6道简易养生茶保健康

丁飞菲

新年快乐！大家请喝茶！
( U8 P8 U8 [$ U' _3 L9 W& ~
* s2 v: H5 y( S( \* y1、盐 茶
( I1 J! Q4 ~; C. F" H5 G6 H; r
2 v! f6 [* K# o9 V$ w+ y茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。
( Z( N) q2 @3 X6 V9 [- H) v' q/ K
) k$ G4 Q, |6 t6 E5 L+ t2、姜 茶

0 o- E) o( L" n% u# R茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。
. t$ h* z& E! X9 _
3、糖 茶
2 @& I7 P' S3 l7 ^
茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。
9 R! u( O9 M  C* {" Y9 \. H( i3 |/ R
; K1 |$ Z; [6 J4、蜜 茶
; ~) j2 ?- W- A0 d; q( q
茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、

5、醋 茶

茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。
! M6 _, M& w* m$ ?
/ C' r! S' R: h' ?& G$ \8 Z# N% B% x6、柿 茶

$ t% p4 }: u* p' ?茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。

谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。