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红烧猪蹄制做方法
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4 K- k% a) C2 [. }; Y% w主料:猪蹄500G
+ w# q9 g {- D; u* R$ |4 D辅料:纯净水、葱、姜、黄酒、八角、桂皮、新鲜小红辣椒、花生、油、酱油、盐、芡汁
- }+ _! T: F; ]+ x5 J4 q" G功用:丰富的胶原蛋白对爱美的女孩子而言很补哦!& m( Z- B; H. L8 e9 k2 F
特色:不油腻、皮Q肉酥、鲜中带点微辣,就算是夏天吃也很美味哦!* i5 p5 |. U: z" H* X, q0 O1 a
要决:- I: G" C6 l( }: Y4 Z
1、水一定要用纯净水,不要用自来水去过水和收法,因为自来水中的氯及杂质会破原有食物中的美味,而且不能去除食物中的腥味,- @' s$ G& L; E9 r+ a( s) |0 u
2、花生在煮之前先用纯净水净浸泡至外皮完全饱满(浸泡过的水不能用),; w% W; G: x: m: O5 ?
做法:, Z/ u/ }) w. @8 _: o
1、将猪蹄洗净去皮剁成小块,用黄酒、姜片及小葱浸泡;
# W7 r! Y" L1 D+ |2、煮一锅纯净水放入姜片煮沸后放入猪蹄过水;7 B9 y6 m0 a9 l1 I4 u
3、将过水后的猪蹄放入冷水中冷却后放入冰箱制冰格内放10分钟取出;
$ i* G8 k/ g* S* B4、起油锅将猪蹄放入锅内炸至皮色金黄后取出;1 [5 v+ f6 a5 Z" z+ X
5、将猪蹄放入焖锅内,放入纯净水、葱、姜、黄酒、八角、桂皮、酱油、小红辣椒需斜切及浸泡过的花生用文火炖;" J u3 L( ?3 B, i
6、待收汁后,放盐再炖5分钟便可起锅装盘;
% y! @4 h& [$ J7、在炒锅内放入酱油、少许盐待煮沸后放入芡汁收汁后淋于猪蹄上。
! J( `, d" p( e5 x2 |+ p5 \另:, P/ e3 i0 T l. o( \, b, z. K9 g
1、 如果食客讲究的话,可以在猪蹄装盘前用生菜叶子装盘。
% b: o( v5 j" \3 [ I( T; X2、 如果有人喜欢吃甜的话,在收芡汁的时候放一些糖。- j7 Y1 N+ _- q. i
3、 如果大家觉得用家里纯净水成本很高的话,可以看看外面一种自动打水机器(瀚颖活净水站),才2角钱一升很划算,而且水又新鲜口感也好,最主要的是饮用比较健康。. ^& B6 A+ F+ @" e
) b+ \' u& i9 ~6 x2 N猪蹄皮冻
1 U7 i1 ?" p/ D' W新鲜的猪蹄,也就是猪脚。洗干净后先用热水烫一下,然后捞出,倒入半锅的水,加一些红枣,枸杞然后小火慢炖,大约一个小时后,汤就会变的黄黄的,加盐,鸡精,葱末就可以。喝完汤之后呢,把吃剩的猪蹄打理一下,就是把骨头都剔掉,留下一些你吃不掉的蹄,把这些猪蹄再放回锅里跟剩下的汤再煮一会,然后捞出来,装在一个平口的盘子中,套上保鲜膜,放在冰箱的冷冻层里,之后的时间里你可以经常看一下它的情况,大约15~20分钟左右,你就可以拿出来了。它已经成了软软的皮冻。然后用刀切成若干小快你就可以品尝了。猪蹄含丰富的胶原蛋白,可保持皮肤弹性,减少皱纹,保持好气色。这个汤呢,一个星期喝一次,坚持下去,你就会有意想不到的惊喜哦 ... ...$ k+ F) e2 n9 k0 z- J
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醋姜猪蹄+ x9 g6 w* F& ^9 z, ]
这个呢比较适合想胖一点的MM,这个汤呢很补,能很快的恢复体力,还可以去皱补血,是个超级养颜的好东西,脸色会很红润,但是不是说怕胖的MM就不可以喝,可以,只是不要晚上喝,一个星期一次就可以,不要天天喝。材料:猪蹄2-3个,大约6-7片姜。姜其实是要大量的放,但是姜放的多了,在加上水煮,汤就会很辣,所以还是少放点,香醋呢,两勺,这个可是关键哦,醋本来就是美容的,在炖在猪蹄里,效果自然不用说的啦。放在一起煮小火,时间长一些,因为你要把猪蹄煮的烂一些,大约一个小时就可以了,你要是吃不惯酸就放一勺红塘,酸酸甜甜的味道很是不错。当然你要是不喜欢甜也不喜欢酸,那就放一些葱,香菜,也是不错的味道。 Q6 b; O9 j& ]! \
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