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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? 5 U& a- V6 M9 \+ z4 p  @0 k. g

: _1 G3 H: Y5 t( m很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! 2 o& r9 z2 F( e6 n! T8 @

- w' a  \+ A. n$ T2 T" F台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
/ z; w) X  `: a* Q( g+ k& a/ L/ H
0 }  \. {, v/ w' \3 b" G$ y也给大家分享几点。
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+ R' A" F+ k* y/ z- w, I现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
' u  ^% D3 ]- Q2 a% N1 z! x
" @6 N9 x2 P. N! k正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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, Y$ ~& s) Y# X7 i( K在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 # K" k3 D9 v  v) N& ]! h

! L$ ^! C  e" D1 d$ s% b! H夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 ( \  f. O- ?; ^8 ]/ H
> > 1. 在干净的床上裸睡
" j, F/ V3 f: C> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
/ K5 o! l6 b; b* e  h% t8 x! q3 e> > 3. 养成记录生理周期的习惯 + P+ u5 C# T. |9 h+ G$ H0 J
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
' \2 B0 b* k0 |- G2 V9 C, o/ g> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
9 P! f7 v  O0 d' v0 k8 N> > 6. 贴身衣物不干洗 / U  p/ J3 s5 B& [0 e$ @* W
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
' \4 }( Z! h6 k$ b+ H: W> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
* n5 [# ^+ t' w" W3 D> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
' @% d6 Q+ A: f1 w; J> > 10. 定期检查化妆品的保质期 ) a0 W; d. f7 o* Z* U9 H
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 ) v2 r+ Q4 f& E- A1 U& m
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
% g+ `" \( X; {/ k" v> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
* c. `+ I# d" {' R, r" k> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
" y( X4 M. C; L; V> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
) U2 \8 i* P1 l1 |) J2 ^# p% |$ E2 s> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 * v" [  e8 d; w
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
$ d0 \/ c' l/ S2 p* F4 e; P7 S> > 5. 不趴在办公桌上午睡 ( o; m. \! G- T' S7 O+ a" n
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 ' I* \& _3 ?, c0 p3 g! u
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
* Y8 F2 k. \: z/ w- E5 I> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
: ^9 T9 D# f. @* h3 t4 d> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
2 u  J7 _3 R1 t3 m/ s+ Y& T> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
2 j* Z. @" ~* F% p> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 " \/ e8 z: c) N8 m8 V
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
" O% D7 R! z0 q> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
8 G0 }, {2 b7 L  w' i> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
5 z! x3 R/ t- c9 [8 ?> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 9 H! h2 l: r8 A
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
( W# |' |1 @* N> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
; m. z$ l8 p7 a2 D> > 2. 沐浴不超过10分钟 - a3 Y0 O* G, ^
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
& V2 w' V' b8 a) c' z% n1 ~> > 4. 用冷热水交替洗脸
' d* j3 _1 o9 _1 k7 S9 R1 _7 a9 W0 [7 Z> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 6 j' r9 G% `( P6 @
> > 6. 定期清理冰箱
0 d$ S4 e9 d: A1 R% b> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
5 _, y4 e1 _. O& I> > 8. 使用抽油烟机
; m8 _/ l" w* E! h5 F1 C> > 9. 晚餐时关掉电视机 ' ~9 t7 _: I* ~& B4 T5 N! K
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
4 A9 l0 O% S1 H: R$ I# k> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间   z4 _/ o7 E3 j7 ]; c
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
; B% ], r* o" w$ N# ?> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
- @1 l$ b8 d1 z) a' C# O- N> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
* F7 G( e/ }, e, b3 z, \1 g7 n- d> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 ! f  o, w) B6 S7 S( _- y" }3 g
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 ( n; }( p. s( X+ }6 g2 u
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
/ e3 U8 {$ t' }! F+ R6 W# V( s> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
9 R0 W; Q4 x) |+ E5 I> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 + @6 F, L/ t  `( U
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
  s4 Y: X+ y) d! }4 ]> > 4. 多喝酸奶
: V4 b) H- a3 k) d" P7 y$ M> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
. D. y; C: K9 {" z> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 - z8 A4 h' P& D0 Z/ ~6 C* s& \3 O
> > 7. 饮绿茶胜过红茶 " o% Y- k# t7 F; f& H$ V3 X% e9 u9 r
> > 8. 重视早餐多过晚餐   O; r9 d- o# ?- c
> > 9. 控制盐的用量
* d0 R2 S6 _4 d# d! k  k> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 , P& h! n% _) z7 |" O' p6 d' [
> > 11. 经常嚼口香糖 # N5 Y4 t, U% Q4 I
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
% N- k; J' @; q> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 ( F- h5 Z: U1 Y% K
> > 14. 每周至少吃一次鱼 : [( \/ f7 |+ H) n
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 # j8 {$ T+ @2 U; T0 L( B
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
# J1 ?. ~/ j" K9 `+ }9 ]+ O. h> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
$ ^; L6 z$ m9 o) m' E> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 $ M% ~, n/ x5 u9 |
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
5 ?9 w3 @# K2 {& H" {> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 % U3 J  H# F: Y1 u3 Z# Q
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
6 F: u& E* a' Y5 l- j% b> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
% V, L+ M% W. v) M" F> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
% `3 x- ^- S3 r* R+ T2 ~> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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