B- R8 g& I4 ?; y$ i& Q
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。$ w8 [# p+ [8 P. e( r

5 n" ^' a  ~0 T# [4 、红枣花茶
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! a# f# M" O2 B+ h+ M# k& x# h7 ~
材料:红枣20枚、花草茶5g。
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6 f2 N  S% l6 l& p2 Z$ k制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
+ U: q7 r& F4 T3 f2 f: u$ ^
+ n! Y/ k6 z) H功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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. E' c6 s  f5 b# A6 f! i5 、柠檬红茶
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' z* B- I' R3 a! Y9 q
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。7 c3 L4 j9 E7 G# l

2 d- o; C! d! S& j制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。, S$ j  {$ u# M3 W7 s

5 n; j( x# w% b- |! ?/ H" a功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。1 Y# x! Z( z, v$ O! i  q

# \' s2 C3 Q- x: L* P6 、菠萝蜜茶5 q3 ~8 G; X: v# g3 T5 l4 E
9 o. c3 S2 s0 ^" ^. a

+ z: m, U! B7 ]# V& _; ~' n材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。1 V* {$ \+ X9 V7 H
! `% `) A4 U$ |7 V+ p
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
+ |' c( V# V% t% O. v0 S. m& \7 p$ r% T" t
7 、玫瑰果茶! F) o3 @* s7 y2 J

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材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
) a1 Y7 H, o) k8 T8 I4 K2 X' u2 m! p" n) X4 k+ ^4 y: V$ t
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。& ?; l0 V+ ^9 a. i% m0 _
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功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。3 P, ?0 J- l: v

7 v% M8 q+ |/ @8 、柚子冰茶! D3 ^% K  g7 u3 a2 y# @2 X, K, U

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, I0 f* V3 p, v9 R  S材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
! v, [3 n( _( S; o$ R" T9 k% E- l& u1 s5 t
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。) Y7 n* F. x  Y" n

& Z! Q8 A; f, Q! v功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。, @+ C  X, O  {" ^- G
1 m0 c9 s( G# h# b/ H' U
9 、山楂首乌茶2 C: N/ q% f  Z
5 C$ ^: r6 `; n! Y; a# R7 w

/ F+ {: q9 G2 B7 P材料:山楂15克、何首乌15克。" f/ N- _% t9 l1 a" z; V
+ I2 S/ Y7 u8 {2 r6 ^& G4 w
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。! e. m, s( [! K* a4 I

; u8 H: b3 j) A" \功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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10 、排毒美颜茶
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# E# F/ c8 \# \* R5 v% x- O材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。# n% U: j1 m! |! @) c, D9 v
+ Z2 Z) x4 Q* H6 _; q! f9 G
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
/ E; U/ ^$ B% p/ S0 h4 h1 U1 x* U% y  O' g9 `
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。: t  Z9 @. N9 B# N; k( f6 O! ?: P$ l
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提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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