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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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3 r. D( R6 B$ o1 E台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 8 ~2 |" i7 Z" D/ o& @

* a9 C  |" m' ~& Q) z# u也给大家分享几点。
' i2 m. s* U/ Q% p9 }7 F2 P9 ]1 }* Q+ e% E- d
现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 ; q7 N0 B8 [# n) c, ?$ V6 E
# F8 z' R, I& x' ^4 e) i- l
正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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0 Q! f  _9 Y5 @" \! h在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
0 K9 F6 j  h; X/ B+ l- Y' a9 P" R. M7 B0 {# D0 W2 y
夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
; t- H+ Z, r9 f( J  j3 t9 l  q> > 1. 在干净的床上裸睡
' X3 X  ]  W$ i8 C! m> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 0 V  i! N9 A) Y( [) d
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
( a% w1 e( Q  }6 e) D, ~> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 9 X* V4 ^- c  p* D
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 $ r. I3 |/ ^% ?( b4 L' @
> > 6. 贴身衣物不干洗 " H3 K0 X) t! ]
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 3 j7 I# W& G, P7 h- T, ~% A' d; Y
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 6 H) r5 h# A3 m0 i  V6 x
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 2 N& W. J' Y' A  l3 G
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
  i/ t$ l, e7 t/ l> > 11. 洗浴后一小时再化妆 , s! N4 Y4 Q' x4 ]/ }
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 1 S7 \: z8 L- s- Z3 b1 K
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
" `  j, y! s: j2 X  d' y( c; L& C> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 3 C, E, K- {) n- \6 A& A' g
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 ; m" A: s( Z) E; v# y
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
2 W2 X. I# v9 O, x, G4 u> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 2 [$ z3 L8 T0 {$ `
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
# s5 m9 _! P5 W: b+ C* C! a; p> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
( u* ?: P. J6 Y> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 5 j4 b+ G8 ?  S
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 " Q2 B, J2 Q2 t8 N4 C0 f
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
, u; E- B3 u4 U; a0 G2 X> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
$ C- Y, T5 q( Q> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
' G- P' A5 O6 o  }1 U9 F> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
" G/ _6 n1 d& V9 J  M' i> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
' Z) ^( k% I1 x& x> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
5 q: |3 n  N) A- z> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 8 k5 k* N6 A9 Q6 O3 ?9 e4 k
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 / C$ @4 F1 y$ u1 C( O/ b# N
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 2 w  Y1 }7 R' q$ J
> > 2. 沐浴不超过10分钟 ) ~! E% N. k# P' [- r# z/ L+ g; }
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 * `- U% {! `, U
> > 4. 用冷热水交替洗脸 4 n/ x. A% i$ F* b! n
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 2 V: X( n9 g' F2 Y5 u, O( Q
> > 6. 定期清理冰箱 1 K+ o- g  g2 g3 y8 u: Q/ h
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 ' K/ p9 T( e' {7 v
> > 8. 使用抽油烟机
  S" j0 U: R# I) t! p% r* o> > 9. 晚餐时关掉电视机 1 h5 T7 |9 l& o1 H( l
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
9 Q4 ]# k# y; l4 d$ U# g> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 0 l$ ^# D' r* Y6 J) g- P4 }8 g
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 ! D& q% f7 \+ _, J5 L* ?4 b
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
$ J- \- W* ]; w) v5 f" A> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
9 Q2 N% }! R8 D( w! U7 L& m6 Q> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
2 p% q$ f, A' \$ W- H/ k5 \6 K> > 16. 头发没干时,别急着入睡
# E' w% D4 F; x) Y2 ]+ N> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 5 F, {9 p! O4 Z- T5 b! _
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
6 |$ Z5 t. n( E, J. Y> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
, B' |$ P5 x5 r& l; x; U> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
2 @4 g7 Q. c& ?, L: M, [1 u> > 4. 多喝酸奶 4 Q5 s- o$ H! B
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 + c3 h' M% u5 ?" E' ^
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜   l2 l- n- |- q- y# |  t
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
3 s: I7 \$ Q, A> > 8. 重视早餐多过晚餐
' d; C1 c0 e; y6 J9 ?> > 9. 控制盐的用量 % B# j: D. d9 A* I
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水   z; @( x8 o* z  R( }& P
> > 11. 经常嚼口香糖 ; [: I8 Z3 Z0 f; Q" E6 j' P" {
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
; ]% i/ E. Z! ]' P( [) P7 V, i* d> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
+ P- Y2 e1 Y' J& F8 d" m# n> > 14. 每周至少吃一次鱼   R$ Z1 Y5 B6 q0 C
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 1 P0 M& r0 z, q& w! f" D
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 / \/ j$ ?: ~% g7 I4 }
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
3 @2 _: `4 O! M> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
( u! d# P4 J9 ~  U> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 , ]" R, B8 Q! Y+ B3 Y2 {
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
$ y5 O0 N7 M9 B> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
; `' _' m( Y  [; w/ C- [> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
: G- M' C( c4 d> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
) }+ }5 C4 q  t" Y> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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