不同肌肤补水妙方

丁飞菲

, A' u  T  `# |8 Z: I; Q[img]

成因：
+ S. ~( r3 y8 N
$ H$ F* \; x* D3 i1 v0 g空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

症状：
; @3 \+ S6 P7 a0 B+ K
% C* ^  l4 ?. z9 N4 i& G皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
: u: @4 h! T3 d& a3 d
+ A5 ]* N) R1 F% V权威解决方案：
: b. _* L, s  x) l. K& Y
7 c1 Z6 T# v9 H1 l1、一般补水步骤是怎样的？
- _  N) Y* p8 Q2 k  A
第一步：洁面
: m! n  d; g2 _! I2 H+ G- H& ]
在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

2 A  Y8 p- U4 k第二步：二次清洁、收敛爽肤

洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
- y# M3 o, p) \! k" ^
第三步：去角质、按摩

这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

9 [8 F) g9 o; c* D: ~/ V" ?第四步：敷膜
. i1 ?: A+ R7 {) D
在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
: z2 t% S, ?. ~) t* a
6 n) ]. g2 |" ]- n# {, N如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
9 p% ~) Z* |4 ], `' r/ I
! K0 b- i% }6 [' A6 s2 ], N, z; T另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
% U/ k* M* {% n! j
2、如何才能有效补水？
- }( s3 E* Q/ \' @& @
! D+ F7 I* j! _! l1：喝水，多喝水，还是多喝水。
* h1 ~, S+ J; |7 R# Z3 w" W
: c8 @% ^  E3 c多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
) @, g1 r& [+ U' f+ \
% m& d1 O1 ~/ s3 s& E) f早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
5 J' |" R) m6 F4 X$ K
4 s6 r, p; h/ |3 E2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

  D- b1 k2 D( @+ c! G提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
3 ^. t3 ~+ O# s' O, l; u. N
3：蒸气保湿，经济实用。

( g2 H% K( _7 u假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
6 ~7 P$ y5 G' T5 X7 s' g# C* {
4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
1 K9 G$ H) X' w
不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
+ D% G& G# W- l! m; w" `
5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

4 P8 j6 I( w* p, u* O+ O) w- d- ^5 ?9 u真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
: v+ x, c+ }! w: S
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
+ z1 e, N: a* X" A
7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

/ P! _. C: [9 a9 J敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
' J4 H+ \7 N6 z5 J" p9 T
8 E% I0 \- B0 k! m+ B+ {( p8：避免用过油护肤品
9 o& ~+ U) n) I% K1 b
油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
4 B8 w/ P8 f, h) T. E
8 m, f  F0 m2 R+ ?4 r/ l最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
1 {7 P0 U5 R  A& y" ~
" @* J4 `$ [& K2 @8 B! [# A
3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
: R  d7 B* \- y9 z3 i. N
! b0 t- _: l9 ?3 d3 i: R! V3 p% Q% y; i1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
; z) }% u; A! F4 ]  f; H# u
敏感性缺水锁水建议：
6 |8 Q2 U$ h5 j6 Y% V
(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
, X4 V* ~: \7 M% m
2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

环境性缺水锁水建议：
1 ^* n: D% C& W1 f% e' t$ q
# U! q: x5 n- Y$ Y1 ?+ v9 y(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

! m+ c3 m- F  O( }7 S! V/ x油脂性缺水锁水建议：
0 g1 u) E( i1 C! B2 e2 d: ]
(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
) V) @* K/ E3 s
# R5 M7 M7 n# @8 f  L. K' z3 \(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。

7 j. f/ u% @( a+ R, t# R
; K( f+ |# M9 b

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏